Erkennen Sie die Symptome einer schlechten Durchblutung und ihre Ursachen

Wie Wasser, das in einem Rohr fließt, fließt auch das Blut in Ihrem Körper in den Venen. Dieser Prozess setzt sich fort und zielt darauf ab, dass die Körperzellen Sauerstoff und Nährstoffe aus Nahrungsmitteln und Getränken erhalten. Auf diese Weise können Zellen ordnungsgemäß funktionieren. Nun, bei manchen Menschen ist die Durchblutung möglicherweise nicht reibungslos. Also, was sind die Symptome und was sind die Ursachen? Komm schon, finde die Antwort unten heraus.

Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome einer schlechten Durchblutung

Eine reibungslose Durchblutung sorgt dafür, dass die Körperzellen normal funktionieren und weist auf einen gesunden Körper hin. Wenn die Durchblutung des Körpers gestört ist, werden den Körperzellen Sauerstoff und Nährstoffe entzogen. Diese Zellen und Gewebe können beschädigt werden. Unbehandelt können Zellen und Gewebe absterben und das Leben des Betroffenen gefährden.

Dieser unregelmäßige Blutfluss kann verschiedene Anzeichen und Symptome verursachen, unabhängig davon, ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht. Das Folgende sind Anzeichen und Symptome, die auftreten können, wenn die Durchblutung des Körpers nicht glatt ist.

1. Kalte Hände und Füße

Normalerweise fühlen sich Ihre Hände und Füße kalt an, wenn Sie sich im Wasser oder in einem Raum mit niedrigen Temperaturen befinden. Wenn dieser Zustand ohne ersichtlichen Grund auftritt, kann dies ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung sein. Der Grund dafür ist, dass Blut, das nicht reibungslos fließt, dazu führen kann, dass die Temperatur der Haut und der Nervenenden in den Füßen und Händen schwankt.

2. Taubheitsgefühl oder Kribbeln

Kribbeln oder Taubheitsgefühl tritt normalerweise auf, wenn Sie lange Zeit mit gebeugten Beinen sitzen. Diese Position des Körpers schränkt die Durchblutung ein, so dass die Zellen nicht genug Blut bekommen. Diese Zellen im Körper signalisieren Ihnen ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl.

Dieses Symptom einer schlechten Durchblutung wird als Kribbeln an der ganzen Hand oder am Bein beschrieben, das manchmal dazu führt, dass Sie nichts fühlen, wenn der Teil Ihres Körpers berührt wird.

3. Schwellung des Körpers

Schwellungen oder Ödeme können durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden. Dies liegt daran, dass sich Körperflüssigkeiten in bestimmten Bereichen des Körpers ansammeln und normalerweise Schwellungen an den Füßen oder Beinen auftreten.

Es kann auch ein Zeichen für ein Blutgerinnsel in einem Bereich des Körpers sein, das den Druck erhöht und Körperflüssigkeiten ansammelt. Menschen mit Symptomen einer schlechten Durchblutung leiden normalerweise unter den folgenden Bedingungen.

Der Körper schwillt an und wird schwerer.
Im geschwollenen Bereich fühlt sich die Haut straff und warm an.
Das nächste Gelenk fühlt sich steif an.
Einige haben Schmerzen im geschwollenen Bereich.

4. Der Körper ist müde

Wenn die Durchblutung nicht reibungslos ist, arbeitet das Herz hart, um Blut zu pumpen. Dieser Zustand wird den Körper sicherlich leichter müde machen. Gekoppelt mit Körperzellen, die keine ausreichende Blutversorgung erhalten. Sich müde zu fühlen wird schlimmer.

Wenn Sie sich müde fühlen, wenn Sie nicht oder nach Aktivitäten sind, kann dies ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung sein.

5. Verdauungsprobleme

Eine nicht reibungslose Durchblutung kann verschiedene Systeme im Körper beeinflussen, von denen eines Ihr Verdauungssystem ist. Der Grund ist, dass die Glätte des Verdauungsprozesses von der Durchblutung abhängt. Dieser Zustand hängt normalerweise mit der Ansammlung von Fett in der Auskleidung der Bauchblutgefäße zusammen.

Verdauungsprobleme, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden, umfassen:

Magenschmerzen, auch bekannt als Sodbrennen.
Durchfall.
Verstopfung begleitet von Magenkrämpfen und blutigen Stühlen.

6. Kognitive Probleme

Eine schlechte Durchblutung beeinträchtigt auch die Gehirnfunktion. Der Grund ist, dass Blut auch die Zellen im Gehirn nährt. Wenn die Zellen nicht genug sauerstoffreiches und nährstoffreiches Blut erhalten, kann es schwierig für Sie sein, sich zu konzentrieren, oder Ihr Gedächtnis kann sich verschlechtern.

7. Hautfarbe ändert sich

Eine unzureichende Menge an Blut in den Arterien, wenn es das Körpergewebe erreicht, kann dazu führen, dass die Haut blass oder bläulich wird. Normalerweise tritt diese Hautverfärbung an Nase, Lippen, Ohren, Brustwarzen, Händen und Füßen auf. Wenn die schlechte Durchblutung durch aus den Kapillaren austretendes Blut verursacht wird, kann der Hautbereich lila erscheinen.

8. Wunden an den Beinen

Wunden oder in medizinischer Hinsicht werden als Geschwüre bezeichnet, was ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung ist. Dies liegt daran, dass eine schlechte Durchblutung die Fähigkeit des Körpers verringert, von Wunden zu heilen. Dieser Zustand kann zu Verletzungen, Schwellungen und Schmerzen führen.

9. Schmerzen in Beinen, Armen und Händen

Wenn das Blut nicht richtig zirkuliert, können Sauerstoff und Nährstoffe das Gewebe nicht effektiv erreichen. Am Ende kann es zu Steifheit und Krämpfen in Beinen, Armen und Händen kommen.

10. Krampfadern

Krampfadern sind ein Zeichen dafür, dass die Durchblutung Ihres Körpers nicht glatt ist. Dieser Zustand tritt normalerweise auf, wenn sich die schlechte Durchblutung verschlechtert. Infolgedessen treten Venen auf der Hautoberfläche, normalerweise an den Füßen, deutlich auf. Darüber hinaus verursacht dieser Zustand manchmal Schmerzen, Juckreiz und Schwellungen.

Was sind die Ursachen für eine schlechte Durchblutung?

Um keine Komplikationen zu verursachen, muss eine schlechte Durchblutung überwunden werden. Nun, wie man mit dieser Bedingung umgeht, muss an die verschiedenen zugrunde liegenden Ursachen angepasst werden. Verschiedene Ursachen für eine schlechte Durchblutung sind:

Diabetes

Diabetes kann Nervenschäden verursachen und hohe Glukosespiegel können zu einer Erkrankung führen, die als diabetische Neuropathie bezeichnet wird. Im Laufe der Zeit kann ein hoher Blutzuckerspiegel die Blutgefäße schädigen und Plaquebildung verursachen. Am Ende kann dieser Zustand die Durchblutung des Körpers beeinträchtigen.

Daher ist es für Diabetiker wichtig, ihren Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel richtig zu steuern, um einen gesunden Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Atherosklerose

Atherosklerose ist eine der häufigsten Ursachen für eine schlechte Durchblutung. Nach Angaben der Mayo-Klinik tritt diese Krankheit auf, wenn sich Plaque in Blutgefäßen, insbesondere in den Arterien, ansammelt. Dieser Aufbau verengt und verhärtet schließlich die Arterien und schränkt letztendlich den Blutfluss ein.

Atherosklerose betrifft normalerweise die Arterien des Gehirns, des Herzens, der Beine und der Arme. Wenn sich in den oberen und unteren Extremitäten Arteriosklerose entwickelt, spricht man von einer peripheren Arterienerkrankung (PAD).

Blutgerinnung

Blutgerinnsel in Blutgefäßen können den Blutfluss zu oder von Organen oder Geweben einschränken. In einigen Fällen blockiert das Gerinnsel den Blutfluss vollständig. Wenn sich das Gerinnsel bewegt, kann dies schwerwiegende Komplikationen verursachen, wie z.

Herzinfarkt.
Streicheln.
Embolie in der Lungenarterie, die die Lunge schädigt.

Raynaud-Krankheit

Menschen mit chronisch kalten Händen und Füßen haben möglicherweise eine Erkrankung namens Raynaud-Krankheit. Diese Krankheit führt dazu, dass sich die kleinen Arterien in Ihren Händen und Füßen verengen.

Die verengten Arterien sind weniger in der Lage, Blut durch Ihren Körper zu zirkulieren, so dass Symptome einer schlechten Durchblutung auftreten können.

Rauchen und Fettleibigkeit

Rauchgewohnheiten und Übergewicht können auch die Ursache für eine nicht reibungslose Durchblutung des Körpers sein. Dies liegt daran, dass Rauchen die Blutgefäße beschädigen und Plaquebildung in den Blutgefäßen verursachen kann, was den reibungslosen Blutfluss erschwert. Ebenso kann bei Fettleibigkeit die Ansammlung von Fett in Blutgefäßen die Blutflusswege verengen.