Inhaltsverzeichnis:
- Wie man Cantengan einfach und präzise verhindert
- 1. Füße einweichen, bevor Nägel geschnitten werden
- 2. Nägel richtig schneiden
- 3. Vermeiden Sie ein Trauma im Zehenbereich
- 4. Tragen Sie Schuhe und Socken richtig
- 5. Nägel sauber halten
Cantengan ist ein Zustand, bei dem der Nagel nach innen wächst, so dass er das Fleisch durchbohrt. Infolgedessen verursacht Cantengan unerträgliche Schmerzen. Nicht nur das, der Farn, der am häufigsten den großen Zeh betrifft, lässt die Nägel schmerzhaft, geschwollen und rötlich wirken. Anstatt zu viel Schmerz zu empfinden, ist es besser, wenn Sie Wege finden, um ein Einhaken zu verhindern.
Wie man Cantengan einfach und präzise verhindert
Cantengan ist sehr vermeidbar. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Sardellen verhindern können, wie zum Beispiel:
1. Füße einweichen, bevor Nägel geschnitten werden
Das Einweichen Ihrer Füße vor dem Schneiden Ihrer Nägel kann eine Möglichkeit sein, Ihre Nägel weicher zu machen. Auf diese Weise können Sie es leicht schneiden, ohne dass es schwierig ist, die Nagelabfälle unordentlich zu machen oder sogar die Haut um die Nägel herum zu durchstechen.
2. Nägel richtig schneiden
Versuchen Sie, beim Trimmen Ihrer Zehennägel nicht nachlässig zu sein. Vermeiden Sie es, Nägel zu kurz zu schneiden, mit ungleichmäßigen Schnitten an den Ecken, wie z. B. Kurvenbildung. Schneiden Sie die Nägel mit einem Nagelknipser gerade durch. Vermeiden Sie das Schneiden von Nägeln mit einer Schere, da diese anfällig für Verletzungen sind. Das Abschneiden von Nägeln mit einer Schere ist insbesondere an den Kanten schwieriger.
3. Vermeiden Sie ein Trauma im Zehenbereich
Versuchen Sie, lange Zeit nicht zu viel Druck auf die Zehen Ihrer Zehen auszuüben. Zum Beispiel beim Fußballspielen, Laufen oder bei anderen Sportarten, die Ihre Zehen stark belasten. In diesem Fall müssen Sie Ihre Schuhe ein oder zwei Stunden lang ausziehen, damit Ihre Füße frei atmen können.
4. Tragen Sie Schuhe und Socken richtig
Zu enge Schuhe, Socken oder Strümpfe zu eng, so dass High Heels übermäßigen Druck auf die Zehen ausüben. Infolgedessen können die Nägel aufgrund des häufigen Drucks nach innen wachsen und die Haut stechen. Verwenden Sie dazu immer Schuhe, die richtig passen, und Socken, die nicht zu eng sind.
Wenn Ihre Zehen während des Tragens der Socken noch bewegt werden können, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie locker genug sind, damit sie Ihre Zehennägel nicht verletzen.
5. Nägel sauber halten
Reinigen Sie nicht nur Ihren Körper, Ihre Nägel müssen auch gereinigt werden. Darüber hinaus ist der untere Teil des Nagels normalerweise ein Nest aus Schmutz. Reinigen Sie Ihre Nägel, indem Sie sie regelmäßig abschneiden und hartnäckigen Schmutz unter Ihren Nägeln entfernen. Waschen Sie Ihre Nägel mit Seife unter fließendem Wasser.
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