Zuhause Osteoporose Er sagte, große Brüste verursachen Rückenschmerzen. Woher?
Er sagte, große Brüste verursachen Rückenschmerzen. Woher?

Er sagte, große Brüste verursachen Rückenschmerzen. Woher?

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Anonim

Eine überdurchschnittliche Brustgröße macht nicht immer Spaß. Der Beweis dafür ist eine Studie, die ergab, dass großbrüstige Frauen häufig Rückenschmerzen haben. Warum, wie kommt es?

Große Brüste können Rückenschmerzen verursachen

Große Brustgröße macht Frauen tatsächlich anfälliger für Rückenschmerzen. Dies wurde sogar in mehreren Studien in verschiedenen Altersgruppen nachgewiesen.

Die erste 2008 durchgeführte Studie umfasste 30 Frauen im Alter von 18 bis 30 Jahren. In dieser Studie stellten Experten fest, dass bis zu 80% von ihnen die falsche BH-Größe gewählt haben. 70% von ihnen wählen eine zu kleine BH-Größe und der Rest verwendet einen übergroßen BH.

Nun, die Ergebnisse der Forschung waren, dass Frauen, die kleine BHs verwendeten, häufiger Rückenschmerzen hatten als Frauen, die einen BH mit der richtigen Größe verwendeten.

Im Einklang mit dieser Studie ergab eine 2013 an postmenopausalen Frauen durchgeführte Studie, dass Frauen mit großen Brüsten anfällig für Rücken- und Nackenschmerzen sind. Die Mehrheit der Studienteilnehmer war übergewichtig und trug ungeeignete BHs.

Die falsche BH-Größe kann bei Frauen Rückenschmerzen auslösen

In der Tat gibt es viele Dinge, die bei Frauen mit großen Brüsten Rückenschmerzen verursachen können. In der zweiten Studie gaben Experten an, dass Frauen mit großen Brüsten starke Brust- und Rückenmuskeln haben müssen, damit sie ihre Haltung beibehalten können.

Wenn Sie keine Muskeln haben, die nicht sehr stark sind, neigen Frauen mit großen Brüsten dazu, eine Haltung einzunehmen, die nach vorne abfällt, um Schmerzen zu lindern. Schließlich ist die Form der Wirbelsäule nicht normal und verursacht Rückenschmerzen.

Darüber hinaus sind sich Experten einig, dass dies zunehmend durch die falsche Wahl der BH-Größe ausgelöst wird. Ein zu schmaler BH verhindert, dass sich Ihr Körper bequem bewegt und Ihre Brüste sich vollständig anpassen.

So wählen Sie eine gute und korrekte BH-Größe

Nun ist klar, dass die falsche BH-Größe Rückenschmerzen verursachen kann, insbesondere bei Frauen mit großen Brüsten. Von nun an sollten Sie die richtige BH-Größe wählen.

1. Kaufen Sie eine Vielzahl von Größen

Sie halten sich nicht nur an eine Größe, sondern müssen auch verschiedene Größen ausprobieren, um den für Sie bequemsten BH zu finden. Die Größe, wenn Sie einen BH ohne Draht tragen, kann sich von der eines Drahtes unterscheiden.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Symptome von Rückenschmerzen zu reduzieren, wenn Sie große Brüste haben.

2. Kennen Sie die Körbchengröße und den Umfang, indem Sie sie kombinieren

Ihre BH-Größe ist die Kombination Ihrer Körbchengröße mit dem Umfang Ihrer Brust. Daher ist es ideal für Sie, einen BH vor Ort bei einem Händler zu kaufen, der über ausreichende Kenntnisse verfügt, insbesondere bei großen Brüsten.

Sie können Ihre BH-Größe jedoch auch zu Hause berechnen. Dazu benötigen Sie natürlich ein Maßband.

  • Messen Sie den Umfang unter der Brust.
  • Messen Sie Ihre Brust, um Ihre Körbchengröße zu erhalten.

3. Wenn der BH-Träger locker ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass die BH-Tasse zu groß ist

Um die Passform Ihres BHs herauszufinden, können Sie jetzt sehen, ob Ihre BH-Träger locker sind oder nicht. Wenn es locker ist, ist Ihre Tasse möglicherweise zu groß. Versuchen Sie, Ihren BH auf eine kleinere Größe zu ändern.

Nachdem Sie nun wissen, warum große Brüste Rückenschmerzen verursachen, probieren Sie bitte die verschiedenen oben beschriebenen Tipps aus. Wenn Sie diese Bedingungen noch lange haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.


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