Ball Rezept

Suchen Sie eine Idee für ein Iftar-Menü? Sie können einfache und billige Lebensmittel wie Schokoladenbällchen probieren. Dieses eine Essen kann mit Kindern zubereitet werden, während auf die Zeit gewartet wird, um das Fasten zu brechen. Diese Aktivität kann auch eine Möglichkeit sein, Ihren Kleinen vom Hunger abzulenken, während Sie das Fasten lernen. Hier ist ein Rezept für einfache und kostengünstige Schokoladenbällchen.

Eine gesunde, kostengünstige und einfache Auswahl an Schokoladenbällchen Rezept

Schokolade ist ein Lebensmittel, das von verschiedenen Gruppen bevorzugt wird, von Kindern bis zu Erwachsenen. Die Herstellung von Lebensmitteln aus verarbeiteter Schokolade kann eine Menüvariante oder ein Snack sein, um das Fasten zu brechen.

Aber vielleicht fragen Sie sich, ob Schokolade gesund ist oder nicht? Was ist dann in Schokolade enthalten? Nach Angaben der indonesischen Lebensmittelzusammensetzung enthalten 100 Gramm Schokolade:

• Energie: 565 cal
• Fett: 35 Gramm
• Protein: 9 Gramm
• Kohlenhydrate: 53 Gramm
• Faser: 3,4 Gramm
• Calcium: 200 mg
• Kalium: 405 mg
• Zink: 2,3 mg
• Phosphor: 200 mg

Sie müssen sich also keine Gedanken über den Verzehr dieses einen Snacks machen. Schokolade ist gesund zu essen, solange sie nicht zu viel konsumiert wird.

Komm schon, mach Schokoladenbällchen aus diesem Rezept. Sie können auch mit Kindern zu Hause kochen, während Sie die Zeit füllen Ngabuburit.

1. Schokoladenmilchbällchen

Foto: Cookpad / envira.nu

Für Kinder, die untergewichtig, aber süchtig sind EssenSie können Schokoladenmilchbällchen machen. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts in Schokolade kann dieser Snack verwendet werden, um das Gewicht Ihres Kindes zu erhöhen.

Hier ist das komplette Rezept für Schokoladenmilchbällchen.

Materialien

• 15 Stück Babykekse
• 3 Beutel schokoladengesüßte Kondensmilch
• 2 EL Margarine (geschmolzen)
• Kakaopulvermilch

Wie man … macht

1. Zerdrücken Sie die Babykekse, bis sie vollständig glatt sind, und mischen Sie sie dann mit geschmolzener Margarine.
2. Geben Sie die gesüßte Kondensmilch, rühren Sie bis dick. Sie können mehr gesüßte Kondensmilch hinzufügen, wenn die Mischung nicht eingedickt ist.
3. Den dicken Teig zu Kugeln formen.
4. Decken Sie die Kugeln mit Schokoladenmilch oder Kakaopulver ab.
5. Portionen können sofort gegessen oder vorher im Kühlschrank aufbewahrt werden, um abzukühlen.

2. Rezept für Schokoladenbananenbällchen

Foto: Kochfeld / Fidela Sadewo

Dieses Rezept ist für Sie und Ihre Kleinen geeignet. Die Textur ist dichter und nährstoffreich. In diesem Rezept können Sie die Bananen zum Teig für Schokoladenbällchen hinzufügen.

Bananen enthalten 109 Kalorien, die nach einem Fastentag die Energie erhöhen können, wenn sie später das Fasten brechen.

Die Kombination von Schokolade und Banane kann ein köstliches und nicht langweiliges Iftar-Gericht sein. Hier ist das komplette Rezept für Schokoladenbananenbällchen:

Materialien

• 4 Kepok-Bananen
• 15-20 Esslöffel Mehl
• 5-7 Esslöffel Kristallzucker (kann eingestellt werden)
• 80-100 Gramm dunkle Schokolade
• 50-75 ml Wasser
• Prise Salz
• Brotkrume

Wie man … macht

1. Die Bananen 5-10 Minuten dünsten.
2. Grob hacken dunkle Schokolade als Füllung für Bananenschokoladenbällchen.
3. Wenn die Bananen reif sind, zerdrücken Sie die Bananen, fügen Sie das Mehl und den Zucker hinzu und mischen Sie alles zusammen.
4. Gießen Sie 2 Esslöffel Mehl und Wasser, um die Beschichtung der Schokoladenbällchen zu kleben.
5. Beschichten Sie Ihre Hände mit Mehl, damit es bei der Herstellung des Teigs nicht klebt.
6. Nehmen Sie die Bananenmischung, die mit Mehl gemischt wurde.
7. Machen Sie eine runde Form, drücken Sie mit dem Daumen auf die Mitte des Teigs und füllen Sie ihn dann mit dunkle Schokolade die geschmolzen ist und die Kreise mit Bananenteig bedecken.
8. Sobald sie rund sind, beschichten Sie die Bananenkugeln mit der Mehl-Wasser-Mischung als Klebstoff.
9. Schokoladenbällchen in das Mehl streuen oder rollen.
10. Legen Sie den Teig 30 Minuten lang in den Gefrierschrank, damit das Mehl klebriger wird.
11. Die braunen Bananenkugeln bei schwacher Hitze braten.
12. Warm servieren.

3. Rezept für Schokoladenkeksbällchen

Foto: Kochfeld / Bela Dwi Harita

Dein Kleiner mag Kekse? Um Abwechslung zu schaffen und das Kind nicht zu langweilen, können Sie daraus Schokoladenbällchen machen. Hier ist ein Rezept für sehr einfache und kostengünstige Schokoladenkeksbällchen.

Materialien

• 1 Päckchen Schokoladenkekse
• 2 Esslöffel geschmolzene Margarine
• 1 Päckchen gesüßte Kondensmilch
• Meises
• 1 Schokoriegel

Wie man … macht

1. 1 Päckchen Schokoladenkekse mit der Sahne darin pürieren.
2. Fügen Sie geschmolzene Margarine und gesüßte Kondensmilch hinzu.
3. Den Teig zu Kugeln formen.
4. Tauchen Sie die Kugeln in geschmolzene Schokolade.
5. Schokoladenbällchen in die Meises streuen oder rollen.
6. Kalt köstlicher servieren.

Schokolade hat viele Vorteile, aber Sie müssen sie nicht zu oft konsumieren, da sie das Diabetesrisiko erhöhen kann. Begrenzen Sie den Verbrauch weiter, damit die Gesundheit erhalten bleibt. Viel Glück!

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