Die Vorteile von Olivenöl für das Gesicht sind nicht zu übersehen

Olivenöl hat viele gesundheitliche Vorteile. Olivenöl ist nicht nur gut für das Herz, sondern kann auch zur Behandlung der Schönheit des Gesichts verwendet werden. Was sind die Vorteile von Olivenöl für das Gesicht? Lesen Sie die vollständige Rezension in diesem Artikel.

Olivenölernährung

100 Milliliter Olivenöl enthalten insgesamt 884 Kalorien (44 Prozent des täglichen Nährstoffbedarfs) und 100 Gramm Gesamtfett, was 153 Prozent des täglichen Fettbedarfs des Körpers decken kann. Obwohl der Fettgehalt in Olivenöl hoch ist, besteht der größte Teil dieses Fettgehalts aus einfach ungesättigten Fettsäuren, die gute Fette sind.

Olivenöl ist auch eine gute Quelle für Polyphenole. Polyphenole sind phytochemische Verbindungen, die natürlicherweise in Pflanzen enthalten sind. Es sind diese Verbindungen, die Lebensmitteln ihre Farbvielfalt verleihen und Pflanzen vor Schäden schützen.

Polyphenole, die in unseren Körper gelangen, schützen nicht nur Pflanzen, sondern auch Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale. Deshalb können die in Olivenöl enthaltenen Polyphenole als Antioxidantien im Körper wirken.

Olivenöl ist außerdem mit Omega-3 und Omega-6 angereichert, 15 mg Vitamin E, das für 72 Prozent des täglichen Bedarfs des Körpers ausreicht, und 61 mg Vitamin K, das 75 Prozent des täglichen Bedarfs des Körpers decken kann. Olivenöl enthält absolut kein Cholesterin, keine Kohlenhydrate und kein Fett.

Vorteile von Olivenöl für das Gesicht

Sie müssen nicht die ganze Zeit durch chemische Hautpflege gehen. Manchmal können Hausmittel angewendet werden und die Ergebnisse sind genauso gut. Eine von ihnen Hautpflege, die Sie versuchen können, ist die Verwendung von Olivenöl.

Diese Behandlung ist einfach, effektiv und sicher für die Haut. Versuchen Sie, Olivenöl für einige Zeit als natürliche Behandlung für Ihr Gesicht zu verwenden. Hier sind einige der Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht, die Sie nicht verpassen sollten.

1. Entfernen Sie das Make-up im Gesicht

Einer der Vorteile von Olivenöl für das Gesicht ist das Entfernen von Make-up im Gesicht. Sie können reines Olivenöl verwenden, nachdem Sie das tägliche Make-up verwendet haben, indem Sie es sanft auf Ihr Gesicht reiben und massieren.

Verwenden Sie Olivenöl als ersten Make-up-Entferner für Ihr Gesicht und spülen Sie es dann mit einem in warmem Wasser getränkten Handtuch ab. Alternativ können Sie eine Seife mit Olivenextrakt verwenden, um Ihr Gesicht abzuspülen

2. Befeuchtet die Haut

Wussten Sie, dass Olivenöl Eigenschaften hat, die die Feuchtigkeit auf der Haut erhöhen? Ja, wenn Sie trockene, schuppige Haut haben, können Sie 1 bis 3 Tropfen Olivenöl auf den trockenen Teil Ihres Gesichts auftragen.

Sie können auch die Vorteile von Olivenöl für das Gesicht überlisten, indem Sie eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit einigen Tropfen Olivenöl mischen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie feucht und glatt zu halten.

3. Hautprobleme überwinden

Es hat sich gezeigt, dass Olivenöl bei trockenen, juckenden oder entzündeten Hauterkrankungen Linderung bringt. Der Grund dafür ist, dass Olivenöl Oleochantal enthält, das Beschwerden aufgrund von Entzündungen der Gesichtshaut lindern kann.

Die Anwendung ist sehr einfach. Sie müssen nur ein paar Teelöffel Olivenöl in ein warmes Wasserbad geben. Dann können Sie duschen oder einfach Ihr Gesicht mit Wasser abspülen, das mit Olivenöl gemischt ist.

4. Gesichtspeeling

Sie können nicht nur juckende, entzündete Haut mit Feuchtigkeit versorgen und behandeln, sondern auch ein natürliches Gesichtspeeling mit einer Kombination aus Olivenöl und Meersalz durchführen. Dies ist sehr nützlich, wenn Ihre Gesichtshaut schuppig und trocken ist.

Mischen Sie 3 Teelöffel natives Olivenöl mit 5 Teelöffeln Meersalz. Massieren Sie dann sanft in die Seite der Nase und andere trockene Teile des Gesichts. Die Mischung aus Salz und Öl kann trockene Haut peelen und gleichzeitig die Feuchtigkeit im Gesicht erhöhen.

5. Hilft bei der Entfernung von Aknenarben

Obwohl es einige professionelle Behandlungen in Schönheitskliniken gibt, um Aknenarben wie zLaserbehandlung, Lichttherapie oderkosmetische Füllstoffe,Sie können Ihre Aknenarben auch zu Hause mit ein paar einfachen Behandlungen behandeln.

Ja, Sie können Olivenöl verwenden, um Aknenarben loszuwerden. Tragen Sie Olivenöl auf die Haut auf und massieren Sie die Haut mit den Fingern, um eine bessere Absorption zu erzielen. Dieses Öl kann in ca. 5-10 Minuten auf die Haut aufgetragen werden, aber nicht länger als 10 Minuten auf der Haut belassen.

5. Weitere Vorteile

Olivenöl ist nicht nur gut für die Gesichtshaut, sondern bietet auch viele Vorteile für Ihr Haar. Der hohe Gehalt an Antioxidantien in Olivenöl, nämlich Vitamin A und E, kann dazu beitragen, trockene Spliss aufgrund von Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung zu reparieren.

Wenn Sie Probleme mit Schuppen haben, können Sie Olivenöl mit Zitronensaft gemischt verwenden. Der Grund dafür ist, dass die natürlichen Säuren im Zitronensaft eine Rolle beim Erodieren der Schuppenschicht spielen (die normalerweise durch trockene, schuppige Haut verursacht wird), während die Vorteile von Olivenöl für das Haar darin bestehen, die neue darunter liegende Kopfhautschicht mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Olivenöl kann auch die Schutzschicht der Haare (Nagelhaut) glätten und das Haar glänzend aussehen lassen. Der Gehalt an Ölsäure, Palmitinsäure und Squalen in Olivenöl kann dies ermöglichen. In der Tat viele Shampoo-Produkte,Conditioner, undPomade enthält diese Inhaltsstoffe in synthetischer Form, hergestellt im Labor.

In der Tat ist das nicht alles. Olivenöl kann auch dazu beitragen, die Wimpern auf natürliche Weise zu verlängern. Olivenöl zieht tief in die Haarwurzeln und Hautporen der Lider ein, um das Wimpernwachstum zu stimulieren, sowie ein Schutzschild, um die Stärke des Wimpernhaarschafts zu schützen.

Verwenden Sie jedoch nicht achtlos Olivenöl für Ihr Gesicht

Es ist allgemein bekannt, dass Olivenöl eine vorteilhafte Verwendung für das Gesicht hat. Dies wird jedoch nicht empfohlen, wenn Sie empfindliche Gesichtshauttypen haben. Besonders wenn Sie Akne im Gesicht haben und Dermatitisprobleme haben.

Der Grund dafür ist, dass eine Studie ergab, dass die Verwendung von Olivenöl für die Gesichter bestimmter Babys und Erwachsener die Haut entzünden oder Allergien hervorrufen kann.

In der Studie wurde festgestellt, dass die Verwendung von Olivenöl bei Babys später im Leben ein Auslöser für Ekzeme sein kann. Darüber hinaus, wenn Sie eine Vorgeschichte von Ekzemen in Ihrer Familie haben.

Es ist eine gute Idee, einen Allergietest durchzuführen, bevor Sie dieses Öl verwenden. Dies geschieht, damit Sie die Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht optimal spüren können.

Reiben Sie ein paar Tropfen Olivenöl auf Ihre Hände und achten Sie anschließend auf Veränderungen oder Hautempfindlichkeit. Wenn innerhalb von 24-48 Stunden keine Reaktion auftritt, können Sie sie sicher verwenden. Wenn es jedoch zu einer Reaktion wie Rötung oder Juckreiz der Haut kommt, sollten Sie kein Olivenöl für Ihr Gesicht verwenden.

Tipps zur Auswahl eines guten Olivenöls für die Gesichtshaut

Um alle oben genannten Vorteile von Olivenöl für das Gesicht nutzen zu können, benötigen Sie natürlich die beste und qualitativ hochwertigste Ölaufnahme. Vor dem Kauf ist es daher eine gute Idee, einige der folgenden Punkte zu berücksichtigen, um das beste Olivenfruchtöl auf dem Markt zu finden.

1. Wählen Sie Olivenöl mit dem Etikett "Olivenöl extra vergine".

Natives Olivenöl extra ist die beste Qualität von Olivenöl. Da diese Art von Olivenöl nur sehr wenige verschiedene Herstellungsprozesse durchläuft, möglicherweise überhaupt nicht, bleiben die Geschmacks- und Aromamoleküle intakt.

Natives Olivenöl extra wird durch Kaltpressen einer Olivenfruchtextraktion hergestellt. Im Gegensatz zum Verfahren zur Herstellung von gewöhnlichem Olivenöl, das auf Wärme beruht, wird beim Kaltpressen keine Wärme, sondern Druck zur Verarbeitung des Öls verwendet.

Dieser Prozess beinhaltet keine Hitze und Chemikalien. Daher ist die Qualität des Öls reiner, hochwertiger und enthält im Vergleich zu anderen Olivenölsorten die meisten Antioxidantien.

Um sich nicht von gefälschten Produkten auf dem Markt täuschen zu lassen, wählen Sie natives Olivenöl extra, das ein frisches Olivenaroma und einen leicht bitteren Geschmack hat. Wenn Sie es probieren, wird es austreten.Nachgeschmackscharfer Pfeffer. Die Farbe von nativem Olivenöl extra sieht auch genau olivgrün aus, das tendenziell dunkler ist als normales Olivenöl.

Bitte beachten Sie, dass der Begriff "extra jungfräulich" nicht "rein" bedeutet. Tatsächlich zeigt das Etikett "rein" auf Ihrer Ölflasche an, dass das Produkt von schlechter Qualität ist, weil es raffiniert oder sogar raffiniert wurde.

2. Bio ist besser

Stellen Sie sicher, dass es ein Bio-Label des USDA oder BPOM gibt, das angibt, dass mindestens 95 Prozent dieses Olivenöls aus natürlich angebauten Oliven ohne Verwendung von Pestiziden oder synthetischen Düngemitteln hergestellt werden.

Auch wenn das Produkt Ihrer Wahl kein Bio-Label enthält, geraten Sie noch nicht in Panik. Dies liegt daran, dass viele kleine, hochwertige Olivenfruchtölproduzenten es sich nicht leisten können, Lizenzgebühren für ein Bio-Label-Zertifikat ihrer lokalen Regierung zu zahlen.

Zögern Sie also nicht, den Verkäufer des Olivenöls zu fragen, das Sie direkt kaufen möchten.

3. Das Produktions- und Verfallsdatum ist angegeben

Genau wie beim Kauf von Speisen oder Getränken müssen Sie auch das Verfallsdatum dieses Öls beachten. Ja, Olivenöl hat auch bei natürlicher Verarbeitung eine optimale Haltbarkeit.

Vergessen Sie also nicht, immer genau herauszufinden, wann das Öl produziert wurde und wann das Verfallsdatum endet. Normalerweise sehen Sie die Informationen zum Produktionsdatum und zur Verfallszeit auf dem Verpackungsinformationsetikett, unter der Flasche oder im Öldeckel.

Es ist jedoch auch wichtig zu verstehen, dass nur weil das Öl in Italien verpackt oder hergestellt wird, dies nicht bedeutet, dass das Öl italienisch ist. Dieses Öl kann im Wesentlichen von überall im Mittelmeerraum - Tunesien, Spanien, Griechenland und der Türkei - hergestellt und nur zum Verpacken nach Italien geliefert werden.

Je länger das Intervall zwischen Ernte und Verarbeitung ist, desto geringer ist die Endqualität. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Produkte kaufen, die älter als zwei Jahre sind.

4. Verpackung mit dunklen Glasflaschen oder in Dosen

Damit Sie die Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht optimal spüren können, wählen Sie Produkte, die Glasflaschen oder Dosen verwenden.

Dies liegt daran, dass Licht und Hitze von außen die Zusammensetzung und den Geschmack von Olivenöl beeinträchtigen. Vermeiden Sie daher den Kauf dieses Öls, das in Klarglasflaschen, insbesondere Plastikflaschen, verpackt ist.

Bewahren Sie Ihre Olivenölflasche zu Hause an einem dunklen, feuchten, sonnengeschützten und vom Herd entfernten Ort auf.

5. Siehe auch den Namen des Herstellers oder den Ernteort auf der Verpackung

Normalerweise trägt hochwertiges Olivenöl den Namen der Mühle und Plantage, auf der es hergestellt wurde, auf dem Etikett an. Auch wenn Sie nicht einmal wissen, wie man die Plantage und das Gebiet, aus dem sie stammt, buchstabiert, spielt es keine Rolle.

Nicholas Coleman, Olivenölspezialist bei Eataly, berichtete von Real Simple, dass die Aufnahme der Fabrik- und Plantagennamen auf dem Verpackungsetikett eine Garantie für die Qualität des Olivenöls sei.

In der Tat wäre es großartig, wenn es ein offizielles Siegel oder Siegel geben würde, das angibt, dass Öl aus einer Region stammt, die auf die Ölförderung spezialisiert ist, wie PDO (die offizielle geschützte Ursprungsbezeichnung der Europäischen Union) oder DOP (ein ähnliches Siegel aus Italien). .

6. Schmecken und riechen Sie den Duft

Einige Leute entscheiden sich vielleicht für importiertes Olivenöl, weil es als authentischer und von guter Qualität gilt. Es gibt jedoch eine Sache, die oft übersehen wird, nämlich die Reise des Olivenöls, um in Ihre Hände zu gelangen.

Doch je länger es dauert, bis Olivenöl einen Ort erreicht, desto mehr wird es altern. Dies wirkt sich natürlich auf die Qualität des Öls selbst aus.

Deshalb haben viele importierte Öle einen ranzigen Geschmack oder Geruch. Wenn Sie die Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht oder Ihre Gesundheit nutzen, wird das Schlucken eines Esslöffels ranzigen Öls sicherlich keinen großen Nutzen bringen.

Was existiert, diese Geschmacksveränderung wird sich tatsächlich negativ auf den Körper auswirken, da sie freie Radikale bildet und bestimmte Antioxidantien (einschließlich Fettsäuren und Vitamin B-Komplex) ebenfalls verdunsten.

Bevor Sie dieses Öl verwenden, ist es daher gut, den Geschmack zu riechen und zu schmecken, wenn Sie nach Hause kommen. Idealerweise erzeugt ein Olivenöl von guter Qualität keine ranzigen Gerüche oder seltsamen, unangenehmen Geschmäcker - wie zum Beispiel den Geruch von nassen Socken oder abgestandener Erdnussbutter. Stattdessen sollte es frisch nach gutem Olivenöl riechen und schmecken.

Um zu vermeiden, dass Sie etwas Falsches kaufen, sollten Sie nur lokale Produkte (falls vorhanden) auswählen. Lokales Olivenfruchtöl benötigt von der Ernte bis zur Verteilung nur eine kurze Zeit, wodurch seine Frische garantiert wird, sodass Sie die Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht oder Ihre optimale Gesundheit nutzen können.