Inhaltsverzeichnis:
- Nahrungsmittelabstinenz bei Verwendung von Zahnspangen
- 1. Das Essen ist zäh und klebrig
- 2. Hartes Essen
- 3. Grobe Ballaststoffe
- Was muss bei der Installation von Zahnspangen beachtet werden?
Wissen Sie, welche Lebensmittel Sie nach der Verwendung von Zahnspangen essen können und welche nicht? Ja, damit Ihre zahnärztliche Arbeit nicht umsonst endet, ist es wichtig, auf die tägliche Nahrungsaufnahme zu achten. Der Grund dafür ist, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln lose Zahnspangen und Schäden an Ihren Zähnen verursachen können.
Nun, beschädigte oder sogar abgelöste Zahnspangen verlängern mit Sicherheit die Dauer der Zahnbehandlung, die Sie derzeit durchführen. Sie müssen nicht nur mehr bezahlen, sondern auch darauf vorbereitet sein, Senut-Senut-Zähne länger zu fühlen.
Nahrungsmittelabstinenz bei Verwendung von Zahnspangen
Damit Ihre kieferorthopädische Behandlung optimal verläuft. eine Reihe von Lebensmitteln, die Sie bei der Verwendung von Zahnspangen vermeiden sollten.
1. Das Essen ist zäh und klebrig
Zähe, klebrige Lebensmittel können sich zwischen den Rissen im Steigbügel verfangen, was die Reinigung erschwert. Wenn dieser Zustand anhält, ist dies ein idealer Ort, an dem sich Bakterien im Mund vermehren können. Dies kann nicht nur die Zahnspangen beschädigen, sondern auch Karies verursachen.
Versuchen Sie daher, solange Sie den Steigbügel verwenden, dem Drang zu widerstehen, Süßigkeiten, Kaugummi, Schokolade und andere Lebensmittel mit einer zähen und klebrigen Textur zu essen.
2. Hartes Essen
Während dieser Zahnbehandlung ist es auch wichtig, dass Sie alle Arten von harten Lebensmitteln vermeiden. Einschließlich Obst und Gemüse, die eine harte Textur haben. Dies liegt daran, dass hartes Essen die Zahnspangen biegen oder sogar die Zahnspangen brechen kann.
Auch wenn Sie feste Lebensmittel meiden sollten, heißt das nicht, dass Sie überhaupt kein Obst und Gemüse essen. Um sie leicht zu pürieren, können Sie Obst und Gemüse in kleine Stücke schneiden und dann dämpfen, bis sie eine weichere Textur erhalten.
Vermeiden Sie auch kleine Lebensmittel wie Samen oder Nüsse. Der Grund ist, dass Lebensmittel, die sehr klein sind, dazu neigen, in die Risse des Steigbügels gesteckt zu werden. Selbst wenn es feststeckt, wird es für Sie schwieriger sein, es herauszuholen.
Essen Sie stattdessen zerdrückte Körner oder Nüsse.
3. Grobe Ballaststoffe
Lebensmittel mit rohen Ballaststoffen wie rotes Fleisch sollten ebenfalls vermieden werden, wenn Sie Zahnspangen verwenden. Rote Fleischfasern sind nicht nur schwer zu kauen, sondern neigen auch dazu, in den Lücken Ihrer Zahnspangen und Zähne zu stecken.
Ganz zu schweigen davon, ob Sie zähes Fleisch essen. Anstatt Freude zu empfinden, kann das Essen von rotem Fleisch beim Zähneputzen tatsächlich Schmerzen verursachen.
Wenn Sie rotes Fleisch essen möchten, stellen Sie sicher, dass es weich und zart ist. Auf diese Weise können Sie leichter kauen.
Alternativ können Sie auch Hühnchen und Fisch essen. Beide sind proteinreich, haben aber feinere Fleischfasern.
Was muss bei der Installation von Zahnspangen beachtet werden?
Neben der täglichen Nahrungsaufnahme ist es auch wichtig, die Mundgesundheit zu erhalten. Dies liegt daran, dass Zähne mit Zahnspangen anfälliger für Karies sind, da Speisereste an den Zahn- oder Zahnspangenlücken haften bleiben.
Kein Wunder, dass Zahnärzte ihre Patienten immer warnen, bei der Pflege von Zahnspangen und Zahngesundheit besonders vorsichtig zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich sorgfältig mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen.
Stellen Sie jetzt jedes Mal, wenn Sie mit dem Zähneputzen fertig sind, sicher, dass keine Lebensmittel in den Spalten und um Ihre Zahnspangen stecken.
Denken Sie daran, dass das richtige Essen und die Anwendung von Zahn- und Mundhygiene die Hauptschlüssel sind, damit die kieferorthopädische Behandlung, die Sie derzeit durchführen, optimal ablaufen kann.
