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Viele der Annahmen zur Ejakulation beziehen sich nur auf die sexuelle Befriedigung. Tatsächlich ist die Ejakulation auch nützlich, um die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane zu erhalten. Berichten zufolge kann eine Ejakulation auch die Ausdauer erhöhen. Dies wird angenommen, weil der Körper während der Ejakulation das Hormon Cortisol produziert, das zur Aufrechterhaltung der Immunität beiträgt. Gibt es also Regeln, wie oft Männer ejakulieren sollten?
Wie oft sollten Männer ejakulieren?
Es gibt eine Studie, die besagt, dass eine Person das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, signifikant reduzieren kann, indem sie regelmäßig 21 Mal pro Monat ejakuliert.
Die 2016 in European Urology veröffentlichte Studie untersuchte 31.925 männliche Teilnehmer anhand von Daten aus Teilnehmerberichten darüber, wie oft sie über einen Zeitraum von fast zwanzig Jahren ejakuliert haben. Sie wurden auch gefragt, ob Symptome im Zusammenhang mit Prostatakrebs vorliegen.
Leider konnten die Ergebnisse der Forschung die obigen Annahmen nicht überzeugen. Die Studie stützte sich nur auf Umfragedaten, die von den Teilnehmern selbst gemeldet wurden, nicht auf Daten von kontrollierten Labors.
Darüber hinaus gibt es keine spezifischen Informationen darüber, ob die auftretende Ejakulation auf Masturbation oder auf die Hilfe eines Partners zurückzuführen ist.
Darüber hinaus zeigte eine andere Studie in derselben Gruppe, die 2004 veröffentlicht wurde, keinen signifikanten Unterschied in der Auswirkung der Ejakulationsrate und dem Risiko für Prostatakrebs.
Tatsächlich gibt es keine bestimmten Regeln, die zeigen, dass bestimmte Ejakulationsfrequenzen besser sind als andere. Es ist nur so, dass die Häufigkeit der Ejakulation von Person zu Person variieren kann und von verschiedenen Faktoren wie Alter und Körpergesundheit abhängt.
Zum Beispiel aus Daten Studie zur sexuellen Erforschung in Amerika, Menschen im Alter von 25 bis 29 Jahren waren die Gruppe, die mit einem durchschnittlichen Prozentsatz von 68,9 Prozent am meisten ejakulierte. Die Rate sank bei Männern in den Dreißigern auf 63,2% und ging mit zunehmendem Alter von Jahrzehnten weiter zurück.
Eine andere Sache, die Sie über das Ejakulieren wissen sollten
Vielleicht gibt es einige Leute, die denken, dass zu häufiges Ejakulieren die Spermienproduktion verringern kann. Dies ist nicht ganz falsch, es gibt sogar eine Studie, die ergab, dass Männer, die mehr als zwei Wochen lang jeden Tag ejakulierten, einen Rückgang der Anzahl der freigesetzten Spermien verzeichneten.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Sperma im Körper auch aufgebraucht werden kann. Tatsächlich werden pro Sekunde bis zu 1.500 Spermien produziert. Wenn Sie es an einem Tag zählen, kann die Zahl natürlich Millionen erreichen. Es dauert jedoch ungefähr 74 Tage, bis sich die Spermien vollständig entwickelt und gereift haben.
Andererseits ist ein Nicht-Ejakulieren häufig mit Problemen wie Spermienqualität und verminderter Fruchtbarkeit verbunden. Wie viel Sie ejakulieren, hat keinen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihren Sexualtrieb.
Es sollte auch beachtet werden, dass das nicht verwendete Sperma später vom Körper resorbiert oder nachts über die Emissionen des Körpers ausgeschieden wird.
Die verschiedenen Vorteile, die durch die Ejakulation erzielt werden können, bedeuten nicht, dass Sie häufiger ejakulieren müssen. Darüber hinaus gibt es einige Gruppen, die sich mit der empfohlenen Ejakulationsroutine tatsächlich unwohl fühlen, z. B. asexuelle Männer, Männer, die keinen Sex haben möchten, oder Männer, die bei der Ejakulation Schmerzen haben.
Das Wichtigste ist, sich nicht zu sehr auf vorgeschlagene Forschung oder Ratschläge anderer zu verlassen. Mach es so oft du willst und mach es so bequem wie möglich.
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