Apnoe und Herzerkrankungen: Symptome, Medikamente usw. • Hallo gesund

Definition

Was sind Apnoe und Herzerkrankungen?

Apnoe kann ein Zustand sein, bei dem eine Person aufhört zu atmen oder der Atem während des Schlafes für eine kurze Zeit von etwa 10 bis 30 Sekunden zu sinken scheint. Dieser Zustand tritt normalerweise mehrmals im Schlaf auf.

Es gibt mehr als 90 verschiedene Arten von Schlafstörungen, am häufigsten obstruktive Apnoe, zentrale Apnoe, Hypoventilation bei Fettleibigkeit usw. Obstruktive Apnoe ist sehr gefährlich für das Herz-Kreislauf-System und ein bedeutender Risikofaktor für das Auftreten von Herzerkrankungen.

Wie häufig sind Apnoe und Herzerkrankungen?

Schlafstörungen treten häufig bei Menschen mittleren oder älteren Alters sowie bei Menschen mit Übergewicht auf. Schlafstörungen sind eng mit Herzerkrankungen verbunden. Dies kann überwunden werden, indem Sie Ihre Risikofaktoren reduzieren. Fragen Sie Ihren Arzt für weitere Informationen.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome von Apnoe?

Anzeichen einer Schlafstörung sind:

Schnarchen, besonders wenn Sie auf dem Rücken liegen;
Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten während des Tages
Tagesmüdigkeit trotz ausreichend Schlaf
Depression oder Reizbarkeit

Möglicherweise treten Symptome auf, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Bedenken bezüglich eines Symptoms haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen:

Wenn Sie die oben aufgeführten Anzeichen oder Symptome bemerken oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

Haben Sie Halsschmerzen, ein brennendes Gefühl, wenn Sie aufwachen
Kopfschmerzen und Müdigkeit nach dem Schlafen
Aufwachen aufgrund von Atembeschwerden oder Atembeschwerden
Schlafmangel

Der Körper jeder Person arbeitet auf unterschiedliche Weise. Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt die beste Lösung für Ihre Situation zu besprechen.

Ursache

Was verursacht Apnoe?

Schlafapnoe-Störung tritt auf, wenn sich die Muskeln im Rachen (einschließlich Gaumen, Uvula, Mandeln und Zunge) mehr als normal dehnen und die Atemwege schließen. Wenn 20 Sekunden lang kein Sauerstoff eingegeben wird, weckt Sie das Gehirn, um normal zu atmen. Ihr Schlaf wird mehrmals unterbrochen; Sie werden sich tagsüber müde und schläfrig fühlen.

Risikofaktoren

Was erhöht mein Apnoe-Risiko?

Es gibt viele Risikofaktoren für Schlafstörungen und Herzerkrankungen, wie zum Beispiel:

Übergewicht, weil Fettansammlung leicht die Atmung beeinträchtigen kann
Haben Sie andere Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck
Defekte: schmaler Hals, Mandeln oder Adenoide, die den Lufteintritt blockieren
Chronische verstopfte Nase
Genetik: Wenn Sie in der Familienanamnese an Schlafapnoe leiden, besteht ein höheres Risiko für Schlafstörungen
Rauchen und Alkohol konsumieren

Drogen & Medikamente

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten für Apnoe?

Es gibt keine Behandlung für Schlafstörungen. Von Ärzten verschriebene Medikamente helfen nur bei der Erweiterung der Atemwege, einschließlich:

Verwenden Sie im Schlaf eine spezielle Maske (CPAP-Gerät), um den Druck zu erhöhen und zu verhindern, dass sich die Lufteinlässe verengen
Verwendung von Atemgeräten
Operationen zur Erweiterung der Lufteinlässe. Der Arzt entfernt überschüssiges Gewebe, das die Lufteinlässe verengt oder Ihren Kiefer lockert

Was sind die üblichen Tests für Schlafstörungen und Herzerkrankungen?

Der Arzt wird eine Anamnese erstellen, die Lunge, Impfungen sowie Nasen- und Rachenerkrankungen überprüfen, um Schlafstörungen zu diagnostizieren.

Der beste Weg, um obstruktive Apnoe zu diagnostizieren, ist die direkte Beobachtung. In der Zwischenzeit misst der Arzt nachts die Gehirnaktivität, die Atmung, den Sauerstoffgehalt und die Herzfrequenz.

Hausmittel

Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel, die zur Behandlung von Apnoe und Herzerkrankungen eingesetzt werden können?

Die folgenden Lebensstil- und Hausmittel können Ihnen helfen, mit Schlafapnoe und Herzerkrankungen umzugehen:

Nehmen Sie ab, um Ihre Atemwege zu lockern, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Abnehmen kann Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern und die Schläfrigkeit am Tag verringern
Machen Sie regelmäßig Sport, um die Durchblutung zu verbessern.
Vermeiden Sie Alkoholkonsum und Rauchen
Vermeiden Sie die Verwendung von Barbituraten und anderen Medikamenten, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren
Versuchen Sie, auf einer Seite oder auf dem Bauch zu schlafen, um zu vermeiden, dass Zunge und Gaumen auf die Lufteinlässe drücken. Sie müssen auf Ihrer rechten Seite liegen, damit Ihr Herz nicht unter Druck gesetzt wird
Verwenden Sie ein salzhaltiges Nasenspray für Ihre Nase, wenn Sie eine verstopfte Nase haben. Sie sollten Ihren Arzt um Empfehlungen für Medikamente bitten

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Lösung für Ihr Problem zu finden.