Inhaltsverzeichnis:
- Tipps zum Reinigen schwer zugänglicher Körperteile
- 1. Reinigen Sie den Gesäßbereich
- 2. Reinigen Sie Ihren Rücken
- 3. Reinigen Sie den Nabelbereich
- 4. Unter den Nägeln reinigen
- 5. Reinigen Sie zwischen den Zehen
- 6. Reinigen Sie die Außen- und Rückseite des Ohrs
Wenn Sie duschen, möchten Sie natürlich, dass alle Körperteile sauber sind, damit kein Schmutz zurückbleibt. Leider gibt es einige Körperteile, die schwer zu erreichen sind und beim Duschen nicht vollständig sauber sind. In der Tat können Sie sogar unbewusst den Bereich schmutzig lassen. Was ist dann der richtige Weg, um schwer zugängliche Körperteile zu reinigen?
Tipps zum Reinigen schwer zugänglicher Körperteile
Wenn einige Bereiche des Körpers nicht gründlich gereinigt werden, kann dies zu verschiedenen Krankheiten führen. Daher müssen Sie sicherstellen, dass alle Körperteile beim Baden sauber sind. Nun, für diejenigen unter Ihnen, die Schwierigkeiten haben, bestimmte Körperteile zu erreichen, können Sie den folgenden Trick anwenden.
1. Reinigen Sie den Gesäßbereich
Es ist nicht ungewöhnlich, wenn Sie diesen schwer zugänglichen Teil des Körpers reinigen. Sie benetzen ihn einfach mit Wasser. Auch wenn dieser Bereich wichtig ist, um jeden Tag gereinigt zu werden.
Oft kann man es einfach mit einem Papiertaschentuch reinigen, nachdem man auf die Toilette gegangen ist. Die Verwendung von Gewebe, insbesondere von trockenem Gewebe, reicht jedoch nicht aus, um diesen Bereich zu reinigen. Dies bedeutet, dass Ihr Hintern immer noch schmutzig sein kann, wenn Sie ihn nur mit trockenem Tuch reinigen.
Wenn Ihr Hintern schmutzig werden darf, bleiben Keime und Bakterien aus Kot oder Kot in Ihrem Gesäß stecken. Dies kann zu Hautproblemen wie beispielsweise Hautabszessen führen.
Sie können es mit einem weichen, feuchten Tuch mit einem sicheren Material reinigen. Laut Dr. Joel Krachman, ein Gastroenterologe, gibt es keine spezielle Möglichkeit, das Gesäß mit einem Papiertaschentuch zu reinigen. Reiben Sie es nur nicht zu schnell und hart, da es die Haut in diesem Bereich verletzen kann.
Reinigen Sie beim Duschen das Gesäß mit einem speziellen Handtuch, das mit Seifenwasser angefeuchtet wurde. Reiben Sie dann vorsichtig auf den Bereich, bis er sauber ist. Tun Sie es jeden Tag, während Sie unter der Dusche sind.
2. Reinigen Sie Ihren Rücken
Ihr Rücken ist wahrscheinlich ein Bereich Ihres Körpers, den Sie am seltensten reinigen, da er mit bloßen Händen nur schwer zu erreichen ist. In der Tat ist der Rücken ein Bereich, der anfällig für Akne ist.
Akne, die im hinteren Bereich auftritt, tritt aufgrund der Schweißreste auf, die nicht gereinigt werden. Wenn sie nicht behandelt werden, vermehren sich die auftretenden Pickel.
In der Tat ist es nicht einfach, den Rücken zu reinigen. Darüber hinaus müssen Sie sich besonders bemühen, Ihren gesamten Rücken zu reinigen.
Um es einfacher zu machen, können Sie jetzt ein Werkzeug wie ein Rückenpeeling verwenden, um Keime und Bakterien zu reinigen, die an Ihrem Rücken haften.
Wählen Sie ein Werkzeug mit einem langen Griff, mit dem Sie die am schwersten erreichbaren Körperteile leichter schrubben können. Suchen Sie sich ein Schrubbwerkzeug mit einem weichen Material, damit die Haut um Ihren Rücken nicht verletzt wird.
3. Reinigen Sie den Nabelbereich
Möglicherweise haben Sie nicht das Gefühl, dass der Nabel ein schwer zu erreichender Teil des Körpers ist. Natürlich befindet sich der Nabel im Bauch, dem Sie definitiv nicht jeden Tag entkommen werden. Wussten Sie jedoch, dass sich im Nabel Teile befinden, die ebenfalls regelmäßig gereinigt werden müssen?
Eine in Plos One veröffentlichte Studie besagt, dass der Nabel 67 Bakterienarten beherbergen kann, die, wenn sie nicht kontrolliert werden, Pilzinfektionen und unangenehme Gerüche verursachen können.
Reinigen Sie diesen Bereich daher regelmäßig. Der Trick, benutze esWattestäbchenein wenig Alkohol einreiben, um das Innere des Nabels zu reinigen. Verwenden Sie jedoch nicht zu viel Alkohol, da dies zu Reizungen führen kann.
Machen Sie eine kreisende Bewegung, damit der Schmutz, der an der Innenseite des Nabels haftet, von angehoben werden kannWattestäbchen. Um die routinemäßige Wartung sauber zu halten, reinigen Sie sie jedes Mal, wenn Sie duschen, mit Wasser und Seife.
4. Unter den Nägeln reinigen
Für diejenigen unter Ihnen, die Ihre Nägel "pflegen" oder Ihre Nägel lang werden lassen möchten, vergessen Sie natürlich oft, dass die Haut unter den Nägeln auch regelmäßig gereinigt werden muss. Aufgrund seiner Position unter den Nägeln ist dieser Teil natürlich in dem schwer erreichbaren Körperteil enthalten.
Die Reinigung ist nicht einfach. Selbst wenn Ihre Nägel kurz geschnitten wurden, ist dieser Abschnitt immer noch sehr schwer zu erreichen, da der Spalt zwischen Nagel und Haut sehr klein ist. Eine im Journal of Clinical Microbiology veröffentlichte Studie besagt, dass dieser Teil des Körpers ein Nährboden für Bakterien ist.
Wenn Schmutz und Bakterien unter Ihren Nägeln nicht regelmäßig gereinigt werden, kann es daher vorkommen, dass der Schmutz während des Essens in Ihren Mund gelangt und gesundheitliche Probleme wie Durchfall, Erbrechen und andere Verdauungsstörungen verursacht.
Um einen der schwer zugänglichen Körperteile zu reinigen, verwenden Sie einen Zahnstocher, indem Sie den Zahnstocher zwischen den Nagel und die Haut darunter einführen. Verwenden Sie diesen Zahnstocher, um eventuell sichtbaren Schmutz aufzunehmen. Geben Sie danach Ihr Bestes, um das Teil zu waschen.
5. Reinigen Sie zwischen den Zehen
Quelle: Readers Digest
Ihre Füße sind ein Teil des Körpers, der auch direkten Kontakt mit Bakterien und anderen Ablagerungen hat. Insbesondere für diejenigen unter Ihnen, die auf Reisen immer geschlossene Schuhe tragen. Dies liegt daran, dass Schuhe ein feuchter, dunkler Ort sind und sich in ihnen fast keine Luft ändert.
Leider ist es beim Reinigen Ihrer Füße sehr gut möglich, Ihre Beine zu übersehen, da Sie mehr Kraft benötigen, um diesen schwer erreichbaren Körperteil zu reinigen. In der Tat können Ihre Füße, wenn sie lange genug schmutzig bleiben, eine Pilzinfektion entwickeln, die dazu führt, dass Ihre Füße nach dem Tragen von Schuhen leicht schlecht riechen. Daher ist die Reinigung dieses Bereichs wichtig, um die Gesundheit zu erhalten.
Nehmen Sie sich beim Duschen die zusätzliche Zeit, um zwischen Ihren Füßen mit Seife zu reinigen. Reiben Sie die Seife sanft in einer Massagebewegung zwischen Ihren Beinen, bis der Schmutz entfernt ist. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dies tun, damit Sie nicht ins Badezimmer rutschen.
6. Reinigen Sie die Außen- und Rückseite des Ohrs
Es ist zwar nicht allzu schwer zu erreichen, aber weil es für das Auge nicht leicht sichtbar ist, ist das Ohr ein Teil des Körpers, der oft übersehen wird, um gereinigt zu werden. Möglicherweise reinigen Sie sogar nur den Gesichtsbereich. Auf der Rückseite Ihres Ohrs befinden sich die Öldrüsen. Daher ist es oft ölig.
Das Problem ist, wenn Sie es nicht regelmäßig reinigen, kann das von den Öldrüsen hinter den Ohren produzierte Öl Bakterien anziehen und einen unangenehmen Geruch verursachen. Natürlich möchten Sie nicht, dass dieser Geruch von anderen Menschen gerochen wird.
Um es sauber zu halten, müssen Sie es nur jedes Mal, wenn Sie duschen, mit Seife reinigen. Führen Sie die Massagebewegungen langsam mit Seife durch, damit der Schmutz und Schmutz, der am äußersten Teil und hinter dem Ohr haftet, angehoben werden kann.
