Merkmale erkennen

Sie wissen vielleicht, dass vor ein oder zwei Jahren mehrere internationale Schauspieler starben, weil sie sich das Leben genommen oder Selbstmord begangen hatten. Zum Beispiel war Robin Williams, den wir als Schauspieler kennen, der immer lächelt und Spaß macht, so deprimiert, dass er sich im August 2014 entschied, Selbstmord zu begehen.

Ja, Depressionen sind in der Tat einer der höchsten Risikofaktoren, die dazu führen, dass eine Person ihr Leben beendet. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagte 2015 sogar, dass weltweit jede Sekunde 40 Menschen Selbstmord begehen! Depressionen sind eine der Ursachen, die von Arbeitsdruck über Bildungsdruck bis hin zu wirtschaftlichen Problemen und Armut in Entwicklungsländern reichen.

In Indonesien selbst, basierend auf den Angaben der WHO aus dem Jahr 2012, wie angegeben Kompass,Die Selbstmordrate beträgt 4,3 pro 100.000 Einwohner. Basierend auf Polizeiberichten im selben Jahr wurden 981 Fälle von Selbstmordtoten gemeldet. In dieser Zahl sind Selbstmorde nicht enthalten, die nicht der Polizei gemeldet werden, da viele Familien in Indonesien Selbstmord als eine Schande betrachten, die vertuscht werden muss.

Was sind die Anzeichen dafür, dass jemand das Potenzial hat, Selbstmord zu begehen?

Wenn Sie Freunde, Verwandte, Verwandte oder vielleicht einen Partner (und möglicherweise einen Ex) haben, der depressiv ist und Suizidsymptome hat, lassen Sie es nicht zu. Möglicherweise können Sie ihn trösten oder aus seiner Depression herausholen. Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass Menschen Selbstmord begehen oder planen, ihr Leben zu beenden, nämlich:

• Immer über den Tod reden oder nachdenken.
• Klinische Depression (tiefe Traurigkeit, Verlust des Interesses, Schlaf- und Essstörungen), die sich mit der Zeit verschlimmert.
• Haben Sie eine "Hoffnung zu sterben", sind Sie oft rücksichtslos und tun Sie Dinge, die den Tod verursachen können, wie z. B. Geschwindigkeitsüberschreitung auf der Straße oder rote Ampeln.
• Das Interesse an etwas zu verlieren, das er früher wirklich mochte.
• Oft gesagt, dass sein Leben ruiniert war, dass es keine Hoffnung gab, dass er nichts helfen konnte und dass er nutzlos war.
• Gib leicht auf, launische Wünsche.
• Sagt oft Dinge wie "Es wäre besser, wenn ich nicht da wäre" oder "Ich möchte einfach nur sterben".
• Plötzlich ging er unerwartet von sehr traurig zu sehr ruhig und glücklich über.
• Über Selbstmord sprechen oder jemanden töten.
• Treffen oder rufen Sie Freunde und Familie an, um sich zu verabschieden.

Es ist eine gute Idee, Ihre Aufmerksamkeit auf die Personen zu richten, deren Gesten die obigen Warnzeichen zeigen, insbesondere wenn die Person zuvor einen Selbstmordversuch unternommen hat. Basierend auf der American Foundation for Suicide Prevention, wie zitiert WebMD, Zwischen 20% und 50% der Menschen, die Selbstmord begehen, haben zuvor Selbstmord geplant.

Verhindern Sie es mit einem persönlichen Ansatz

Wenn Sie Kollegen, Freunde, Verwandte, Liebhaber oder Familienmitglieder haben, die Anzeichen von Selbstmordgedanken zeigen, können Sie verschiedene persönliche Ansätze verfolgen. Aber man muss es ernst meinen und sich wirklich um die Person kümmern. Hör zu, was er zu sagen hat. Ergreifen Sie die Initiative, um nach seinen Plänen zu fragen, aber versuchen Sie nicht, mit ihm über seine Selbstmordentscheidung zu streiten. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie sich interessieren und verstehen und dass Sie auf ihre Beschwerden hören. Vermeiden Sie Aussagen wie "Sie haben viele Gründe, am Leben zu bleiben."

Wenn Sie eine Person treffen, die depressiv ist und über Selbstmord spricht, Selbstmordbewegungen ausführt oder Selbstmord plant, behandeln Sie dies als Notfall. Hören Sie der Person zu, aber versuchen Sie nicht, mit ihnen zu streiten. Wenden Sie sich sofort an professionelle Beamte wie Polizei, Psychiater oder Ärzte.

Depressive Menschen begehen häufiger Selbstmord. Depression ist eine schwere Krankheit. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Neurotransmitter Serotonin eine wichtige Rolle in der Neurobiologie des Suizids spielt. Die Forscher fanden bei Suiziden niedrige Serotoninspiegel im Gehirngewebe und Liquor cerebrospinalis.

Darüber hinaus sind Selbstmordtendenzen auch in der Familie zu beobachten. Denken Sie daran, dass jede Rede von Selbstmord als Warnzeichen dienen sollte. Bringen Sie die Person, die über Selbstmord nachdenkt, sofort zu einem Fachmann, der Ihnen helfen kann.