Fasten Erektion? Verhindern und überwinden Sie mit diesen verschiedenen todsicheren Tricks

Wenn Sie fasten, müssen Sie in der Lage sein, verschiedene sexuelle Aktivitäten zu unterlassen. Keine Ausnahme von Erektion durch Erregung. Manchmal kann jedoch plötzlich eine Erektion auftreten. Entweder weil Sie sexuelle Dinge sehen oder darüber sprechen oder weil Sie eine natürliche Körperreaktion haben. Wie können Sie dann Erektionen während des Fastens kontrollieren und verhindern? Lesen Sie die folgenden Tipps, ja!

Verhindern Sie die Erektion des Penis während des Fastens

Grundsätzlich ist der beste Weg, um eine Erektion während des Fastens zu verhindern, Dinge zu vermeiden, die böse sind oder Sex haben. Sie können diese verschiedenen Methoden jedoch auch anwenden, damit Sie beim Fasten nicht erregt werden oder eine Erektion bekommen.

1. Vermeiden Sie zu lange Nickerchen

Wenn Sie zu lange schlafen, treten Sie in eine Tiefschlafphase ein, die auch als REM bezeichnet wird (schnelle Augenbewegung). In dieser Schlafphase lösen Hormone in Ihrem Körper eine Durchblutung aus, die für den Penisbereich ziemlich schwer ist. Infolgedessen werden Sie im Schlaf Erektionen oder feuchte Träume erleben.

Wenn Sie also während des Fastens ein Nickerchen machen möchten, beschränken Sie es auf 20 oder 30 Minuten. Dadurch können Sie in die REM-Schlafphase eintreten.

2. Vermeiden Sie lüsterne Gedanken

Halten Sie sich von lüsternen Gedanken oder sexuellen Dingen während des Fastens fern. Anstatt an Ihren Partner oder Ihr Geschlecht zu denken, lenken Sie Ihre Gedanken mit Ihrer Arbeit oder Ihren Hobbys ab. Wenn Ihr Geist bereits in diese Richtung geht, versuchen Sie, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie Ihre Leidenschaft verlieren lassen. Zum Beispiel Arbeitsfristen oder deine Eltern.

3. Sport oder körperliche Aktivität

Wenn Sie Sport treiben oder körperliche Aktivität ausüben, die schwer genug ist, fließt Blut zu den Körperteilen, die arbeiten. Angenommen, Sie möchten das Haus aufräumen, anstatt am Computer zu sitzen. Das Blut fließt stärker zu Ihren Händen und Füßen, nicht zu Ihrem Intimbereich. So wird die Möglichkeit eines erigierten Penis plötzlich kleiner.

Die Ursache für die Erektion des Penis, obwohl er nicht erregt ist

Obwohl Sie die oben genannten Schritte unternommen haben, um Erregung zu verhindern, kann es beim Fasten zu einer Erektion kommen. Dies liegt daran, dass der Penis, wie der Rest Ihres Körpers, manchmal außerhalb der menschlichen Kontrolle oder des menschlichen Bewusstseins arbeitet.

In vielen Fällen können Männer Erektionen erleben, wenn sie mit Stresssituationen konfrontiert sind oder wenn sie nervös sind. Zum Beispiel, wenn Sie eine Prüfung machen oder eine wichtige Präsentation vor einem Kunden vorbereiten. Wenn Sie nervös oder ängstlich sind, wird das Hormon Adrenalin vom Gehirn produziert. Dies führt dazu, dass die Durchblutung schwerer wird und das Herz schneller schlägt. Diese Empfindung ähnelt einem Orgasmus oder einem Spitzen-Sexualtrieb.

Infolgedessen erfährt der Penis auch eine Erektion, obwohl Sie nicht erregt sind oder über erotische Dinge nachdenken. Dies wird auch als spontane Erektion bezeichnet. Spontane Erektionen können sehr schwer zu kontrollieren sein, aber keine Sorge. Es gibt immer noch Möglichkeiten, die Intensität zu stoppen oder zu verringern.

So stoppen Sie eine Erektion beim Fasten

Erektionen, die nicht durch sexuelle Stimulation ausgelöst werden, verschwinden normalerweise von selbst innerhalb weniger Minuten. Wenn Sie jedoch während des Fastens plötzlich eine Erektion bemerken, die nicht verschwindet, versuchen Sie die folgenden Schritte.

Denken Sie an unangenehme Dinge wie den Stau auf der Straße heute Morgen.
Machen Sie eine leichte Übung oder Dehnung. Körperliche Aktivität kann Blut vom Penis zu anderen Körperteilen führen, so dass der Penis schnell wieder schlaff werden kann.
Geh auf die Toilette und versuche zu urinieren. Normalerweise wird der Penis nach dem Urinieren entspannter.
Tief durchatmen. Wenn sich der Penis plötzlich zusammenzieht, können Sie in Panik geraten, aber Panik wird die Situation nur verschlimmern. Beruhige dich und atme ein paar Mal tief durch, bis die Erektion verschwindet.