5 Dinge, die nachweislich Sperma & Bullen schädigen; Hallo gesund

Es gibt viele Dinge, die es Paaren erschweren, im Zusammenhang mit dem Sperma ihres Mannes schwanger zu werden, einschließlich einer geringen Spermienqualität. Bei 1 von 10 unfruchtbaren Paaren sind schätzungsweise 30% der Ursache auf Spermien zurückzuführen. Abgesehen von angeborenen Faktoren ist es möglich, dass dies durch Dinge verursacht wird, die das Sperma schädigen.

Obwohl Männer täglich Millionen von Spermien produzieren (im Vergleich zu Frauen, die im Laufe ihres Lebens 300 bis 400 Eier freisetzen), können externe Faktoren wie die Temperatur die Gesundheit der Spermien stark beeinträchtigen. Und da Spermien etwa 75 Tage brauchen, um zur Reife zu gelangen, können Spermien von schlechter Qualität Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Hier sind 10 überraschende Faktoren, die die Spermienqualität verringern können:

1. Überschüssige Hitze

Die menschlichen Hoden können nur dann richtig funktionieren, wenn die Temperatur kälter ist als der Rest des Körpers. Glücklicherweise ist die männliche Anatomie so konzipiert, dass der Abstand zwischen den Hoden und der Körpertemperatur des Kerns hergestellt wird. Wenn die Hodentemperatur auf 37 ° C steigt, ist die Spermienproduktion beeinträchtigt. Einige alltägliche Situationen, in denen Ihre Hoden übermäßiger Hitze ausgesetzt sind, sind, wenn Sie sich in heißem Wasser befinden, mit einem Laptop auf Ihrem Schoß arbeiten, enge Hosen tragen oder zu lange an einem heißen Ort sitzen, z. B. beim Fahren eines Busses oder Lastwagens.

3. Übergewicht

Übergewicht beeinträchtigt nicht nur die weibliche Fruchtbarkeit, sondern kann auch die Spermienzahl verringern und bei Männern zu sexuellen Funktionsstörungen führen. Laut einer Studie der WHO aus dem Jahr 2009 hatten Männer, die anfangs fruchtbar waren, später aber fettleibig wurden, eine dramatisch verringerte Hodenfunktion und eine signifikant niedrigere Spermienzahl.

Obwohl Fettleibigkeit die Spermienzahl verringern kann, wird dies einen Mann nicht unfruchtbar machen, es sei denn, er ist fettleibig, auch bekannt als extremes Übergewicht.

4. Alkohol, Drogen und Zigaretten

Tabak, Alkohol und Marihuana können die sexuelle Funktion beeinträchtigen. Alkoholmissbrauch wirkt sich negativ auf die Qualität und Produktion der Spermien aus, während das Rauchen die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigt.

Abgesehen von der Verlangsamung der Spermiensekretion haben andere Studien gezeigt, dass Rauchen die Spermien-DNA schädigen und das Impotenzrisiko erhöhen kann. Marihuana ist auch nicht gut, weil gezeigt wurde, dass es die Spermienzahl, die Spermienfunktion und die allgemeine männliche Fruchtbarkeit verringert.

5. Andere Probleme, die Spermien betreffen

Verschiedene physische und psychische Zustände können sich auch negativ auf die Spermien auswirken, darunter:

Emotionaler Stress. Stress kann Hormone stören, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
Genetische Störungen. Chromosomenanomalien können zu einer verminderten oder gestoppten Spermienproduktion führen. Beispielsweise kann eine Form der Fibrosezyste dazu führen, dass sich die Vas deferens nicht bilden.
Andere schädliche Faktoren. Anti-Spermien-Antikörper, hormonelle Ungleichgewichte, Hodenkrebs, Hodenschwund und sexuelle Probleme können ebenfalls Spermien betreffen.