Inhaltsverzeichnis:
- Was ist der Inhalt von Betelblatt?
- Vorteile von grünem Betelblatt und rotem Betelblatt für die Gesundheit
- 1. Senkung des Blutzuckers bei Menschen mit Typ-2-Diabetes
- 2. Senken Sie Cholesterin und Blutdruck
- 3. Gegenmittel gegen Krebs
- 4. Beschleunigen Sie die Heilung von Verbrennungen
- 5. Hilft Depressionen zu reduzieren
- 6. Pflegen Sie die Mund- und Zahngesundheit
- 7. Pflegen Sie den Verdauungstrakt
- 8. Erhöhen Sie die Energie
- 9. Behandlung von Nasenbluten
- 10. Medikamente gegen Entzündungen der Prostata
- 11. Hustenmittel
- Stimmt es, dass Betelblatt Vorteile für die Weiblichkeit hat?
- Gibt es irgendwelche Vorteile von Betelblättern für das Gesicht?
- Auch wenn Betelblatt viele Vorteile bietet, sollten Sie sich auch der Gefahren bewusst sein
Wenn Sie das Wort Betelblatt hören, fällt Ihnen sicherlich ein Blatt ein, das oft von alten Menschen gekaut wird. Stimmt es dann, dass grünes Betelblatt und rotes Betelblatt für die Zahngesundheit von Vorteil sind? Was sind die anderen gesundheitlichen Vorteile von Betelblättern, von denen Sie vielleicht noch nichts gewusst haben? Finden Sie die Antwort unten heraus.
Was ist der Inhalt von Betelblatt?
Betelblatt wird als eine Pflanze klassifiziert, die viel Wasser enthält. Etwa 85-90% des Betelblatts bestehen aus Wasser. Deshalb ist Betelblatt auch kalorienarm und fettarm. Pro 100 Gramm Betelblatt sind nur 44 Kalorien und 0,4-1% Fett enthalten.
Darüber hinaus ist anderer Betelblattgehalt:
- Protein: 3 Prozent pro 100 Gramm.
- Jod: 3,4 µg pro 100 Gramm.
- Natrium: 1,1-4,6% pro 100 Gramm.
- Vitamin A: 1,9-2,9 mg pro 100 Gramm.
- Vitamin B1: 13-70 µg pro 100 Gramm.
- Vitamin B2: 1,9-30 µg pro 100 Gramm.
- Nikotinsäure: 0,63-0,89 mg pro 100 Gramm.
Vorteile von grünem Betelblatt und rotem Betelblatt für die Gesundheit
Hier sind alle gesundheitlichen Vorteile von Betelblättern:
1. Senkung des Blutzuckers bei Menschen mit Typ-2-Diabetes
Die Forscher berichteten, dass das Trinken von gekochtem Wasser aus Betelblättern oder getrocknetem Betelblatt, das dann zu Pulver gemahlen wird, bei Menschen, bei denen neu Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Betelblatt schützt auch die Gesundheit der Leber.
Die Vorteile von Betelblättern bei Diabetes liegen in seinem hohen Gehalt an Antioxidantien, der oxidativen Stress reduzieren kann, der die Körperzellen schädigt und ein Ungleichgewicht im Insulinhormon auslöst. Dieselbe Studie berichtet auch, dass Betelblätter keine besorgniserregenden Nebenwirkungen haben.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Betelblatt die einzige Diabetes-Behandlung ist, die Sie durchführen müssen. Wenn Ihnen Diabetes-Medikamente verschrieben wurden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Betelblatt-Abkochung trinken, um sicherzustellen, dass kein Risiko für Nebenwirkungen oder Kollisionen mit der Wirkung des Arzneimittels besteht. Dauh Betel wird nur als Begleitbehandlung für Medikamente zur Kontrolle der Symptome sowie zur Ernährungsumstellung und zum sorgfältigen Training verwendet.
2. Senken Sie Cholesterin und Blutdruck
Wie oben erwähnt, ist Betelblatt reich an Antioxidantien. Im Körper wirkt das Antioxidans Eugenol gegen freie Radikale, die oxidativen Stress auslösen, der verschiedene chronische Krankheiten verursacht. Einer der damit verbundenen Vorteile von Betelblättern besteht darin, den Gehalt an Tiglyceriden und LDL-Cholesterin, den schlechten Fetten im Körper, zu senken. Es ist auch bekannt, dass Betelblätter dazu beitragen, die Menge an Gesamtfett im Blut zu reduzieren.
Hoher Cholesterinspiegel und Triglyceride können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, koronare Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz erhöhen. Stattdessen erhöhen rote Betelblätter und grüne Betelblätter das gute Cholesterin im Blut, wodurch die Herzgesundheit erhalten bleibt.
Um bei hohem Blutdruck zu helfen, können Sie versuchen, 3-4 breite rote Betelblätter zu kochen und das gekochte Wasser des Betelblatts zweimal täglich zu trinken.
3. Gegenmittel gegen Krebs
Das Antioxidans Eugenol, das in der Abkochung von grünen und roten Betelblättern enthalten ist, kann dazu beitragen, freie Radikale zu bekämpfen, die bei Menschen mit Typ-2-Diabetes Krebs auslösen.
4. Beschleunigen Sie die Heilung von Verbrennungen
Ein weiterer Vorteil von Betelblättern ist, dass es die Wundheilung beschleunigt, insbesondere Verbrennungen. Dies ist immer noch mit seinem Gehalt an Antioxidantien verbunden. Eine Person, die Verbrennungen hat, erfährt auch hohen oxidativen Stress in ihrem Körper. Oxidativer Stress behindert den Wundheilungsprozess.
Betelblatt ist ein wunderbares Antiseptikum, das aufgrund seines hohen Polyphenolgehalts auch einen doppelten Schutz vor bakteriellen Infektionen bietet.
5. Hilft Depressionen zu reduzieren
Einige Untersuchungen zeigen, dass Betelblätter dazu beitragen können, die Symptome einer Depression bei Menschen mit dieser Krankheit zu kontrollieren. Eine Studie berichtete, dass das Kauen von Betelblättern oder das Trinken von gekochtem Wasser aus Betelblättern das Gehirn dazu veranlassen kann, mehr des Glückshormons Serotonin zu produzieren.
6. Pflegen Sie die Mund- und Zahngesundheit
Der Mund ist ein Teil des Körpers, der durch das, was Sie essen, anfällig für Bakterienwachstum ist. Es wurde gezeigt, dass das Kauen der Blätter und / oder das Gurgeln mit gekochtem Betelblattwasser das Wachstum oraler Bakterien hemmt. Nicht nur das, Betelblatt ist auch nützlich, um Hohlräume zu verhindern, indem von Bakterien produzierte Säuren bekämpft werden.
Das Kauen von Betelblättern und Areca-Samen kann die Speichelproduktion auslösen. Speichel enthält verschiedene Arten von Proteinen und Mineralien, die gut zur Erhaltung starker Zähne und zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen geeignet sind. Darüber hinaus hilft Speichel auch dabei, Zähne und Zahnfleisch von Speiseresten oder Schmutz zu reinigen.
7. Pflegen Sie den Verdauungstrakt
Es ist bekannt, dass grünes Betelblatt und rotes Betelblatt dazu beitragen, die Schleimproduktion zu steigern, was die Gesundheit des Verdauungstrakts schützt. Die Produktion von Schleim verhindert Verletzungen der Darmwand und des Magens, die aus verschiedenen Gründen auftreten können.
Betelblatt ist sehr wirksam bei der Verringerung von Magenschmerzen und lindert die Symptome von GERD und schützt den Darm vor schädlichen Toxinen und freien Radikalen. Ein weiterer Vorteil von Betelblättern für die Gesundheit des Verdauungstrakts besteht darin, dass es den pH-Wert des Magens normalisiert, um Geschwüre, Rückfluss von Magensäure (erhöhte Magensäure) und Schmerzen aufgrund von Blähungen zu lindern.
Darüber hinaus ist Betelblatt auch nützlich, um den Stoffwechsel des Verdauungstrakts zu steigern und besser zu arbeiten, wenn sämtliches Abfallmaterial im Körper entfernt wird. Das Kauen von Betelblättern kann die Speichelproduktion erhöhen, die Lebensmittel binden und erweichen kann. Auf diese Weise können Sie schlucken und Lebensmittel reibungsloser in Ihren Verdauungstrakt senden. Dies hilft sicherlich Ihrem Verdauungssystem, leichter zu arbeiten.
Dies bedeutet, dass der Verzehr von Betelblättern Ihnen helfen kann, Verstopfung und Durchfall zu vermeiden. Betelblatt regt auch den Darm an, Nährstoffe und Mineralien aufzunehmen, die für einen gesunden Körper wichtig sind.
8. Erhöhen Sie die Energie
Insbesondere das Kauen von Betelblättern und Areca-Samen erhöht bekanntermaßen die Energie. Dies liegt daran, dass Betelnüsse verschiedene Wirkstoffe enthalten, die ähnlich wie Nikotin, Alkohol und Koffein den Körper zur Produktion des Hormons Adrenalin anregen. Der Anstieg des Hormons Adrenalin macht Sie fokussierter, wacher und energiegeladener.
9. Behandlung von Nasenbluten
Sie müssen seit Ihrer Kindheit mit den Vorteilen dieses einen Betelblattes sehr vertraut gewesen sein. Die Art und Weise, wie Betelblätter Nasenbluten heilen, ähnelt der Art und Weise, wie diese Blätter Verbrennungen heilen.
Die antioxidativen Tannine in Betel beschleunigen die Reaktion des Körpers auf heilende Wunden, indem sie das Blut schneller gerinnen lassen und Tränen in den Blutgefäßen in der Nase schließen.
Nicht nur das. Eine im Phyto Journal veröffentlichte Studie ergab, dass Betelblätter auch das Immunsystem stärken. Je stärker die Kraft Ihres Körpers ist, desto schneller kann die Wunde oder Entzündung heilen.
10. Medikamente gegen Entzündungen der Prostata
Insbesondere rote Betelblätter können als Alternative zur Behandlung von Prostataentzündungsproblemen eingesetzt werden. Rote Betelblätter enthalten antioxidative Tannine und Saponine sowie den Wirkstoff Hydroxychavicol, der die Reparatur von Zellen in der Prostata unterstützt, damit diese wieder normal funktionieren können.
Der Trick besteht darin, 3 bis 5 Stücke junger roter Betelblätter zu kochen und das gekochte Wasser des Betelblatts dreimal täglich zu trinken.
11. Hustenmittel
Es wird angenommen, dass das Abkochen von roten Betelblättern Husten lindern kann. Der Grund dafür ist, dass roter Betel die Vitamine B und C sowie Alkaloide enthält, die Entzündungen im Hals lindern, die Husten und juckenden Hals verursachen.
Zur Behandlung von Husten können Sie rote Betelblätter verarbeiten, indem Sie:
- Bereiten Sie 5 Stücke rote Betelblätter vor, die sauber gewaschen wurden
- Kochen Sie 300 ml Wasser für 15-20 Minuten
- 1 mal am Tag trinken
Stimmt es, dass Betelblatt Vorteile für die Weiblichkeit hat?
Viele Reinigungsprodukte werben für die Vorteile von Betelblättern für die Weiblichkeit. Die Vagina muss jedoch nicht mit weiblicher Seife, Vaginaldusche oder mit natürlichem, mit Betelblättern gekochtem Wasser gespült werden. Der Grund ist, dass Ihre Vagina bereits über ein eigenes automatisches Reinigungssystem verfügt.
Das Reinigen der Vagina reicht aus, um sie einmal täglich mit einem in Wasser und neutraler Seife (nicht duftend und nicht aus aggressiven Chemikalien hergestellt) getränkten Waschlappen abzuspülen oder mit den Händen zu waschen. Der nächste Schritt reicht aus, um Ihren weiblichen Bereich immer trocken und sauber zu halten, nicht enge Unterwäsche zu tragen und sicherzustellen, dass das Material Schweiß richtig aufnehmen kann.
Wenn Sie Ihre Vagina mit weiblicher Seife mit Betelblatt waschen möchten, stellen Sie sicher, dass das Produkt auch Povidonjod enthält und nicht duftet. Reinigen Sie den Vaginalbereich von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass Keime aus dem Anus in die Vagina gelangen. Und während der Menstruation sollten Sie Ihre Damenbinden regelmäßig mindestens 2-3 Mal am Tag wechseln.
Gibt es irgendwelche Vorteile von Betelblättern für das Gesicht?
Manchmal verwenden manche Menschen Betelblatt-Eintopf als Spülung, wenn sie ihr Gesicht waschen, um die Vorteile von Betelblatt für das Gesicht zu nutzen. Dies liegt daran, dass Betelblätter antioxidative Chavicol-, entzündungshemmende und antibakterielle Substanzen enthalten, die entzündete Akne und das dadurch verursachte Juckreiz im Gesicht behandeln können. Es wird auch berichtet, dass die Vorteile von Betelblättern für das Gesicht dunkle Flecken im Gesicht behandeln können.
Darüber hinaus wird angenommen, dass der antimikrobielle Gehalt in Betelblättern bei der Behandlung von Allergien, Juckreiz und Körpergeruch hilft. Um es zu verwenden, zerdrücken Sie ein paar Betelblätter und extrahieren Sie den Saft. Dann mischen Sie es mit etwas Kurkuma. Danach können Sie es um die Akne oder den juckenden Körper anwenden. Es ist jedoch besser, einen Arzt und Kräuterkundler zur weiteren Verwendung zu konsultieren.
Chavicol in Betelblättern wird auch häufig zur Behandlung von Entzündungen wie Arthritis und Orchitis eingesetzt.
Auch wenn Betelblatt viele Vorteile bietet, sollten Sie sich auch der Gefahren bewusst sein
Die Vorteile von Betelblättern haben das Potenzial, einen gesunden Körper zu erhalten. Experten für öffentliche Gesundheit und Berichte aus verschiedenen medizinischen Studien geben jedoch Anlass zur Sorge über die verschiedenen Gefahren von Betelnüssen.
Laut einer offiziellen Medienmitteilung der Weltgesundheitsorganisation wurde beim Kauen zu oft ein hohes Risiko festgestellt, Mund- und Kehlkopfkrebs auszulösen. Dies liegt daran, dass die Mischung aus Betelblatt, Arekanuss, Limette und Tabak, die normalerweise gekaut wird, krebserregend ist (Krebs auslöst). Diese Schlussfolgerung wurde auf der Grundlage von Untersuchungen der Internationalen Agentur für Krebsforschung in Süd- und Südostasien gezogen, wo die Bevölkerung immer noch häufig kaut.
Die zum Kauen verwendeten Zutaten sind ebenfalls hart, was zu Mundschmerzen führen kann. Besonders wenn das Kauen zu einer Gewohnheit geworden ist, die nicht mehr aufzuhalten ist. Die schlechten Effekte treten auch schneller auf und sind schwer zu handhaben. Wenn es schwerwiegend genug ist, fühlen sich Mund und Kiefer steif an, so dass es schwierig ist, es zu bewegen. Bis jetzt gibt es kein Medikament, das Mundschleimhautläsionen heilen kann. Die angebotene Behandlung kann nur die auftretenden Symptome lindern.
Schließlich sind die Vorteile von Betelblättern auch für schwangere Frauen nicht ganz sicher. Mehrere Studien haben berichtet, dass Beteling genetische Veränderungen in der fetalen DNA verursachen kann, die die Gebärmutter schädigen können, ebenso wie Rauchen fetale Defekte verursachen kann. Schwangere, die Betel haben, laufen auch Gefahr, Babys mit unterdurchschnittlichem Gewicht zur Welt zu bringen. Daher fordern die WHO und Experten des öffentlichen Gesundheitswesens schwangere Frauen auf, nicht zu verraten.
