Was ist die beste Babyschlafposition?

Die meiste Zeit des Babys wird mit Schlafen verbracht. Babys im Alter von 0 bis 3 Monaten schlafen normalerweise 16 bis 20 Stunden pro Tag. Trotzdem ist es nicht nur Quantität, sondern der Babyschlaf muss auch von guter Qualität sein. Wie Erwachsene drehen Babys vor dem Einschlafen normalerweise ihren Körper um, um eine Schlafposition zu finden, die sie für am bequemsten halten. Angesichts der Tatsache, dass sich Ihr Kind in einer gefährdeten Phase befindet, ist es sehr wichtig, auf die Schlafposition Ihres Babys zu achten.

Die Schlafposition des Babys kann tödlich sein

Die Schlafposition für Babys unter 6 Monaten sollte das Hauptanliegen jedes Elternteils sein. Der Grund dafür ist, dass dies das Risiko erhöht, dass Ihr Kind davon betroffen ist Plötzlichen Kindstod (SIDS) oder plötzliches Kindstod-Syndrom.

Dies steht auch im Einklang mit den Forschungsergebnissen der American Academy of Pediatrics. Sie fanden heraus, dass eine sichere Schlafumgebung und eine angemessene Schlafposition das Risiko eines plötzlichen Kindstods, Atemnot und Bewegungsschwierigkeiten verringerten. Deshalb sollten Sie als Eltern immer auf die Schlafposition Ihres Kindes achten, um die verschiedenen Arten von Risiken zu minimieren, die bereits erwähnt wurden.

Rückenlage Schlafposition

Das Baby auf dem Rücken ist eine sehr häufige Position. Normalerweise wird diese Position von Babys im Alter von 0 bis 3 Monaten erlebt. Der Grund ist, dass das Baby in diesem Alter nicht in der Lage ist, sich umzudrehen. Das US-amerikanische Nationalinstitut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung (NICHD) bezeichnet die Rückenlage als die beste Schlafposition für Babys. Tatsächlich wird Babys dringend empfohlen, in den ersten 6 Monaten in gestreckter Position zu schlafen.

Es wurde gezeigt, dass die Rückenlage für Babys das plötzliche Kindstod-Syndrom um bis zu 50 Prozent reduziert. Wenn es jedoch in Rückenlage zu lang ist, kann es zu Plagiozephalie führen, oder in der Alltagssprache wird es "Peyang-Kopf" genannt.

Um die Kopfform des Babys beizubehalten und Kopfschmerzen zu vermeiden, ändern Sie die Schlafposition abwechselnd nach links und rechts, und das Baby wird beim Spielen auf dem Bauch positioniert. Darüber hinaus können Sie auch ein spezielles Kopfkissen verwenden, das häufig als "Peyang-Kissen" bezeichnet wird. Die Funktion dieses Kissens besteht darin, die Form des Kopfes des Babys beizubehalten.

Seitenschlafposition

Einige Mütter lassen ihre Babys oft auf der Seite schlafen. In der Tat kann das Schlafen auf Ihrer Seite die Gesundheit Ihres Babys gefährden, wissen Sie! Babys, die auf ihren Seiten schlafen, ermöglichen Bewegung und geraten häufig in eine Bauchlage, die den Bauch Ihres Babys unter seinen Körper legt. Nun, Dinge, die das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) signifikant erhöhen.

Liegende Schlafposition

Diese Schlafposition ist immer noch eine Debatte. Der Grund dafür ist, dass laut statistischen Daten das Syndrom des plötzlichen Todes von Babys bei vielen Babys auftritt, die auf dem Magen schlafen. Die Ursache für dieses plötzliche Kindstod-Syndrom liegt maßgeblich darin, dass das Gesicht des Babys zu nahe an der Matratze liegt, was indirekt dazu führt, dass das Baby Atemprobleme hat, weil es nicht genügend Sauerstoff erhält.

Dinge, die anders betrachtet werden müssen als die Schlafposition des Babys

Neben der Schlafposition gibt es noch andere Dinge, auf die Sie achten sollten, darunter:

Halten Sie die Raumtemperatur aufrecht, damit Ihr Kind bequem schlafen kann.
Stellen Sie das Baby in einen gut belüfteten Raum.
Halten Sie alle Spielsachen und Puppen vom Bett Ihres Babys fern.
Verwenden Sie anstelle von Decken Nachthemden und andere Bezüge.
Sorgen Sie für Sauberkeit des Bettes, indem Sie regelmäßig die Laken und Kissenbezüge wechseln. Bei Bedarf trocknen Sie das Kissen Ihres Kindes auch regelmäßig unter der Sonne.