Inhaltsverzeichnis:
- Wie man dünnes Haar pflegt, um es gesund und schön zu halten
- 1. Halten Sie die Haare sauber
- 2. Wählen Sie ein geeignetes Shampoo und Shampoo richtig
- 3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme und eine Haarmaske
- 4. Übertreiben Sie Ihre Haare nicht
- 5. Erfüllen Sie die Ernährung für Haare
Jeder hat unterschiedliche Haartypen. Einige sind dick, lockig oder dünn. Nun, die Art von dünnem Haar ist einfach zu handhaben, weil es nicht genug davon gibt. Es macht Sie jedoch oft unsicher, weil Ihr Haar nicht voluminös aussieht, sondern nur schlaff aussieht. Wenn Sie dünnes Haar haben, ist die Art und Weise, wie Sie es behandeln, sicherlich nicht die gleiche wie bei normalem Haar. Wie kann man eigentlich dünnes Haar behandeln?
Wie man dünnes Haar pflegt, um es gesund und schön zu halten
Dünnes Haar gehört normalerweise Babys. Im Laufe der Zeit wachsen die Haare weiter und bedecken die gesamte Kopfhaut. Leider wird nicht jeder dicke Haare haben. Es gibt auch Erwachsene mit dünnem Haar, die sich nicht wesentlich von denen unterscheiden, als sie noch klein waren.
Die Pflege dieses Haartyps kann eine große Herausforderung für Sie sein. Damit Ihr dünnes Haar gesund bleibt und dicker aussieht, sollten Sie einige dieser Dinge bei der Pflege von dünnem Haar beachten.
1. Halten Sie die Haare sauber
Die Kopfhaut hat Öl- und Schweißdrüsen. Jeden Tag produzieren diese beiden Drüsen Schweiß und Talg. Nach dem Training entsteht mehr Schweiß. Infolgedessen sehen die Haare schlaff und fettig aus.
Wenn Sie dünnes Haar haben, lässt der schlaffe Zustand Ihr Haar dünner aussehen. Du willst doch nicht, dass so etwas passiert, oder? Reinigen Sie Ihre Haare also regelmäßig. Zögern Sie nicht und seien Sie nicht faul, Ihre Haare zu reinigen.
2. Wählen Sie ein geeignetes Shampoo und Shampoo richtig
Die Behandlung dünner Haare ist so gut wie möglich, um Haarausfall zu vermeiden. Bereits dünnes Haar wird weiter dünner, wenn das Haar sehr spröde ist und leicht ausfällt.
Um Haarausfall zu vermeiden, sollten Sie ein Shampoo wählen, das zur Stärkung des Haares entwickelt wurde. Wenn Sie vorhaben, Ihr Haar zu verdicken, wählen Sie ein spezielles Shampoo, um das Haarwachstum zu stimulieren.
Neben der Wahl des Shampoos sollten Sie auch darauf achten, wie Sie Ihre Haare waschen. Der Vorteil von dünnem Haar ist, dass es wirtschaftlicher ist, Shampoo zu verwenden. Einfach ein wenig Shampoo ausspucken, etwas Wasser hinzufügen und bis zum Schaum schrubben. Dann langsam in den Kopfbereich einmassieren. Führen Sie die Massage sanft durch, damit der Shampoo-Inhalt in die Kopfhaut gelangen kann. Dann einige Minuten stehen lassen und gründlich ausspülen.
3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme und eine Haarmaske
Quelle: Reader's Digest
Um zu verhindern, dass dünnes Haar leicht trocken und spröde wird, kann die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme eine Lösung sein. Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem Handtuch oder einem Fächer. Tragen Sie dann Conditioner nur auf die Haarspitzen auf.
Machen Sie neben dem Shampoonieren einmal pro Woche eine Haarmaske, damit das Haar dicker aussieht. Wählen Sie eine Haarmaske mit Jojobaöl, das Antioxidantien, Vitamin A und Vitamin C enthält, um das Haar zu stärken.
4. Übertreiben Sie Ihre Haare nicht
Wenn Sie Ihr Haar trocknen oder drücken, wird Ihr Haar Hitze ausgesetzt. Diese Aktivität kann das Haar trocken und leicht einschäumen lassen. Lassen Sie sich dazu nicht zu oft klemmen oder trocknen Sie Ihre Haare mit Haartrockner. Oder wenn Sie wirklich müssen, stellen Sie die Temperatur niedriger ein (leicht kühl).
Achten Sie auch bei der Wahl des Haarschnitts darauf, dass Sie Ihr Haar alle 6 bis 8 Wochen schneiden, um es in Form zu halten.
5. Erfüllen Sie die Ernährung für Haare
Lebensmittel, die reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B5 sind, machen Ihre Follikel gesünder und verbessern die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch die Haarproduktion ausgelöst wird. Sie können diese Vorteile erzielen, indem Sie Hühnchen oder Rindfleisch, Joghurt, Lachs, Walnüsse, Weizen oder Eier essen.
