Jucken in der Nacht? Dies ist die Ursache und wie man es behebt

Nach einem Tag voller Aktivitäten zur Ruhe bereit, spüren Sie plötzlich eine außergewöhnlich juckende Haut. Haben Sie jedoch jemals nachts Juckreiz erlebt? Lernen Sie die verschiedenen Ursachen und Möglichkeiten kennen, um in der folgenden Nacht mit Juckreiz umzugehen.

Warum juckt die Haut nachts mehr?

Juckreiz wird normalerweise durch Substanzen verursacht, die auf Entzündungen in der Haut zurückzuführen sind. Die Ursachen können variieren und reichen von Hautkrankheiten, Gesundheitszuständen, allergischen Reaktionen oder Ihrem psychischen Zustand.

Juckreiz kann sowohl tagsüber als auch nachts auftreten. Seine Ankunft war unvorhersehbar.

Es gibt jedoch einige Leute, die über übermäßigen Juckreiz in der Nacht klagen. Höchstwahrscheinlich werden die drei folgenden Dinge den Einfluss seines Aussehens haben.

Die biologische Uhr des Körpers

In den meisten Fällen juckt Ihre Haut nachts aufgrund von Veränderungen des Tagesrhythmus im Körper.

Der circadiane Rhythmus ist eine biologische Uhr, die bestimmt, wie jedes Organ Ihres Körpers funktioniert. Zum Beispiel arbeitet Ihr Verdauungssystem tagsüber hart, während Ihr Verdauungssystem nachts ruht.

Wenn Sie nachts den Tagesrhythmus ändern, sind Sie anfälliger für Nesselsucht. Nachts produziert Ihr Körper viele Proteine, die als Zytokine bezeichnet werden. Diese Art von Protein kann Entzündungen verschlimmern.

In der Zwischenzeit werden Steroidhormone, die Entzündungen bekämpfen, nachts nur in geringen Mengen produziert.

Aus diesem Grund kann sich Ihre Haut nachts leichter entzünden. Entzündungssymptome sind Juckreiz, Rötung oder Schwellung.

Trockene Haut

Nachts wird auch die menschliche Haut trockener. Dies liegt daran, dass normalerweise die Lufttemperatur sinkt, sodass es nachts kühler wird.

Trockene Haut, die in der Medizin als Xerose bezeichnet wird, sieht normalerweise schuppig, rissig aus und fühlt sich sehr juckend an.

Nachts ist der Juckreiz stärker ausgeprägt

In anderen Fällen kann es morgens oder tagsüber zu Juckreiz kommen. Aufgrund der geschäftigen Aktivitäten fühlt sich der Juckreiz jedoch nicht wirklich danach an.

In der Zwischenzeit, zum Beispiel nachts vor dem Schlafengehen, gibt es keine Dinge, die Ihre Aufmerksamkeit erregen könnten. Der auftretende Juckreiz fühlt sich noch schlimmer an.

Eine weitere Ursache, die nachts Juckreiz auslösen kann

Juckreiz kann auch als Symptom für verschiedene Krankheiten auftreten. Diese Krankheiten können den Juckreiz nachts intensiver machen.

Im Folgenden sind verschiedene Krankheiten aufgeführt, die vor dem Schlafengehen oder sogar im Schlaf Juckreiz verursachen können.

Hauterkrankungen wie Neurodermitis (Ekzem) oder Psoriasis.
Insektenstiche wie Mücken, Milben, Flöhe oder Madenwürmer.
Psychische Zustände wie Stress, Depressionen und Angststörungen.
Nieren- oder Lebererkrankung.
Anämie (Eisenmangel).
Schilddrüsenerkrankung.
Schlafstörungen wie das Restless-Leg-Syndrom.
Nervenstörungen aufgrund von Multipler Sklerose oder Diabetes.
Allergische Reaktionen auf Lebensmittel, Getränke, kosmetische Produkte oder Medikamente.

Juckreiz in der Nacht überwinden

Wenn der Juckreiz durch eine zuvor erwähnte Krankheit verursacht wird, müssen Sie ihn natürlich entsprechend der Krankheit behandeln. Es ist anders, wenn der Juckreiz plötzlich auftritt. Sie können ihn überwinden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen.

Mit einem losen Baumwollnachthemd.
Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt (Feuchtigkeitscreme) nach dem Duschen oder vor dem Schlafengehen.
Duschen Sie nicht heiß. Wenn Sie warm duschen möchten, können Sie lauwarmes Wasser verwenden.
Komprimieren Sie den juckenden Bereich mit einer kalten Kompresse.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Zimmer kühl genug und dennoch feucht ist. Bei Bedarf einen Luftbefeuchter auftragen (Luftbefeuchter) Am Abend.
Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte, die Reizungen verursachen können. Zum Beispiel Parfüm, Seifen mit Duft- und Konservierungsstoffen oder Feuchtigkeitscremes, die zu viele Chemikalien enthalten.
Nehmen Sie Allergiemedikamente (Antihistaminika) ein.
Tragen Sie eine Salbe oder Lotion auf Calamin.

Wenn der Juckreiz nicht verschwindet, auch wenn andere Symptome wie Fieber, wässrige Wässerung oder Rötung auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ebenso, wenn der Juckreiz Ihren Schlaf gestört hat. Weitere Informationen erhalten Sie mit Ihrem Arzt.