Seegurken, Meerestiere, die erstaunliche gesundheitliche Vorteile haben

Seegurken sind eines der sich langsam bewegenden Meerestiere und haben nämlich einen lateinischen Namen holothuroidea. Das Tier, das wegen seiner Form wie eine Gurke auch als "Seegurke" bezeichnet wird, kommt häufig in Meeren vor, in denen das Wasser klar und flach ist. Seegurken sind im asiatisch-pazifischen Meer leicht zu finden, insbesondere in Indonesien.

Es ist nicht nur Meereslebewesen, die Sie sehen können, wenn Sie Spaß haben Schnorcheln Tatsächlich können diese Tiere natürlich gefressen werden und sind gesundheitsfördernd. Stimmt es, dass diese Meerestiere bestimmte gesundheitliche Vorteile haben? Komm schon, siehe die Rezension unten.

Vorteile von Seegurken für die Gesundheit

Abgesehen davon, dass sie als Medizin verwendet werden, konsumieren die Menschen diese Meerestiere im Allgemeinen, indem sie sie trocknen, braten, einlegen oder sogar roh essen. Diese Seegurke hat auch einen leicht milden Fleischgeschmack. Aus diesem Grund werden diese Meerestiere häufig in Pfannengerichte, Suppen oder sogar mit anderen Nahrungsquellen wie Fleisch als tägliche Mahlzeit gemischt.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Seegurken?

1. Kann Krebs bekämpfen

Diese Meerestiere enthalten Substanzen, die als Zytotoxine bezeichnet werden. Es wurde gezeigt, dass sie Krebszellen bekämpfen. Beispielsweise fand eine Laborstudie in Vietnam zytotoxische Substanzen in Seegurken. Diese Substanz hat eine Resistenzwirkung auf fünf Arten von Krebszellen, einschließlich Brust-, Prostata- und Hautkrebszellen.

Inzwischen hat eine andere Studie auch herausgefunden, dass Ds-Echinosid, eine Art von Triterpen, das von Meerestieren stammt, die Ausbreitung und das Wachstum menschlicher Leberkrebszellen verringern kann. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit der Verwendung von Seegurken zur Krebsbehandlung zu bestimmen.

2. Hilft Zahnfleischprobleme zu überwinden

Laut dem Journal of Oral Science kann Zahnpasta, die Seegurkenextrakt enthält, für Menschen mit Zahnfleischerkrankungen von Vorteil sein. Warum?

Eine Studie untersuchte 28 Erwachsene mit chronischer Gingivitis oder Gingivitis im Frühstadium. Es wurde ihnen geraten, ihre Zähne drei Monate lang zweimal täglich mit Zahnpasta zu putzen, die mit Seegurkenextrakt und Placebo-Zahnpasta angereichert war.

Am Ende der Studie wurde gezeigt, dass Teilnehmer, die Seegurken-Zahnpasta verwendeten, im Vergleich zu Personen, die Placebo-Zahnpasta verwendeten, bessere Zahnfleischprobleme hatten (Zahnfleisch blutete weniger häufig und Zahnbelag wurde reduziert).

3. Enthält viel Protein

Seegurken sind Meerestiere, die viel Protein enthalten. Laut Subhuti Dharmananda, Leiter des Instituts für traditionelle Medizin in Portland, Oregon, ist dieses Meerestier eine Proteinquelle, die im Vergleich zur Proteinquelle aus Eiweiß ziemlich hoch ist. Man kann also sagen, dass der Verzehr von Meerestieren gut für Menschen mit Herzerkrankungen und für diejenigen unter Ihnen ist, die sich proteinreich ernähren.

4. Pflegen Sie ein gesundes Herz und eine gesunde Leber

Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese Tiere die Gesundheit der Herz- und Leberorgane verbessern können. Dies wurde festgestellt, nachdem Forscher Mäuse mit hohem Blutdruck getestet hatten, denen Seegurkenextrakt verabreicht wurde. Die hypertensiven Mäuse zeigten eine signifikante Blutdrucksenkung im Vergleich zu Mäusen, denen dieser weiche Meerestierextrakt nicht verabreicht wurde.

Dann zeigte eine andere Studie mit jungen Mäusen, dass Ratten, die mit Seegurken gefüttert wurden, signifikant höhere Cholesterinspiegel aufwiesen Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) - Alias schlechtes Cholesterin - und Triglyceridcholesterin können reduziert werden.

5. Enthält antibakterielle Substanzen

Eine Reihe von Laborstudien hat gezeigt, dass Seegurkenextrakt das Wachstum einer Reihe von Bakterien, einschließlich Bakterien, hemmen kann E coli, Staphylococcus aureus, und Salmonella typhi, die alle Krankheiten verursachen können.

Darüber hinaus haben andere Studien auch herausgefunden, dass Seegurken Bakterien bekämpfen können Candida albicans. Dies ist ein Pilz, der Candidiasis verursacht. Dies wurde in einer einwöchigen Studie in einem Pflegeheim mit 17 Patienten nachgewiesen.

Patienten, deren Mund aufgrund von Candida-Überwuchs infiziert war, sollen sich aufgrund des Essens schneller erholt haben Gelee Seegurkenextrakt. Dies gilt im Vergleich zu Patienten, die während der Studie keine Seegurke konsumiert haben.

6. Verhindert Falten auf der Haut

Untersuchungen aus Großbritannien haben ergeben, dass Seegurkentiere Vorteile für die Haut haben. Die extrahierte Seegurke kann dünne Haut, feine Linien und Trockenheit der erwachsenen Haut behandeln.

Dies geschieht, weil die Seegurke eine Substanz namens Peptid hat. Peptide enthalten Kollagen, das das Hautgewebe weich macht und die Haut vor Schäden schützt.

Der Forscher Maurice Elphick, PhD, Professor für Physiologie und Neurowissenschaften an der Queen Mary University in London, sagte, dass, obwohl angenommen wird, dass es Hautprobleme behandeln kann, weitere Forschungen über die Eigenschaften von Seegurken beim Menschen erforderlich sind. Aber es ist nichts Falsches daran, Seegurken für die Gesundheit zu konsumieren, oder?

Einige Dinge, die vor dem Verzehr von Seegurken berücksichtigt werden müssen

Passt auf! Essen Sie nicht nur Seegurken, wenn Sie bereits Allergien gegen Meeresfrüchte wie Garnelen, Krabben, Schalentiere oder sogar Fisch haben.

Abgesehen von Allergien gibt es noch einige andere Bedenken, dass Seegurken gefährliche Auswirkungen haben können, wenn sie von Menschen gegessen werden, die auch Medikamente für Bluthändler einnehmen. Der Grund dafür ist, dass diese Meerestiere gerinnungshemmende Substanzen enthalten, die vermieden werden müssen, wenn Sie Medikamente wie Aspirin oder Warfarin einnehmen.

Es ist auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Meeresfrüchte essen, um gesundheitliche Probleme zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass die Vorteile von Seegurken für die Überwindung von Gesundheitsproblemen noch viel weiterer Forschung bedürfen.

Denken Sie auch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Arzneimittel, die Seegurken enthalten, nicht unbedingt sicher sind. Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt über die Sicherheit, die Anwendung und die Dosierung zu konsultieren.