Die männliche Fruchtbarkeit kann abnehmen, wenn Sie diese 4 Dinge oft tun

Kinder bald zu haben, ist der Traum vieler verheirateter Paare. Aus dem einen oder anderen Grund können Sie jedoch unfruchtbar sein, so dass es ziemlich schwierig ist, Nachkommen aufzuziehen. Nun, normalerweise werden nur Frauen beschuldigt, wenn ein Paar nicht mit Kindern gesegnet wurde. Tatsächlich können die Gewohnheiten, die Männer täglich tun, auch die Ursache für Schwierigkeiten bei der Geburt von Kindern sein. Welche Gewohnheiten können einen Mann unfruchtbar machen? Das Folgende ist die vollständige Information.

Lernen Sie die männliche Fruchtbarkeit kennen

Es gibt verschiedene Ursachen für eine verminderte männliche Fruchtbarkeit, nämlich Anomalien in der Hypothalamusdrüse, Anomalien in den Gonaden, Anomalien im Spermientransport, deren Ursache noch unbekannt ist.

Diese unbekannte Ursache ist ziemlich groß. Die Ursache könnte auf abnormale Spermien, unzureichende Spermienzahl und Probleme mit der Ejakulation zurückzuführen sein. Neben genetischen Faktoren können auch Lebensstil- und Umweltfaktoren die Qualität des Spermas einer Person bestimmen.

Daher müssen Sie bei der Aufrechterhaltung der Spermienqualität besonders vorsichtig sein, wenn Sie versuchen, mit Ihrer Frau schwanger zu werden.

Tägliche Gewohnheiten, die die männliche Fruchtbarkeit verringern

Wenn tatsächlich die männliche Fruchtbarkeit dazu beiträgt, dass die Zahl der Unfruchtbarkeit groß genug ist, müssen wir wissen, was sie verursacht. Es stellt sich heraus, dass Gewohnheiten, die Sie täglich tun, das Risiko einer Unfruchtbarkeit entsprechend der Gesundheit erhöhen können. Welche Gewohnheiten verringern dann die männliche Fruchtbarkeit? Das Folgende sind einige von ihnen.

1. Alkoholische Getränke trinken

Es gibt viele Studien, die den Zusammenhang zwischen übermäßigem Alkoholkonsum bei Männern und Fruchtbarkeit aufzeigen. Mary Ann Emanuele und Nicholas Emanuele, zwei Forscher der Stritch School of Medicine der Loyola University in Illinois, USA, diskutieren dies in einem Artikel im National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

Alkohol hat einen direkten Einfluss auf die Zellen, die das Hormon Testosteron produzieren. Dies führt dazu, dass der Spiegel des Hormons Testosteron im Blut abnimmt. Obwohl das Hormon Testosteron eine wichtige Rolle bei der Fortpflanzung spielt. Zum Beispiel, um eine Erektion des Penis zu erreichen und die sexuelle Erregung zu steigern. Alkohol beeinflusst auch die Funktion der Zellen in den Hoden, die eine Rolle bei der Spermienreifung spielen.

Neben den Hoden verringert Alkohol auch die Leistung der Hypophyse in Ihrem Gehirn. Infolgedessen werden für die Fortpflanzung wichtige Hormone, nämlich das luteinisierende Hormon und das follikelstimulierende Hormon, gehemmt. Kurz gesagt, Alkohol wirkt synergistisch, um die männliche Fruchtbarkeit zu verringern, indem er über Hormone oder direkt auf Ihre Hoden auf das Gehirn einwirkt.

2. Rauchen

Ähnlich wie bei Alkohol können die giftigen Substanzen von Zigaretten verschiedene Probleme mit der Qualität Ihres Samens verursachen und den Hormonhaushalt stören.

Anders als bei Alkohol, der nur Sie selbst betrifft, muss beim Rauchen jedoch Zigarettenrauch berücksichtigt werden, der sich ausbreitet und die Menschen in Ihrer Umgebung betrifft. Wenn Sie häufig vor Ihrer Frau rauchen, kann Ihre Frau betroffen sein, da sich gezeigt hat, dass Rauchen das Risiko einer verminderten Fruchtbarkeit bei Frauen erhöht.

3. Bleib oft lange auf

Nicht wenige Männer schlafen aus verschiedenen Gründen spät in der Nacht, entweder wegen der Anforderungen der Arbeit, weil sie mit Freunden abhängen oder weil sie sich zu Hause beim Fernsehen entspannen. Es stellt sich heraus, dass dies die männliche Fruchtbarkeit verringern kann, indem die Anzahl der produzierten Spermien verringert wird.

Von Live Science berichtete Untersuchungen ergaben, dass Menschen mit der geringsten Schlafmenge eine 25-prozentige Abnahme der Spermienzahl verzeichneten. Je weniger Spermien freigesetzt werden, desto weniger überleben sie, bis sie die Eizelle im weiblichen Fortpflanzungsorgan erreichen.

4. Zu viel Verbrauch Junk Food

Es stellt sich heraus, dass zu viel Junk Food (wie frittierte Lebensmittel und Fast Food) zu einer Verringerung der Fruchtbarkeit bis zur Unfruchtbarkeit führen kann. Warum so? Übermäßiger Kalorienverbrauch von Junk Food kann Ihr Gewicht erhöhen. Menschen, die fettleibig und übergewichtig sind, haben ein höheres Risiko für Unfruchtbarkeit.

Dieser Beweis wird durch eine in Very Well veröffentlichte Studie gestärkt. Diese Untersuchung ergab, dass Männer mit Übergewicht fast doppelt so häufig eine geringere Spermienzahl und eine schlechtere Spermienbewegung (in Richtung Eizelle) aufweisen.