Cholesterin-Check muss zuerst fasten? wirklich notwendig oder nicht, wirklich?

Für diejenigen unter Ihnen, die einen hohen Cholesterinspiegel haben, müssen Sie Ihren Cholesterinspiegel regelmäßig überprüfen. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann ein hoher Cholesterinspiegel das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Sie werden normalerweise gebeten, mindestens 10 Stunden zu fasten, bevor Sie Ihr Cholesterin überprüfen. Was ist der Grund?

Warum müssen Sie fasten, bevor Sie den Cholesterinspiegel überprüfen?

Gesundheitsexperten sind sich einig, dass das Fasten vor einem Cholesterin-Check die genauesten Ergebnisse liefert. Der Grund dafür ist, dass die von Ihnen konsumierten Speisen und Getränke den Gehalt an schlechtem LDL-Cholesterin und Triglyceriden im Blut beeinflussen können.

Wenn Sie essen, wird jede Art von Nahrung verdaut und an die Organe und das Blut des Körpers verteilt. Blut, das diese Nährstoffe enthält, wird auf Cholesterinspiegel getestet. Wenn Sie also Ihre Nahrungsaufnahme vor dem Test nicht einschränken, ist es möglich, dass die Ergebnisse des Cholesterintests ungenau sind.

Einige sagen, dass Sie nicht zuerst fasten müssen

Eine kürzlich von der Universität Kopenhagen durchgeführte Studie der Fakultät für Gesundheits- und Medizinwissenschaften hat ergeben, dass Sie vor der Überprüfung des Cholesterinspiegels nicht fasten müssen. Experten fanden heraus, dass Cholesterin- und Triglyceridspiegel sowohl bei nüchternen als auch bei nicht nüchternen Personen zuvor relativ dieselben Testergebnisse zeigten.

Laut Borge Nordestgaard, einem Professor der Universität Kopenhagen, kann das Nichtfasten vor der Cholesterinkontrolle die Einhaltung von Medikamenten durch den Patienten verbessern und Komplikationen aufgrund eines hohen Cholesterinspiegels vorbeugen. Dies ist sicherlich nützlich, um das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern.

Im Wesentlichen hängt es vom Zustand Ihres eigenen Körpers ab, ob vor einem Cholesterin-Check gefastet werden muss oder nicht. Wenn Ihr Arzt der Ansicht ist, dass Ihre Cholesterin-Testergebnisse aus mehreren Gründen ungenau sein können, z. B. aufgrund von Nahrungsaufnahme oder Medikamenten, kann Ihr Arzt Ihnen raten, vorher 9 bis 12 Stunden zu fasten und nur Wasser zu trinken

Normalerweise wird morgens ein Cholesterin-Test durchgeführt, um Ihren Fastenplan vor dem Test zu vereinfachen.

Was ist normaler Cholesterinspiegel?

Die American Heart Association (AHA) empfiehlt Personen unter 20 Jahren, Ihr Cholesterin regelmäßig alle vier bis sechs Jahre zu überprüfen.

In einer Zeit besteht der Cholesterin-Test aus verschiedenen Arten von Cholesterin, die gemessen werden. Um herauszufinden, welche Cholesterinspiegel als normal, riskant und hoch angesehen werden, schauen wir uns die folgenden Grenzwerte an.

1. Gesamtcholesterin ist die Gesamtmenge an Cholesterin im Blut.

Normal: 200 mg / dl und darunter
Grenze: 200 bis 239 mg / dl
Hoch: 240 mg / dl und höher

2. LDL ist eine Art von Cholesterin, das die Blutgefäße verstopfen und das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann.

Normal: 100 mg / dl und darunter
Grenze: 130 bis 159 mg / dl
Hoch: 160 mg / dl und mehr

3. HDL, auch gutes Cholesterin genannt, das vor dem Risiko von Herzerkrankungen schützt. Diese Art von Cholesterin kann überschüssiges schlechtes Cholesterin (LDL) im Blut entfernen und so zur Bildung von Ablagerungen beitragen. Je höher der HDL-Wert, desto besser ist Ihre Gesundheit.

Ideal: 60 mg / dl und mehr
Normal: 40 mg / dl und mehr für Männer und 50 mg / dl und mehr für Frauen
Niedrig: 39 mg / dl und darunter

4. TriglycerideHohe Triglyceridspiegel können das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, insbesondere in Verbindung mit hohen LDL-Spiegeln.

Normal: 149 mg / dl und darunter
Grenze: 150 bis 199 mg / dl
Hoch: 200 mg / dl und mehr

Ein normaler Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens und gesunder Blutgefäße. Überprüfen Sie daher sofort Ihr Cholesterin und beginnen Sie zu fasten, damit die Ergebnisse genauer sind. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie einen Cholesterin-Test durchführen, ja!