Eine vollständige Anleitung zur Kontrolle des Blutzuckers zu Hause

Wenn Sie Symptome haben oder an Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig überprüfen. Die Überprüfung des Blutzuckers kann zu Hause mit einem Glukometer erfolgen. Ebenso bei denen von Ihnen, die an Prädiabetes leiden oder unter niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie) leiden. Wann sollten Sie jedoch jeden Tag Ihren Blutzucker überprüfen? In dieser Bewertung erfahren Sie alles darüber, wie Sie Ihren eigenen Blutzucker überprüfen können!

Wann sollte der Blutzucker überprüft werden?

Überprüfen Sie die Blutzuckerfunktionen, um zu überwachen, ob der Glukosespiegel im Blut innerhalb der normalen Blutzuckergrenzen kontrolliert wurde.

Bei Menschen mit Diabetes mellitus zielen routinemäßige Blutzuckerkontrollen darauf ab, zu bewerten, ob die Behandlung mit Diabetes oder die Behandlung die Blutzuckerspiegel erfolgreich kontrolliert hat.

Durch regelmäßige Überprüfung des Blutzuckers können Sie auch herausfinden, warum der Blutzuckerspiegel von den normalen Grenzwerten steigt oder fällt. Wann genau Sie Ihren Blutzucker überprüfen müssen, hängt tatsächlich von Ihrem Gesundheitszustand, der Art des Diabetes und der Diabetesbehandlung ab, die Sie einnehmen.

Im Allgemeinen ist der richtige Zeitpunkt für die Überprüfung des Blutzuckers vor und nach dem Essen, um die Auswirkungen einer Änderung des Blutzuckerspiegels aus den verzehrten Lebensmitteln zu sehen.

Menschen mit Typ-1-Diabetes, die auf eine Insulintherapie angewiesen sind, müssen ihren Blutzucker jedoch häufiger (4-10 Mal) überprüfen. Abgesehen von vor dem Essen muss der Blutzucker vor dem Essen von Snacks, vor und nach dem Training, nachts und morgens überprüft werden.

Laut der Mayo-Klinik müssen Menschen mit Typ-1-Diabetes ihren Blutzucker auch häufiger als gewöhnlich überprüfen, wenn sie krank sind, eine intensivere Aktivität als gewöhnlich haben und wenn sich der Zeitplan und die Art der Behandlung ändern.

In der Zwischenzeit können Menschen mit Typ-2-Diabetes, wann der richtige Zeitpunkt für die Überprüfung ihres eigenen Blutzuckers ist, dies jedes Mal tun, wenn Sie aufwachen, vor und nach dem Essen und vor dem Schlafengehen.

Wenn Sie aufgrund einer Insulinbehandlung oder anderer Stoffwechselstörungen einem Risiko für Hypoglykämie ausgesetzt sind, können Sie Ihren eigenen Blutzucker vorab richtig überprüfen:

Fahren
Machen Sie anstrengende Aktivitäten
Schwere Gegenstände verwenden

So überprüfen Sie Ihren eigenen Blutzucker

Unabhängige Blutzuckerkontrollen werden mit einem Blutzuckerkontrollgerät oder einem Glukometer durchgeführt. Die Blutentnahme erfolgt in der Regel über die Fingerspitzen.

Abgesehen davon, dass es leicht zu erreichen ist, gibt es an den Fingerspitzen auch viele kapillare Blutgefäße. Der Blutfluss fließt auch besser an den Fingerspitzen, so dass die Ergebnisse einer genauen Blutzuckermessung angezeigt werden können.

Blutpunkte können auch auf die Handflächen, Oberschenkel, Waden, Arme und den Bauch gezogen werden. Die meisten Geräte sind jedoch für die Entnahme einer Blutprobe durch die Fingerspitze ausgelegt.

Um herauszufinden, wie der Blutzucker richtig überprüft werden kann, müssen Sie zunächst wissen, welche Materialien und Werkzeuge benötigt werden.

Lanzette (kleine Nadel)
Gerät Stechen (die Nadel halten)
Alkohol und Baumwolle
Teststreifen
Glukosemessgerät
Tragbare Box
Kabel zum Herunterladen von Daten (falls erforderlich)

Führen Sie die folgenden Schritte aus, nachdem Sie die verschiedenen im Blutzuckermessgerät enthaltenen Tools kennen:

Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und fließendem Wasser.
Setzen Sie die Nadel ab Lanzette in das Gerät Stechen.
Legen Sie den Teststreifen in das Blutzuckermessgerät ein.
Wischen Sie Ihre Fingerspitzen mit einem in Alkohol getränkten Wattestäbchen ab.
Stechen Sie mit den Fingerspitzen Lanzette damit Blut austreten und entnommen werden kann.
Geben Sie einen Tropfen Blut auf den Tropfstreifen und warten Sie auf das Ergebnis. Normalerweise erscheint innerhalb weniger Sekunden eine Zahl, die Ihren Blutzuckerspiegel angibt, auf dem Bildschirm des Messgeräts.

Wenn sich herausstellt, dass das verwendete Blutzuckermessgerät eine andere Arbeitsweise aufweist, befolgen Sie unbedingt die Anweisungen zur Verwendung auf der Verpackung.

Daten aus den Ergebnissen von Blutzuckermessungen sollten ebenfalls aufgezeichnet werden. Ihre Vorgeschichte des Blutzuckerspiegels ist hilfreich, damit Ihr Arzt über Ihren Zustand im Laufe der Zeit Bescheid weiß. Normalerweise können Sie die Ergebnisse direkt auf dem verwendeten Blutzuckermessgerät speichern.

Häufige Fehler bei der Überprüfung des Blutzuckers

Um die Genauigkeit der Bluttestergebnisse zu unterstützen, gibt es eine Reihe häufiger Fehler, die bei der Anwendung der Methode zur Blutzuckermessung zu Hause vermieden werden sollten. Was sind Sie?

Es wurde zu wenig Blut abgenommen
Ein Blutzuckertest, bei dem Blut am Rand der Fingerspitze entnommen wird, macht einigen Menschen Angst, wenn die Nadel in die Hand eingeführt wird. Nicht selten macht dies das entnommene Blut nur klein und unzureichend. Daher können die Ergebnisse des Blutzuckertests ungenau sein.

Drücken oder drücken Sie Ihren Finger zu fest
Bei einer Blutabnahme müssen Sie normalerweise auf die Spitze drücken, damit mehr Blut fließen kann. Es ist jedoch am besten, nicht zu fest zu drücken. Es wird befürchtet, dass auch Gewebe oder andere Flüssigkeiten in den Blutgefäßen entnommen werden, so dass die Messergebnisse ungenau sind.

Zu viel oder zu wenig Blutentnahme
Stellen Sie sicher, dass Ihre Blutprobe, die am Blutzuckerstreifen haftet, die richtige Menge ist, aber nicht zu wenig. Eine zu große oder zu geringe Anzahl von Blutproben kann zu ungenauen Blutzuckertestergebnissen führen.

Fügen Sie dem Streifen keine Blutprobe hinzu, nachdem sich der erste Tropfen auf dem Streifen abgesetzt hat. Diese Methode kann auch zu ungenauen Ergebnissen bei der Blutzuckermessung führen. Sammeln Sie stattdessen zuerst eine ausreichende Menge Blutprobe an den Fingerspitzen und übertragen Sie sie dann auf den Streifen.

Vermeiden Sie auch zu alte Teststreifen, insbesondere wenn die Teststreifen abgelaufen sind.

Kann ich ohne ärztlichen Test einfach einen Home Check machen?

Es ist wichtig, einen Zuckertest unabhängig durchzuführen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ein Blutzuckertest zu Hause einen Blutzuckertest in einer Klinik oder einem Krankenhaus ersetzen kann. Darüber hinaus Diabetiker, die regelmäßige medizinische Untersuchungen durch den HbA1C-Test benötigen.

Der HbA1C-Test wird durchgeführt, um den durchschnittlichen Blutzucker in den letzten zwei bis drei Monaten zu messen. Durch regelmäßige Labortests können Sie auch feststellen, wie gut Sie Ihren Diabetes kontrollieren.

Durch regelmäßige Selbstblutzuckertests können Sie Ihren Gesundheitszustand weiterhin überwachen. Routinekontrollen helfen Ärzten auch dabei, bessere Behandlungspläne zu erstellen, um gefährliche Komplikationen von Diabetes zu antizipieren.