Inhaltsverzeichnis:
- Definition
- Was ist Cellulite?
- Wie häufig ist Cellulite?
- Anzeichen und Symptome
- Was sind die Anzeichen und Symptome von Cellulite?
- Wann zum Arzt gehen
- Ursachen und Risikofaktoren
- Was verursacht Cellulite?
- Welche Faktoren erhöhen das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken?
- Diagnose und Behandlung
- Wie kann man diesen Zustand diagnostizieren?
- Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Cellulite?
- Akustische Wellentherapie
- Cellulaze-Laser
- Laser- und Hochfrequenzsysteme
- Subcision
- Vakuumunterstützte präzise Gewebefreisetzung
- Carboxytherapie
- Hausmittel
- Welche Hausmittel kann ich gegen Cellulite tun?
- Abnehmen
- Regelmäßig Sport treiben
- Massieren Sie die Haut
- Mit Cremes und Lotionen
Definition
Was ist Cellulite?
Cellulite ist eine Hauterkrankung, die holprig und ungleichmäßig wird. Dieser Zustand befällt normalerweise die Hautpartien, die übermäßige Fettablagerungen aufweisen, wie Oberschenkel, Hüften, Gesäß und Magen.
Cellulite wird oft mit Dehnungsstreifen verwechselt. Obwohl die beiden sehr unterschiedlich sind. Dehnungsstreifen sind ein Zustand, der durch das Auftreten von rötlich weißen Linien, Falten oder Linien gekennzeichnet ist, die sich von der Hautfarbe unterscheiden.
Cellulite ist zwar nicht gefährlich, kann jedoch dazu führen, dass sich eine Person unsicher fühlt. Besonders bei der Verwendung von Shorts, bei denen normalerweise Cellulite an den Oberschenkeln auftritt.
Wie häufig ist Cellulite?
Dieser Zustand kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Aber normalerweise ist es häufiger bei Frauen. Dies ist auf Unterschiede in der Verteilung von Fett, Muskel und Bindegewebe zurückzuführen.
Laut einer im American Journal of Clinical Dermatology veröffentlichten Studie haben etwa 80 bis 90 Prozent der Frauen diesen Zustand in ihrem Leben erlebt.
Anzeichen und Symptome
Was sind die Anzeichen und Symptome von Cellulite?
Cellulite ist normalerweise durch ein grübchenförmiges oder holpriges Aussehen der Haut gekennzeichnet. Manchmal wird angenommen, dass dieser Zustand Hüttenkäse oder der Textur einer Orangenschale ähnelt.
Diese Vertiefungen sind manchmal klein und weit verbreitet. Es gibt jedoch auch größere Vertiefungen, die normalerweise am Gesäß oder auf der Rückseite des Oberschenkels zu finden sind.
Manchmal kann Cellulite nur gesehen werden, wenn Sie die Haut in Bereichen mit großen Fettablagerungen einklemmen. Cellulite ist jedoch häufig auch gut sichtbar, ohne dass sie eingeklemmt werden muss, wenn sie schwerwiegend ist.
Dieser Zustand tritt normalerweise am häufigsten auf und tritt an den Oberschenkeln, am Gesäß und an den Hüften auf. Dieses Hautbild findet sich jedoch auch an Brüsten, Unterbauch und Oberarmen.
Je nach Schweregrad wird Cellulite in drei Klassifikationen unterteilt.
- Klasse 1Die Haut sieht im Liegen und Stehen glatt aus und ist nur sichtbar, wenn der Hautbereich nur eingeklemmt wird.
- Note 2Im Liegen ist die Haut glatt, im Stehen treten jedoch häufig Kurven und Wellen auf.
- 3. KlasseIm Stehen und Liegen treten Vertiefungen und Wellen in der Haut auf.
Einige der anderen Symptome oder Anzeichen sind möglicherweise nicht oben aufgeführt. Wenn Sie wegen dieser Symptome Angst haben, konsultieren Sie sofort einen Arzt.
Wann zum Arzt gehen
Cellulite ist keine ernsthafte Hauterkrankung. Daher ist keine besondere Sorgfalt erforderlich. Tatsächlich halten viele Ärzte diesen Zustand für normal und sollten sich keine Sorgen machen.
Wenn Sie sich jedoch wegen dieser einen Erkrankung unsicher fühlen, suchen Sie einen Dermatologen oder plastischen Chirurgen auf. Fragen Sie, ob es eine Behandlung gibt, die dazu beitragen kann, die Haut zu glätten und Cellulite zu verschleiern, die für Sie geeignet ist.
Ursachen und Risikofaktoren
Was verursacht Cellulite?
Unter der äußeren Hautschicht befinden sich Haufen von Fettzellen. Bei Frauen gibt es auch kleine Bindegewebsbänder, die vertikal zwischen den Fettzellen angeordnet sind. Dieses Bindegewebe verbindet die oberste Hautschicht mit tieferen Geweben im Körper.
Infolgedessen schaffen die Bindegewebsbänder eine Art Raum, in dem normal große Fettzellen viel freien Raum zum Besetzen haben. Wenn sich jedoch Fettzellen vergrößern und ansammeln, wird dieser Raum dichter und schwillt an.
Wenn sich überschüssige Fettzellen ansammeln, werden diese Haufen allmählich auf die Haut gedrückt. Währenddessen ziehen die Bindegewebsbänder die Haut immer noch nach unten, dh in das tiefere Gewebe.
Dies wiederum lässt die Haut holprig und uneben erscheinen. Diese Kombination bildet dann die sogenannte Cellulite.
Welche Faktoren erhöhen das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken?
Cellulite tritt nicht nur allein aufgrund der Fettansammlung auf. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko seines Auftretens erhöhen können, nämlich:
- GeschlechtFrauen sind dafür anfälliger als Männer, da das Fett im weiblichen Körper im Bereich der Oberschenkel, der Taille und des Gesäßes stärker verteilt ist
- Altern, weil die Haut dünner wird und ihre Elastizität verliert,
- GewichtszunahmeÜbergewichtige Menschen neigen eher zu diesem Hautproblem.
- genetischMenschen mit einer Familiengeschichte, die an dieser Krankheit leiden, sind anfälliger dafür als diejenigen, die dies nicht tun.
- hormonelle VeränderungenVeränderungen von Östrogen, Insulin, Noradrenalin, Schilddrüse und Prolaktin können ebenfalls Cellulite auslösen
- weniger aktivMenschen, die weniger aktiv sind, sind anfälliger für dieses Hautproblem.
Wenn Sie keinen dieser Risikofaktoren haben, bedeutet dies nicht, dass Sie völlig frei von Cellulite sind. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie andere Fragen zum Auftreten von Cellulite haben.
Diagnose und Behandlung
Wie kann man diesen Zustand diagnostizieren?
Cellulite ist eine Erkrankung, die leicht diagnostiziert werden kann, wenn man sich nur die Erkrankung ansieht.
Daher können Ärzte diesen Zustand normalerweise nur anhand seines Aussehens bestimmen. Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose dieses Hautproblems.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Cellulite?
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für den Umgang mit Cellulite. Es gibt jedoch keine spezifische Behandlung, die vollständig wirksam ist und diese loswerden kann. Hier sind verschiedene Behandlungen, die Cellulite vorübergehend verbergen können.
Akustische Wellentherapie
Aus Berichten der American Academy of Dermatology geht hervor, dass mehrere Studien zeigen, dass diese Therapie das Auftreten von Cellulite reduzieren kann. Es ist mehr als eine Behandlung erforderlich, um Cellulite durch diese Therapie zu verschleiern.
Cellulaze-Laser
Laser ist eine der Behandlungen, die dazu beitragen können, das Auftreten von Cellulite auf der Haut zu reduzieren. Eine der invasiven Laserbehandlungen, die sich als wirksam bei der Verschleierung dieses Hautproblems erwiesen haben, ist Cellulaze.
Dieser Vorgang wird durchgeführt, indem eine kleine Laserfaser unter die Haut eingeführt wird. Der Arzt injiziert eine betäubende Lösung in den Bereich, bevor er den Laser einführt.
Der Laser schießt dann Wärme in drei Richtungen. Die Energie des Lasers zerstört die Bindegewebsbänder unter der Haut, die Cellulite verursachen.
Nicht nur das, Laser helfen auch, Ihre Haut zu verdicken. Der Grund dafür ist, dass dünne Haut häufig dazu führt, dass Cellulite leichter auftritt. Durch Verdickung der Haut kann das Auftreten von Cellulite reduziert werden.
Die Behandlungsergebnisse können bis zu einem Jahr oder sogar länger dauern. Dieses eine Hautproblem kann jedoch zu einem späteren Zeitpunkt erneut auftreten.
Laser- und Hochfrequenzsysteme
Lasertherapie und Hochfrequenzsysteme, einschließlich medizinischer Therapien, die versprechen, dieses eine Hautproblem zu behandeln. Dieses System kombiniert Gewebemassage, Hochfrequenztechnologie und Infrarotlicht.
Darüber hinaus bieten andere Systeme eine Kombination aus Gewebemassage und Diodenlaserenergie. Andere verwenden gleichzeitig Hochfrequenz in einer tiefen und flachen Ebene, um holprige Haut zu behandeln.
Die Behandlungsergebnisse dauern normalerweise bis zu sechs Monate.
Subcision
Subcision oder sogenannte Cellfina ist ein medizinischer Eingriff, bei dem eine Nadel unter die Haut eingeführt wird. Ziel ist es, die Bindegewebsbänder unter der Haut aufzubrechen, die diese Hautstörung verursachen.
Zuerst markiert der Arzt den Bereich, in dem das Problem auftritt. Im nächsten Schritt injiziert der Arzt eine betäubende Lösung in den Bereich und führt ein kleines Messer ein, um das Bindegewebe zu schneiden, das das Fett enthält.
Es wurde gezeigt, dass Cellfina irritierende Hautvertiefungen reduziert. Dieses Verfahren kann zu ziemlich lang anhaltenden Ergebnissen führen, die etwa 2 Jahre oder länger betragen.
Vakuumunterstützte präzise Gewebefreisetzung
Dieses eine Behandlungsverfahren hilft dabei, die Bindegewebsbänder abzubauen, die dieses Hautproblem verursachen.
Während des Eingriffs schneidet der Arzt das Band mit einem Gerät, das ein kleines Messer enthält. Nachdem das Klebeband geschnitten wurde, bewegt sich das Gewebe nach oben, um die holprige, unebene Haut auszufüllen und zu entfernen.
Untersuchungen zeigen, dass diese Behandlung das Auftreten von Cellulite sehr effektiv reduziert.
Eine weitere kleine Studie zeigte, dass viele Patienten diese Behandlung mit dauerhaften Ergebnissen für etwa drei Jahre erhielten.
Carboxytherapie
Bei diesem medizinischen Verfahren wird Kohlendioxidgas unter die Haut eingeführt. Ziel ist es, die holprige Haut zu verkleiden.
Die Nebenwirkung dieser Behandlung ist das Auftreten von Schmerzen und Blutergüssen während und nach der Behandlung.
Hausmittel
Welche Hausmittel kann ich gegen Cellulite tun?
Abgesehen von medizinischen Eingriffen gibt es verschiedene Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die bei der Behandlung dieser Erkrankung helfen können. Hier sind einige Schritte, die Sie ausprobieren können.
Abnehmen
Übergewicht kann die holprige Haut auffälliger machen. Daher können Sie von nun an ein Gewichtsverlustprogramm für ein glatteres Hautbild starten.
Regelmäßig Sport treiben
Muskeln können die Haut glatter und straffer aussehen lassen. Daher können Sie das Erscheinungsbild unebener Haut durch regelmäßiges Training zur Behandlung von Cellulite überlisten.
Übung ist kein Weg, um Cellulite loszuwerden. Bei starken Muskeln und straffer Haut wird das Auftreten dieses Hautproblems jedoch automatisch verschleiert.
Sie können eine Art von Übung auswählen, die sich auf die von Cellulite betroffenen Bereiche konzentriert. Bei Cellulite an Oberschenkeln und Gesäß könnten Kniebeugen beispielsweise die richtige Wahl für Übungen sein.
Wiederholen Sie die Bewegung 12-15 mal auf einmal für 2-3 mal pro Woche. Erhöhen Sie außerdem täglich das Gewicht der Übung, um die Muskeln stärker und straffer zu machen.
Sie können auch Übungen kombinieren, um Ihre Muskeln zu stärken. Die Kombination von Aerobic- und Krafttraining hilft dabei, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskel- und Hautelastizität aufzubauen. Radfahren, Laufen und Schwimmen sind Aerobic-Übungen, die helfen, Fett zu verbrennen.
Vergessen Sie nicht, sich vor und nach dem Training zu dehnen, um Muskelverspannungen und -risse zu vermeiden.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie während des Trainings genügend Flüssigkeit erhalten. Dies liegt daran, dass bei einigen Menschen dieses eine Hautproblem nach dem Training aufgrund von Dehydration tatsächlich schlimmer werden kann.
Massieren Sie die Haut
Massage entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern kann auch dazu beitragen, unebene Hautoberflächen zu verschleiern. Massage reduziert das Auftreten dieser Hautprobleme durch Verbesserung der Lymphdrainage.
Dies hilft, das Hautgewebe zu dehnen, was bedeutet, dass es das Erscheinungsbild von holpriger Haut reduzieren kann. Es bedarf einer gleichmäßigen Massage, damit die Haut besser aussieht.
Mit Cremes und Lotionen
Die Überwindung von Cellulite mit Koffein ist nicht allgemein bekannt. In der Tat können verschiedene Cremeprodukte, die Koffein enthalten, Zellen dehydrieren, wodurch Cellulite flacher aussehen kann. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie es jeden Tag anwenden.
Darüber hinaus können Produkte mit 0,3% Retinol die gleiche Wirkung auf die Haut haben. Retinol hilft, die Haut zu verdicken oder zu verdicken, um das reizende Aussehen der Haut zu verringern.
Um die Ergebnisse zu sehen, müssen Sie sie je nach Schweregrad mindestens 6 Monate lang anwenden.
Um das Risiko von Allergien oder Reizungen zu vermeiden, führen Sie zuerst einen Hauttest durch. Tragen Sie eine kleine Menge Creme oder Lotion auf den Innenarm auf. Dann ca. 24 Stunden stehen lassen.
Wenn keine negativen Reaktionen wie Hautausschlag oder Juckreiz auftreten, können Sie diese auf die Problembereiche der Haut auftragen.