Erkennen Sie Anzeichen und Möglichkeiten, mit hyperaktiven Kindern umzugehen

Versteh mich nicht falsch, nicht alle überaktiven Kinder sind hyperaktiv, weißt du, Mama! Viele Eltern denken, dass ihr Kind als hyperaktiv eingestuft wird, obwohl sie möglicherweise nur aktiv sind. Um nicht falsch zu liegen, sollten wir die Anzeichen und Möglichkeiten für den Umgang mit hyperaktiven Kindern herausfinden.

Ein Zeichen für hyperaktive Kinder

Hyperaktivität ist eine Bedingung, bei der Kinder weiterhin aktiv sind, ohne die Zeit, die Situation und die Atmosphäre um sie herum zu sehen.

Hier sind einige Anzeichen von hyperaktiven Kindern, nämlich:

Laufen und schreien beim Spielen, auch wenn Sie drinnen sind.
Stellen Sie sich mitten in die Klasse und machen Sie einen Spaziergang, während der Lehrer spricht.
Bewegen Sie sich schnell, bis es auf andere Personen oder Gegenstände trifft
Zu hart spielen, um andere Kinder und sogar sich selbst zu verletzen
Sprechen Sie ununterbrochen
Ärgert oft andere Menschen
Bewegen Sie sich auch im Sitzen
Unruhig und will Spielzeug abholen
Schwierigkeiten beim Fokussieren und Stillstehen beim Essen oder Spielen

Dieser Zustand verursacht viele Probleme, da sich hyperaktive Kinder sowohl in der Schule als auch bei der Arbeit nicht konzentrieren können.

Hyperaktivität kann auch Probleme in den Beziehungen zu Menschen in ihrer Umgebung verursachen, z. B. zu Freunden, Familie, Lehrern und Mitarbeitern.

Nach und nach besteht bei hyperaktiven Menschen das Risiko, aufgrund dieser Zustände Angststörungen oder Depressionen zu erleiden sowie Reaktionen anderer auf sie.

Hyperaktivität ist oft mit verbunden Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) alias Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung.

Die beiden sind unterschiedliche Zustände, aber Hyperaktivität ist ein Zeichen für Entwicklungsstörungen bei Kindern mit ADHS.

Was verursacht hyperaktive Kinder?

Hyperaktivität ist ein Symptom für andere Probleme, einschließlich geistiger und körperlicher Erkrankungen.

Hyperaktivität selbst ist also ein Zustand, keine Krankheit an sich. Die häufigsten Ursachen für hyperaktive Kinder sind:

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung)
Hyperthyreose
Erkrankungen des Gehirns und Störungen des Zentralnervensystems
Psychische Störung

Wenn Hyperaktivität durch eine Schilddrüsenerkrankung, eine Hirnstörung oder eine Störung des Zentralnervensystems verursacht wird, muss Ihr Kind behandelt werden, um die Erkrankung zu behandeln.

Wenn Hyperaktivität durch emotionale Störungen verursacht wird, benötigt Ihr Kind Hilfe von einem Spezialisten für psychische Gesundheit sowie Medikamente oder kognitive Verhaltenstherapie.

Der Umgang mit hyperaktiven Zuständen erfordert Unterstützung und Unterstützung von Menschen in der Umgebung des Kindes, insbesondere von Familienangehörigen.

Wie man mit hyperaktiven Kindern umgeht

Die Überwindung hyperaktiver Kinder erfordert Geduld, damit Sie sie richtig kontrollieren können.

Eltern müssen auf ungewöhnliches oder respektloses Verhalten bei Kindern achten.

Wenn es in bestimmten Situationen gelegentlich vorkommt, kann dies immer noch ziemlich normal sein.

Wenn das Kind jedoch Schwierigkeiten zu haben scheint, sich in der Schule und zu Hause konsequent zu konzentrieren, müssen die Eltern den richtigen Weg zur Beruhigung kennen.

Hier sind einige Möglichkeiten, mit hyperaktiven Kindern umzugehen:

1. Halten Sie sich von Dingen fern, die die Konzentration beeinträchtigen

Hyperaktive Kinder haben es sehr schwer, sich zu konzentrieren. Daher ist es für Eltern sehr wichtig, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, wenn Ihr Kind zu Hause Hausaufgaben oder tägliche Aufgaben erledigt.

Vermeiden Sie es, ihn zu zwingen, ruhig zu sitzen, da dies ihn nur noch aufgeregter macht.

Um Ablenkungen zu vermeiden, die die Konzentration beeinträchtigen können, halten Sie das Kind von Fenstern, Türen oder anderen Gegenständen fern, die eine Geräuschquelle sein könnten.

2. Planen Sie eine Übung

Körperliche Aktivität oder Sport können eine Möglichkeit sein, die Konzentration hyperaktiver Kinder auszugleichen. Sportarten, die Optionen sein können, nämlich Radfahren, Laufen oder Karate.

Dies hilft Kindern zu lernen, mit Energie umzugehen, Disziplin zu lernen und sich selbst zu kontrollieren.

Eltern können sie auch einladen, einer Fußball- oder Basketballmannschaft beizutreten, in der Kinder lernen, mit anderen Kindern umzugehen. Diese Aktivität ist gut, um die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes zu verbessern.

3. Erstellen Sie einen strukturierten Zeitplan

Hyperaktive Kinder brauchen klare Anweisungen und strukturierte Muster, denen sie folgen können. Warum ist das so?

Der Grund ist, dass Kinder dazu neigen, schnell ängstlich zu werden, wenn sie nichts tun.

Halten Sie daher zu Hause einen einfachen und strukturierten Zeitplan für Aktivitäten ein. Bestimmen Sie beispielsweise die Zeit zum Baden, Essen, Spielen, Lernen, Schlafengehen und Zähneputzen.

Wenn der Zeitplan strukturiert und gut geplant ist, lernt das Gehirn Ihres Kindes, etwas zu akzeptieren, das strukturierter ist.

Hoffentlich wird er dadurch ruhiger und konzentrierter auf etwas.

4. Machen Sie klare und konsistente Regeln

Einige Eltern haben ihre eigene Art, ihre Kinder zu erziehen. Einige können viele Regeln festlegen, andere können entspannter sein.

Leider können hyperaktive Kinder nicht auf ungezwungene Weise erzogen werden. Sie benötigen im Allgemeinen klare und einheitliche Regeln.

Deshalb ist es wichtig, zu Hause positive und einfache Disziplin zu üben.

Loben Sie, wenn Ihr Kind die gegebenen Regeln und Anweisungen versteht und befolgt.

Wenn Kinder jedoch gegen diese Regeln verstoßen, vergessen Sie nicht, aus offensichtlichen Gründen Konsequenzen zu ziehen.

5. Spielen im Freien

Das Einatmen frischer Luft und körperliche Aktivitäten im Freien helfen Kindern, ihre Energie für positive Aktivitäten zu nutzen.

Aktivitäten, die durchgeführt werden können, wie z. B. Camping, gemütliche Spaziergänge oder Wandern.

6. Reduzieren Sie Ärger und Ressentiments

Hyperaktive Kinder irritieren oft ihre Eltern. Er kann seine Gefühle sehr klar und deutlich zeigen, ob es sich um Aufregung oder plötzliche Wutausbrüche handelt, wenn er schlechte Laune hat.

Trotzdem wird den Eltern geraten, ruhig und geduldig zu bleiben. Vermeiden Sie es, Kinder anzuschreien und Kinder körperlich zu bestrafen.

Denken Sie daran, Sie wollten ihnen beibringen, ruhiger und weniger aggressiv zu sein, oder?

Wenn Sie ihn anschreien oder körperlich bestrafen, gerät der Ärger Ihres Kindes außer Kontrolle.

Um sich mehr zu entspannen, atmen Sie tief durch und atmen Sie dann einige Male langsam aus, bis Sie sich ruhig fühlen.

8. Sorgen Sie für nahrhafte Lebensmittel

Einige Leute denken, dass übermäßiger Zuckerkonsum dazu führt, dass Kinder hyperaktiv werden. In der Tat ist dies nicht der Fall.

Bisher gibt es keine wissenschaftlich belegten Untersuchungen, wonach Zucker dazu führen kann, dass eine Person hyperaktiv wird. Trotzdem kann der Zuckerkonsum das Verhalten einer Person beeinflussen.

Zucker ist ein einfaches Kohlenhydrat, das vom Körper leicht aufgenommen wird, aber zu einem raschen Anstieg und Abfall des Blutspiegels im Körper führen kann.

Bei Kindern kann dieser plötzliche Abfall des Blutzuckerspiegels dazu führen, dass sie pingelig werden, weil dem Körper Energie zu fehlen scheint und die Körperzellen hungern.

Dies ist es, was das Verhalten und die Stimmung Ihres Kindes tatsächlich instabil macht.

Deshalb ist es wichtig, dass die Eltern jeden Tag auf die Ernährung der Kinder achten, entsprechend der Ernährung ihrer Kinder.

Erfüllen Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit einer ausgewogenen Ernährung mit Obst und Gemüse. Vermeiden Sie außerdem verarbeitete Lebensmittel bei Kindern.