Chronische Schmerzen: Symptome, Ursachen, Behandlung

Chronische Schmerzen sind eine Art von Krankheit, die Gewebeschäden verursacht, die Monate bis Jahre dauern können. Die häufigsten Erkrankungen sind Arthrose, rheumatoide Arthritis, Migräne und Tendinitis Karpeltunnelsyndrom. Chronisch unterscheidet sich von akuten Schmerzen. Akuter Schmerz ist eine kurzfristige Empfindung, die uns vor Verletzungen warnt.

Chronischer Schmerz ist ein Schmerz, der länger als 3 Monate anhält. Ihr Nervensystem erhält über Monate und sogar Jahre hinweg ständige Schmerzen und schmerzende Signale von Ihrem Körper. Manchmal wirken sich Schmerzen auf die Lebensgewohnheiten aus und führen zu Schlaflosigkeit oder schlechter Schlafqualität, Reizbarkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen, Müdigkeit und dem Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten. Da Geist und Körper miteinander verflochten sind, beinhaltet die Behandlung von Schmerzen die Kontrolle sowohl der physischen Seite der Krankheit als auch der psychischen Aspekte der Erkrankung.

Wie kann man das Schmerzniveau messen?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat "Schmerzniveaus" von Schmerzen basierend auf drei Niveaus definiert: leicht, mittelschwer und schwer.

Milder Schmerz: Leichte Schmerzen können mit oder ohne medikamentöse Therapie verschwinden. Obwohl Sie milde Schmerzmittel verwenden können, um schnell zu heilen.
Moderater Schmerz: Mäßige Schmerzen sind schlimmer als leichte Schmerzen. Dies kann die Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aktivitäten auszuführen. Schmerzen sind schwer zu ignorieren und können starke Medikamente zur Behandlung der Schmerzen einnehmen. Es verschwindet jedoch nach einer Weile und kommt nach der Behandlung nicht mehr zurück.
Starke Schmerzen: Starke Schmerzen sind Schmerzen, die alle Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen. Die Person kann sich aufgrund der Schwere der Schmerzen möglicherweise nur den ganzen Tag hinlegen oder sitzen. Oft verschwindet es nicht und die Behandlung muss Tage, Wochen, Monate oder Jahre dauern.

Ursachen & Risikofaktoren

Was sind die Ursachen für chronische Schmerzen?

Chronische Schmerzen haben viele Ursachen. Schmerz kommt natürlich mit dem Alter. Wenn Sie älter werden, beginnen Ihre Zellen zusammenzubrechen. Oft tritt dieser Schaden zuerst an Knochen und Gelenken auf. Nervenzellen können ebenfalls geschädigt werden und möglicherweise chronische Schmerzen verursachen.

Einige Arten chronischer Schmerzen resultieren aus einem ungesunden Lebensstil. Schlechte Körperhaltung, häufiges Heben schwerer Gewichte, Übergewicht oder Verletzungen können Schmerzen verursachen.

Krankheit kann auch eine zugrunde liegende Ursache für chronische Schmerzen sein, beispielsweise rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Fibromyalgie. Langzeitschmerzen können auch durch Krebs, Multiple Sklerose, Magengeschwüre und Gallenblasenerkrankungen verursacht werden.

In vielen Fällen können die Ursachen chronischer Schmerzen sehr komplex sein. Obwohl es mit einer Verletzung oder Krankheit beginnen kann, können anhaltende Schmerzen eine psychologische Dimension entwickeln, nachdem das physische Problem verheilt ist. Dies macht es schwierig, wirksame Behandlungen für Schmerzen zu finden.

Risikofaktoren

Wer ist einem Risiko für chronische Schmerzen ausgesetzt?

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihr Risiko für chronische Schmerzen beeinflussen können:

Chronische Schmerzen entwickeln sich bei älteren Menschen aufgrund degenerativer Erkrankungen und Störungen.

Genetische Faktoren können Sie schmerzempfindlicher machen. Einige Erkrankungen wie Migräne sind mit Genproblemen verbunden.

Afrikanische und hispanische Abstammung scheinen einem höheren Risiko für chronische Schmerzen ausgesetzt zu sein.

Übergewichtige Menschen haben oft einen schlechten Gesundheitszustand und sind anfälliger für chronische Schmerzen.

Verletzungen oder Traumata, die als Kind auftreten, verursachen häufig chronische Schmerzen.

Bestimmte psychische Erkrankungen, die die Wahrnehmung von Schmerzen im Gehirn beeinflussen, wie Depressionen oder Angstzustände.

Abnormale Gehirnstrukturen mit zu vielen Schmerzrezeptoren können die Schmerztoleranz verringern.

Arbeitsbedingte Verletzungen oder bestimmte Aspekte der Arbeit, z. B. Arbeiten, bei denen Gewichte angehoben werden müssen, können das Risiko chronischer Schmerzen erhöhen.

Chronische Schmerzen wurden mit chronischem Stress und posttraumatischer Belastungsstörung in Verbindung gebracht.

Rauchen erhöht das Risiko von Schmerzen. Rauchen führt auch dazu, dass Ihr Körper schlecht auf die Schmerztherapie anspricht.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome von chronischen Schmerzen?

Chronischer Schmerz wird oft als Schmerz definiert, der länger als 12 Wochen dauert. Der Schmerz kann beschrieben werden als:

Leichte oder starke Schmerzen.
Brennen, Schmerzen oder schmerzhaftes Gefühl in einem Teil oder im ganzen Körper.
Schmerzen, die Unbehagen, Schmerzen, Verspannungen oder Steifheit verursachen.

Wie wirken sich Schmerzen auf mein Leben aus?

Schmerzen beeinträchtigen Ihr tägliches Leben, schränken Ihre Bewegung ein und verringern Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Schätzungsweise 20% der amerikanischen Erwachsenen (42 Millionen Menschen) berichten, dass Schmerzen oder körperliche Beschwerden ihren Schlaf mehrere Nächte in der Woche oder länger beeinträchtigen. Dies kann zu anderen psychischen Problemen wie Depressionen oder Schlaflosigkeit führen.

Obwohl Therapien zur Schmerzlinderung bei Krebspatienten verfügbar sind, leidet mehr als die Hälfte aller Krankenhauspatienten in den letzten Tagen ihres Lebens unter Schmerzen. Untersuchungen zeigen, dass 50-75% der Patienten an mittelschweren bis starken Schmerzen sterben.

Komplikationen

Was sind die Komplikationen chronischer Schmerzen?

Langzeitschmerzen können zu mehreren Komplikationen führen. Diese Komplikationen können sein:

Angst

Depression

Vermeiden Sie Dinge / Aktivitäten, die Schmerzen verursachen

Trauma ist mit der Ursache von Schmerzen verbunden

Abhängigkeit von Schmerzmitteln

Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche

Stress mit Finanzen aufgrund von Arbeitslosigkeit oder unbezahlten Arztrechnungen

Schlafmangel

Schlechte Konzentration und Kurzzeitgedächtnis

Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Stress wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Durchfall, erhöhter Blutdruck

Die Leute ignorieren entweder oder glauben nicht, dass Sie krank sind

Verminderte Teilnahme an der Familie aufgrund von Krankheit oder weil es Schmerzen verursachen wird

Nicht helfen können und andere nicht verstehen

Mangel an regelmäßigem Tagesablauf und sich ziellos fühlen

Das Gefühl, im Leben verloren zu sein und keine Richtung zu haben.

Wenn Ihre Schmerzen durch eine der oben genannten Komplikationen verursacht werden, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um medizinische Hilfe zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, wirksame Behandlungsmöglichkeiten zu finden, um Schmerzen zu lindern und weitere Komplikationen zu vermeiden.

Medikamente & Medikamente

Wie werden chronische Schmerzen diagnostiziert?

Chronische Schmerzen werden häufig durch Schmerzen in den inneren Organen verursacht. Schmerzen aus den inneren Organen sind schwieriger zu diagnostizieren als Schmerzen aus dem äußeren Körper. Darüber hinaus macht die Schmerztoleranz aller die Diagnose sehr persönlich und subjektiv. Der Arzt hängt von jeder Schmerzbeschreibung des Schmerzes, dem Schmerzgrad, der Dauer des Auftretens und dem Ort des Auftretens ab.

Diese Beschreibung hilft Ihrem Arzt, Ihre Schmerzen zu beurteilen und die beste Behandlung zu finden. Die Behandlung von Schmerzen erfordert ein Team von medizinischem Fachpersonal, und Sie müssen während der gesamten Behandlung mit diesem Team kommunizieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Familie und Freunde sind ebenfalls Teil der Behandlung.

Sie können Ihrem Arzt mitteilen, ob Sie zur Arbeit gehen, einkaufen, Sport treiben oder schlafen können.

Manchmal besteht das einzige Maß für die Wirksamkeit der Behandlung darin, dass der Patient bestimmte Dinge tun kann, die vor Beginn der Behandlung nicht möglich waren. Dies müssen Ärzte wissen, um Entscheidungen über die Patientenversorgung treffen zu können.

Ihr Arzt wird auch eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Blutuntersuchungen oder Röntgenaufnahmen anordnen. Tests zur Diagnose der Schmerzursache können Folgendes umfassen:

CT- oder CAT-Scan
MRT
Diskographie
Myelogramme
EMG
Knochenscan
Ultraschallbildgebung

Behandlung

Wie werden chronische Schmerzen behandelt?

Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern, damit die Person ihre täglichen Aktivitäten fortsetzen kann. Die folgenden Behandlungen sind eine der häufigsten Methoden zur Schmerzbehandlung.

Medikamente wie Schmerzmittel und Medikamentenichtsteroidale entzündungshemmende (NSAIDs), Paracetamol, Kortikosteroide und Antikonvulsiva.
Akupunktur, elektrische Stimulation, Nervenblockaden oder Operationen.
Psychotherapie, Entspannungstherapie und Verhaltensänderung.
Komplementär- oder Alternativmedizin /Komplementär- oder Alternativmedizin (CAM) zusammen mit Tai Chi, Akupunktur, Meditation, Massagetherapie und ähnlichen Behandlungen.
Übe gute Selbstpflege wie Meditation, schlafe genug, bleibe aktiv und nimm an Familienaktivitäten teil. Einige Patienten, die an Selbstmanagementprogrammen teilnehmen, haben ihre Fähigkeit, mit Schmerzen umzugehen, erheblich verbessert.

Wie kann ich mit meinen chronischen Schmerzen umgehen?

Selbst wenn Sie chronische Schmerzen nicht heilen können, können Sie die Schmerzen kontrollieren. Es wird oft gesagt, dass positives Denken den Schmerz weniger lindern kann.

Essen und trainieren Sie, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und körperlich fit zu sein.
Mit dem Rauchen aufhören.
Verwalten Sie Ihren Stress, indem Sie trainieren, meditieren oder andere stressabbauende Dinge tun.
Suchen Sie Hilfe, wenn Sie an Depressionen oder Angstzuständen leiden.
Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen, um das Verletzungsrisiko am Arbeitsplatz zu begrenzen.

Es ist nicht immer gut für die chronische Schmerzlinderung. Das Ziel des Patienten kann einfach darin bestehen, im täglichen Leben normalere Aktivitäten wie zuvor ausführen zu können.