Kurkuma für Akne, ist es wahr

Kurkuma wird seit langem in der traditionellen Medizin verwendet, da davon ausgegangen wird, dass es gesundheitliche Vorteile hat. In der Tat wird Kurkuma auch oft als natürlicher Bestandteil in Hautpflegeprodukten verwendet. Ist Kurkuma also wirksam bei der Behandlung von Akne?

Vorteile von Kurkuma zur Behandlung von Akne

Akne ist eine chronische Krankheit, die bei fast jedem häufig auftritt. Dieser Hautzustand ist tatsächlich leicht zu behandeln, wenn er sofort behandelt wird, einschließlich der Verwendung einer Reihe natürlicher Inhaltsstoffe zur Behandlung von Akne. Einer von ihnen ist Kurkuma. Warum ist das so?

Kurkuma enthält einen Wirkstoff namens Curcumin, von dem bekannt ist, dass er eine Vielzahl von Vorteilen hat, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Darüber hinaus enthält Kurkuma auch Antioxidantien und Anti-Aging, die bei bestimmten Krankheiten eingesetzt werden können.

Wenn es mit Akne assoziiert ist, spielt Curcumin als entzündungshemmende Substanz in Kurkuma eine wichtige Rolle bei der Vertreibung von Akne verursachenden Bakterien.

Sie sehen, entzündete Pickel werden durch Bakterien verursacht Propionibacterium acnes (P. acnes). Inzwischen recherchieren von Chemisches und Pharmazeutisches Bulletin berichteten, dass Curcumin bei der Abtötung von Bakterien wirksam war P. acnes auf Tierhaut.

Tatsächlich soll Curcumin auch wirksamer sein als Aknemedikamente, die Azelainsäure enthalten. Trotzdem wurde die Studie an Tierhaut getestet, so dass es möglich ist, dass der Curcumin-Effekt auf Kurkuma bei menschlicher Akne nicht der gleiche ist.

Darüber hinaus wurde wissenschaftlich nicht nachgewiesen, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma und Curcumin Akne beseitigen. Einige Experten behaupten jedoch, dass Kurkuma helfen kann, Hyperpigmentierung oder geschwärzte Aknenarben zu verblassen.

Nebenwirkungen der Verwendung von Kurkuma für Akne

Kurkuma ist eine natürliche Zutat, aber das bedeutet nicht, dass es sicher und für jeden geeignet ist. Der Grund ist, Forscher fanden heraus, dass das Auftragen von Kurkuma direkt auf die Haut mit Akne Nebenwirkungen verursachen kann, wie:

• rote Haut,
• Bienenstöcke und
• Blasen auf der Haut.

Bevor Sie natürliche Aknemittel verwenden, sollten Sie daher zunächst die Verträglichkeit dieses Gewürzs mit Ihrer Haut testen. Sie können dies tun, indem Sie Kurkuma 24 - 48 Stunden lang unter Ihrem Arm reiben.

Überprüfen Sie dann, ob negative Reaktionen auftreten. Wenn es leichte Reizungen gibt oder die Haut juckt, ist es am besten, wenn Kurkuma nicht auf das Gesicht oder andere Hautpartien aufgetragen wird.

Darüber hinaus kann Kurkuma einen gelben Fleck hinterlassen, der auf Haut und Nägeln nur schwer zu entfernen ist. Trotzdem können Sie es reinigen, indem Sie den betroffenen Bereich mehrmals reiben.

Tipps zur Verwendung von Kurkuma gegen Akne

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma sind jedoch recht hoch, sodass Sie dieses Gewürz möglicherweise als Unterstützung für die Behandlung von zu Akne neigender Haut verwenden können. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Kurkuma zur Behandlung von Akne nutzen können.

Zum Kochen hinzufügen

Eine Möglichkeit, die Vorteile von Kurkuma für die Gesundheit der Haut zu nutzen, besteht darin, sie als Gewürz beim Kochen zu verwenden. Es ist nicht mehr allgemein bekannt, dass verschiedene Gerichte auf Kurkuma-Basis für ihre Gesundheit bekannt sind. Sie können Kurkuma zu Gerichten wie Currys, Suppen und Pepes verarbeiten, um sie zu genießen.

Kurkuma Tee trinken

Eine andere Alternative, um die Vorteile von Kurkuma zur Behandlung von Akne zu nutzen, ist das Trinken von Kurkuma-Tee. Jetzt gibt es viele Instant-Tees, die Kurkuma enthalten und getrunken werden können. Sie können Kurkuma-Tee auch mit Honig oder anderen Zutaten nach Geschmack zubereiten.

Nehmen Sie Kurkuma Ergänzungen

Wenn Sie eine praktischere Option wünschen, sind Kurkuma-Ergänzungen die Lösung. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Präparat einnehmen, insbesondere wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen.

Dies liegt daran, dass das Curcumin in Kurkuma mit bestimmten Arzneimitteln negativ interagieren kann. Hohe Curcumin-Dosen können auch zu Magenverstimmung führen.

Kurkuma-Maske

Kurkuma-Masken sind eine sehr beliebte Wahl, wenn man die entzündungshemmenden Vorteile von Kurkuma für die Hautgesundheit, einschließlich Akne, nutzen möchte. Neben dem Kauf im Geschäft oder Schönheitsprodukten, die auf dem Markt verkauft werden, können Sie diese Maske auch selbst herstellen.

Wie man … macht:

• Mischen Sie einen halben Löffel Kurkumapulver mit 1 Teelöffel Honig oder nach Geschmack.
• Gut mischen.
• Tragen Sie die Kurkuma-Honig-Mischung auf saubere, trockene Haut auf.
• Lassen Sie die Maske 10 - 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich aus.

Wenn Sie weitere Fragen zur Verwendung von Kurkuma gegen Akne haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um die richtige Lösung zu finden.