Zehennägel sind verdickt und blasser als gewöhnlich. Was ist die Ursache?

In letzter Zeit haben Sie vielleicht bemerkt, dass Ihre Zehennägel dicker, härter und blasser als gewöhnlich erscheinen. Tatsächlich ist das Verdicken von Zehennägeln eine natürliche Sache. Verdickte Zehennägel sind eine der „Nebenwirkungen“ des Alterns. Trotzdem können verdickte Zehennägel auch auf eine bestimmte Krankheit hinweisen. Hier ist die vollständige Info

Warum sind die Zehennägel verdickt?

Nägel sind ein Teil Ihres Körpers, der aus Keratin besteht, einer Art Protein, das auch in Ihrem Haar vorkommt. Jeder Nagel beginnt aus der Nagelmatrix zu wachsen, einer winzigen Tasche unter der Haut. Solange ausreichend Blut und Nährstoffe vorhanden sind, bildet die Nagelmatrix kontinuierlich neue Nagelzellen (Onkozyten) und drückt ältere Nagelzellen nach oben und außen in Richtung der Fingerspitzen.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich das Wachstum und die Reparaturrate von Zellen. Dies führt zu einer Ansammlung von Onkozyten im Nagelbett, wodurch die Nägel verdickt erscheinen. Trotzdem tritt eine Nagelverdickung aufgrund von Alterung häufiger bei Zehennägeln auf. Dies liegt daran, dass Fingernägel dreimal schneller wachsen können als Zehennägel, sodass das Risiko einer Verdickung geringer ist als das von Zehennägeln.

Die Ursache für verdickte Zehennägel neben dem Altern

Verdickte Zehennägel können nicht nur aufgrund des zunehmenden Alters natürlich vorkommen, sondern auch ein Zeichen für bestimmte Gesundheitsprobleme sein, die eine medizinische Behandlung erfordern. Hier ist die Erklärung:

Hefeinfektion

Fußpilzinfektion, auch bekannt als Oncomykose, ist neben dem Altern die häufigste Ursache für verdickte Zehennägel. Zehennägel neigen zu Schimmel, wenn die Füße selten der Sonne oder der frischen Luft ausgesetzt sind, da sie fast immer mit Schuhen oder Socken bedeckt sind. Pilze gedeihen in warmen, feuchten Umgebungen.

Darüber hinaus kann die Gewohnheit, barfuß zu gehen oder zu gehen oder Medikamente zu verwenden, die die Immunität senken können, auch das Risiko einer Pilzinfektion der Zehennägel erhöhen.

Trauma

Wenn Ihr Fuß von einem harten Gegenstand getroffen oder gequetscht wird oder Sie beim Sport eine Sturzverletzung erleiden, kann dies zu einem Trauma führen, das das Wachstum Ihrer Zehennägel hemmen kann. Ein Trauma oder eine Verletzung der Zehennägel erleichtert das Verdicken und Aushärten der Nagelplatte. Häufiges Tragen von schmalen Schuhen kann auch zu einem Trauma der Nägel führen.

Schuppenflechte

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Haut trocken, schuppig und vor Rötung geschwollen wird. Psoriasis kann auch das Wachstum der Nägel an Händen und Füßen beeinflussen, so dass sie sich verdicken.

Ein sicherer Weg, um verdickte Zehennägel zu behandeln

Die Füße 10 Minuten lang mit warmem Wasser einweichen und dann gut trocknen
Schneiden Sie mit einem kleinen Nagelknipser gerade über die Oberseite Ihres Zehennagels, um zu verhindern, dass dieser bricht und eine Infektion verursacht.
Schneiden Sie Ihre Zehennägel nicht zu tief, um Verletzungen zu vermeiden.
Nagelfeile vorsichtig, um scharfe Teile des Nagels zu entfernen.

Verhindert das Verdicken von Zehennägeln

Eine Nagelverdickung aufgrund einer Pilzinfektion oder eines Traumas kann durch die folgenden Tipps verhindert werden:

Halten Sie Ihre Füße sauber, indem Sie sie regelmäßig mit Wasser und Seife waschen. Anschließend mit einem Handtuch trocknen.
Wechseln Sie Ihre Socken mehrmals am Tag. Wir empfehlen Ihnen, Socken aus Baumwolle zu tragen, die Schweiß absorbieren.
Verwenden Sie Schuhe, die Ihrer Größe entsprechen.
Verwenden Sie Fußpuder, um die Füße trocken zu halten.
Tragen Sie Flip-Flops, wenn Sie sich im Pool oder an anderen nassen Orten befinden. Stecken Sie es nicht ein.
Schneiden Sie die Zehennägel richtig ab und stellen Sie sicher, dass die Haarschneidemaschine sauber ist.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Sport treiben oder schwere Gegenstände tragen, damit Sie nicht auf Ihre Zehennägel fallen.
Reduzieren Sie die Verwendung von High Heels, die Sie fallen lassen und Ihre Füße verletzen können.