Inhaltsverzeichnis:
- Definition von Kopfschmerzen
- Wie häufig ist dieser Zustand?
- Arten von Kopfschmerzen
- Primärer Kopfschmerz
- 1. Spannungskopfschmerzen (Spannungs-Kopfschmerz)
- 2. Migräne
- 3. Cluster Kopfschmerzen (Cluster-Kopfschmerz)
- 4.Hipnische Kopfschmerzen (Hypische Kopfschmerzen)
- Sekundäre Kopfschmerzen
- Anzeichen und Symptome von Kopfschmerzen
- Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
- Ursachen von Kopfschmerzen
- Risikofaktoren für Kopfschmerzen
- 1. Alter
- 2. Geschlecht
- 3. Lebensstil
- 4. Bestimmte Erkrankungen
- 5. Genetische Faktoren
- Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen
- Wie diagnostizieren Ärzte Kopfschmerzen?
- Wie gehe ich mit Kopfschmerzen um?
- Behandlung von Kopfschmerzen zu Hause
- Wie man Kopfschmerzen vorbeugt
Definition von Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind Schmerzen, die in jedem Teil Ihres Kopfes auftreten. Schmerzen können in einem Bereich des Kopfes auf beiden Seiten des Kopfes gleichzeitig auftreten oder sich von einem Teil des Kopfes auf einen anderen ausbreiten.
Die Schmerzintensität kann mild sein, aber auch ziemlich stark. Der Schmerz kann allmählich oder plötzlich auftreten und von weniger als einer Stunde bis zu Tagen andauern. Das Schmerzmuster eines Kopfschmerzes kann pochend, holprig, gedrückt oder scharf wie ein Stich sein.
Die meisten Fälle von Kopfschmerzen sind mild und erfordern nicht die Aufmerksamkeit eines Arztes. Kopfschmerzen können jedoch so stark sein, dass der Betroffene nicht in der Lage ist, tägliche Aktivitäten wie den Schul- oder Schulbesuch auszuführen.
Selbst manchmal können Kopfschmerzen ein Zeichen für eine schwerwiegende Störung oder Krankheit sein, die für Ihre Gesundheit gefährlich ist.
Wie häufig ist dieser Zustand?
Kopfschmerzen sind das häufigste Symptom beim Menschen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden etwa 50 Prozent der erwachsenen Bevölkerung der Welt an diesem Symptom. Dies bedeutet, dass fast die Hälfte der Weltbevölkerung dies erlebt hat.
Diese Schmerzen können jeden betreffen, von Kopfschmerzen bei Kindern, Erwachsenen bis hin zu älteren Menschen (ältere Menschen). Sowohl Frauen als auch Männer haben die gleiche Gelegenheit, dieses Symptom zu erleben.
Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, da diese Symptome geheilt werden können. Sie können diesen Zustand mit verschiedenen Medikamenten behandeln und dabei mögliche Risikofaktoren berücksichtigen. Weitere Informationen sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.
Arten von Kopfschmerzen
Kopfschmerzen bestehen im Allgemeinen aus zwei Arten, nämlich primären und sekundären. Lesen Sie die vollständige Erklärung der beiden Arten von Kopfschmerzen weiter unten.
Primärer Kopfschmerz
Dieser Typ entsteht, weil die Struktur des Kopfes zu Schmerzen neigt, wenn er zu hart arbeitet oder Probleme hat. Chemische Aktivität im Gehirn, in den Nerven oder in den Blutgefäßen, die den Schädel umgeben, oder in den Muskeln in Kopf und Hals kann die Hauptursache für diesen Typ sein.
Dieser Zustand wird nicht durch andere Gesundheitsprobleme verursacht, sondern kann auch durch genetische Faktoren verursacht werden. Der primäre Kopfschmerz ist in verschiedene Typen unterteilt, nämlich Spannungs-KopfschmerzMigräne, Cluster-Kopfschmerz, und hypnische Kopfschmerzen.
1. Spannungskopfschmerzen (Spannungs-Kopfschmerz)
Dieser Typ ist einer der häufigsten und tritt häufig auf. Es beginnt normalerweise langsam, bis die Schmerzen tagsüber ihren Höhepunkt erreichen.
Menschen, die erleben Spannungs-Kopfschmerz Im Allgemeinen haben Sie das Gefühl, dass der Kopf gedrückt wird oder dass Sie einen Kopfgurt verwenden, der ziemlich eng um den Kopf liegt. Darüber hinaus strahlt der erlebte Schmerz vom oder zum Hals aus.
2. Migräne
Migräne ist eine Art von primären Kopfschmerzen, die ziemlich häufig ist. Dieser Typ kann starke Schmerzen oder ein pochendes Gefühl verursachen, das normalerweise auf einer Seite des Kopfes auftritt.
Migräne selbst wird in zwei Arten unterteilt, nämlich Migräne mit Aura und ohne Aura. Migräne mit Aura ist eine Erkrankung, bei der vor oder unmittelbar vor dem Auftreten einer Migräne Warnsymptome auftreten, z. B. Lichtblitze oder Lichtpunkte, die das Sehvermögen beeinträchtigen. In der Zwischenzeit ist Migräne ohne Aura nicht von diesen Symptomen begleitet.
3. Cluster Kopfschmerzen (Cluster-Kopfschmerz)
Die Bedeutung von Cluster-Kopfschmerz ist eine Art von Kopfschmerzen, die in einem zyklischen Muster oder einer Clusterperiode auftreten. Der Schmerz kann nur ein- bis achtmal täglich für 20 Minuten bis zwei Stunden auftreten.
Dieser Zustand kann Wochen bis Monate andauern, worauf eine Remissionsperiode folgt oder Monate bis Jahre später überhaupt keine Symptome auftreten.
Cluster-Kopfschmerz verursacht normalerweise ziemlich starke Schmerzen, vielleicht sogar ein brennendes Gefühl im Kopfbereich. Dieser Kopfschmerz erreicht normalerweise die Augenpartie.
4.Hipnische Kopfschmerzen (Hypische Kopfschmerzen)
Dies ist eine seltene Form von Kopfschmerzen und betrifft normalerweise Menschen zwischen 40 und 80 Jahren. Dieser Typ tritt normalerweise nachts auf und dauert 15-60 Minuten. Der Zeitpunkt des Auftretens ist in der Regel jede Nacht gleich und wird nicht von anderen Symptomen wie einer laufenden Nase oder anderen Anzeichen begleitet.
Sekundäre Kopfschmerzen
In der Zwischenzeit ist dieser Typ im Allgemeinen ein Symptom für einen anderen Gesundheitszustand, der Nerven aktivieren kann, die empfindlich auf Kopfschmerzen reagieren. Dies bedeutet, dass der Schmerz in Ihrem Kopf ein Zeichen für eine andere Störung oder Krankheit sein kann.
Es gibt viele Gesundheitszustände, die diesen Zustand verursachen können, einschließlich Hirntumoren, Blutungen im Gehirn, Panikattacken und Glaukom. Verschiedene Arten von sekundären Kopfschmerzen, einschließlich Sinus Kopfschmerzen, Schmerzen durch Drogenkonsum, Schmerzen, die plötzlich auftreten (Donnerschlag Kopfschmerzen), usw.
Anzeichen und Symptome von Kopfschmerzen
Symptome, Anzeichen und Merkmale, die bei Menschen mit Kopfschmerzen auftreten können, können je nach Art variieren. Zum Beispiel auf Typ Spannungs-Kopfschmerz,Die Symptome, die Sie fühlen, können in Form von Schmerzen wie Druck auftreten, können leicht bis schwer sein.
Bei Migräne können die Symptome jedoch einen pochenden Schmerz umfassen, der manchmal von Schwindel und Übelkeit oder anderen Anzeichen begleitet wird. Andere Typen haben auch bestimmte charakteristische Symptome.
Abgesehen von verschiedenen Empfindungen kann auch der Bereich des Kopfes, in dem Schmerzen auftreten, variieren. Zum Beispiel könnten Sie Kopfschmerzen im Rücken, Kopfschmerzen vorne, Kopfschmerzen rechts oder links oder auch oben haben.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Normalerweise sind Kopfschmerzen nicht gefährlich und können sich im Laufe der Zeit von selbst lösen. In einigen Fällen kann dieser Zustand jedoch ein Zeichen für eine schwerwiegendere Krankheit sein, wie z. B. Kopfschmerzen, ein Zeichen für einen Gehirntumor oder einen Schlaganfall.
In diesem schwerwiegenden Zustand sind Kopfschmerzen im Allgemeinen ungewöhnlich und werden oft von anderen Symptomen begleitet. Unter folgenden Bedingungen müssen Sie sofort zum Arzt gehen, wenn Sie Kopfschmerzen haben:
- Erleben Sie extreme Schmerzen, die Sie noch nie zuvor gefühlt haben.
- Fühle einen plötzlichen, starken Schmerz im Kopfbereich.
- Schmerzen, die auch mit Schmerzmitteln immer schlimmer werden.
- Schmerzen, die weiter zunehmen, wenn Sie husten, die Position wechseln oder sich bewegen.
- Schmerz, gefolgt von Verwirrung und Schwierigkeiten zu verstehen, was andere Leute sagen.
- Hatte kürzlich eine Kopfverletzung oder einen Unfall.
- Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit.
- Hohes Fieber, höher als 39-40 Grad Celsius.
- Nackensteife.
- Sehstörungen erleben.
- Hat Probleme beim Sprechen oder Gehen.
- Übelkeit und Erbrechen, es sei denn, Sie haben eine Erkältung oder sind betrunken.
- Schmerzen, die von anderen Störungen des Nervensystems begleitet werden, wie Schwindel, Taubheit oder Kribbeln, Lähmungen, Krampfanfälle oder Veränderungen der Persönlichkeit oder des Verhaltens.
Wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome oder andere Symptome auftreten, die Sie für besorgniserregend halten, sollten Sie Ihren Arzt oder das nächstgelegene Gesundheitszentrum konsultieren.
Ursachen von Kopfschmerzen
Es gibt verschiedene Zustände, die Kopfschmerzen verursachen können. Dieser Zustand kann durch Umweltfaktoren, Gewohnheiten und Lebensstil sowie andere Erkrankungen ausgelöst werden.
Bei der primären Art von Kopfschmerzen kann dieser Zustand durch einen Lebensstil wie den folgenden verursacht werden:
- Die Gewohnheit, Alkohol zu konsumieren.
- Essen Sie bestimmte Lebensmittel, wie z. B. verarbeitetes Fleisch, das Nitrate enthält, oder geräuchertes Fleisch.
- Änderungen der Schlafgewohnheiten oder Schlafmangel.
- Schlechte Haltung.
- Die Gewohnheit, Mahlzeiten auszulassen.
- Stress.
In der Zwischenzeit können Schmerzen, die als sekundärer Typ eingestuft sind, durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden, wie z.
- Nasennebenhöhlenentzündung.
- Blutspender im Gehirn.
- Gehirn-Aneurysma.
- Gehirntumor.
- Kohlenmonoxidvergiftung.
- Dehydration.
- Ohrinfektion.
- Meningitis.
- Panikattacken und Störungen.
- Streicheln.
- Glaukom.
- Hoher Blutdruck.
- Entzündung des Gehirns oder Enzephalitis.
Nicht alle möglichen Ursachen für diesen Zustand sind in der angegebenen Liste aufgeführt. Wenn Sie Kopfschmerzen haben und mehr über Ihren Zustand erfahren möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Risikofaktoren für Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind eine Erkrankung, die bei fast jedem Alter und jeder Rassengruppe auftreten kann. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die das Risiko einer Person für die Entwicklung dieser Erkrankung erhöhen können.
Hier sind die Risikofaktoren, die eine Person dazu veranlassen, sie zu erleben:
1. Alter
Grundsätzlich hat jeder die Möglichkeit, diesen Zustand zu erleben. Jedoch, Cluster-Kopfschmerz ist häufiger bei Menschen im Alter von 20 bis 50 Jahren. Inzwischen sind Migräne bei Jugendlichen häufiger.
2. Geschlecht
Männer haben mehr Potenzial zu erleben Cluster Kopfschmerzen als Frauen. Inzwischen haben Frauen und Männer bei anderen Typen die gleiche Chance.
3. Lebensstil
Bestimmte Lebensstile erhöhen auch Ihre Risikofaktoren. Zum Beispiel neigen Menschen, die eine Rauchgewohnheit, Bewegungsmangel und Schlafmangel haben, dazu, dies leicht zu erleben Spannungs-Kopfschmerz.
In der Zwischenzeit erhöhen Menschen, die die Gewohnheit haben, Mahlzeiten auszulassen, zu viel zu schlafen, stressige Aktivitäten auszuführen, zu viel Alkohol zu konsumieren oder zu lauten Geräuschen zuzuhören, die Risikofaktoren für Migräne.
4. Bestimmte Erkrankungen
Wenn Sie in der Vergangenheit psychiatrische Störungen wie Depressionen hatten oder am Kopf operiert wurden, besteht möglicherweise ein Risiko für Sie Cluster-Kopfschmerz erhöhen. Kopfschmerzen aufgrund von Menstruation oder Menstruation können ebenfalls auftreten, insbesondere die Art der Migräne.
5. Genetische Faktoren
In der Tat kann die Genetik ein Risikofaktor für diese Erkrankung sein, insbesondere bei der Art der Migräne. Dies bedeutet, dass dieser Zustand ein erblicher Zustand in Ihrer Familie sein kann.
Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen
Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.
Wie diagnostizieren Ärzte Kopfschmerzen?
Im Allgemeinen kann Ihr Arzt anhand einer Beschreibung der Symptome, der Schmerzen, der Zeit und der Dauer der Schmerzen sowie der möglichen Zustände oder Risikofaktoren, die sie verursachen, leicht erkennen, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben. Zum Beispiel, ob Sie bestimmte Lebensmittel und Drogen konsumieren oder andere Aktivitäten ausführen.
Der Arzt kann auch nach möglichen Symptomen im Zusammenhang mit dem Nervensystem wie Übelkeit und Erbrechen, Krampfanfällen, Sehstörungen und anderen Anzeichen fragen und diese überprüfen.
Wenn der Verdacht besteht, dass Ihre Erkrankung auf bestimmte Störungen oder Krankheiten zurückzuführen ist, werden Sie von Ihrem Arzt in der Regel gebeten, eine Reihe von Tests durchzuführen, um die Diagnose zu bestätigen. Diese Tests können in Form von Röntgenstrahlen, CT, durchgeführt werden Scan, MRT oder andere Tests, einschließlich Elektroenzephalographie (EEG).
Wie gehe ich mit Kopfschmerzen um?
Der Umgang mit Kopfschmerzen kann je nach Art, Ursache und auftretenden Symptomen für jede Person unterschiedlich sein. Möglicherweise benötigen Sie nur genügend Ruhe, um mit diesem Zustand fertig zu werden und Dinge zu vermeiden, die eine Wiederholung auslösen können.
In einigen Fällen können jedoch rezeptfreie Kopfschmerzmedikamente wie Aspirin, Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) erforderlich sein. Der Konsum dieser Medikamente muss jedoch immer die Konsumregeln auf dem Verpackungsetikett beachten und sollte nicht übermäßig verwendet werden, um eine längere Krankheit zu vermeiden.
Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt, um die richtigen Medikamente zu erhalten, insbesondere wenn Sie sich Sorgen über andere Symptome machen, die gleichzeitig auftreten. Ihr Arzt kann Ihnen je nach Symptomen und Gesundheitszustand zusätzliche Medikamente geben.
Abgesehen davon gibt es auch alternative Mittel, die Sie tun können, um mit diesen Schmerzen umzugehen. Zum Beispiel Akupunktur, Physiotherapie, Entspannungstechniken, Biofeedback, Massage gegen Kopfschmerzen oder Meditation. Diese alternative Medizin hat jedoch ihre Wirksamkeit noch nicht mit Sicherheit bewiesen.
Behandlung von Kopfschmerzen zu Hause
Hausmittel und Änderungen des Lebensstils können auch verwendet werden, um Ihre Kopfschmerzen zu behandeln. Hier sind einfache Möglichkeiten, wie Sie mit Kopfschmerzen umgehen können:
- Entspannen Sie sich in einem ruhigen, gut belüfteten Raum oder bei geöffneten Fenstern, damit die frische Luft zirkulieren kann.
- Drücken Sie den Kopf oder Hals mit warmem oder kaltem Wasser zusammen. Vermeiden Sie jedoch zu heiße oder zu kalte Temperaturen.
- Vermeiden Sie Aktivitäten oder Dinge, die Stress verursachen könnten.
- Trinken Sie viel Wasser, es sei denn, Sie haben bestimmte Erkrankungen, die dies nicht zulassen.
- Essen Sie regelmäßig und versuchen Sie, den Blutzuckerspiegel im Körper normal zu halten.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Nehmen Sie natürliche Kopfschmerzen wie Ingwer oder andere.
Um herauszufinden, wie Sie mit weiteren Kopfschmerzen umgehen können, können Sie einen Arzt konsultieren, um die beste Lösung für Ihr Problem zu finden.
Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung an.
Wie man Kopfschmerzen vorbeugt
Die Vorbeugung von Kopfschmerzen kann durch Vermeidung verschiedener Faktoren erfolgen, die diese Symptome auslösen können. Die Triggerfaktoren können für jede Person unterschiedlich sein.
Daher ist es wichtig zu erkennen, welche Dinge bei Ihnen Kopfschmerzen auslösen können. Zum Beispiel starke Parfums, bestimmte Lebensmittel, zu helles Licht und so weiter.
Abgesehen davon, dass Sie diese Dinge vermeiden, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Kopfschmerzen zu verringern. Hier sind einige dieser Möglichkeiten:
- Regelmäßig Sport treiben.
- Genug Schlaf.
- Reduziert Stress.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Reduzierung des Alkoholkonsums.
- Eine gesunde und regelmäßige Ernährung umsetzen.
- Reduzierung des Koffeinkonsums.
- Behalten Sie eine gute Körperhaltung bei, z. B. wenn Sie beim Telefonieren nicht hängen bleiben oder Ihr Telefon mit den Händen halten (legen Sie es nicht auf die Schulter).
- Stellen Sie sicher, dass der Raum in Ihrem Haus gut beleuchtet und belüftet ist.