Natürliche Diuretika zur Verringerung der Schwellung von Flüssigkeiten

Ödeme sind Erkrankungen, bei denen sich Flüssigkeit in einem Körperteil ansammelt und Schwellungen verursacht. Um dies zu überwinden, werden vom Arzt chemische Diuretika verabreicht. Aber anscheinend gibt es auch natürliche Inhaltsstoffe als Diuretika.

Verschiedene Inhaltsstoffe, die als natürliche Diuretika verwendet werden können

Ödeme (Schwellungen) treten häufig bei Patienten mit hohem Blutdruck, Nieren-, Leber- und Herzfunktionsstörungen auf. Auch dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie nicht genügend Körperbewegungen haben.

Diuretika, auch als Wasserpillen bekannt, helfen dabei, überschüssiges Salz und Wasser aus dem Körper zu entfernen. Später werden die Ergebnisse über den Urin abgegeben. Bei Ödempatienten reduziert dieses Medikament die Schwellung der Gliedmaßen aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen.

Neben Medikamenten von Ärzten gibt es auch einige natürliche Inhaltsstoffe, die eine harntreibende Wirkung haben können. Hier sind einige davon.

1. Grüner Tee

Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien und soll bei der Verbrennung von Fettdepots im Körper wirksam sein.

Anscheinend ist das nicht die ganze Funktion von grünem Tee. Laut International Scholarly Research Notices kann der Verzehr von grünem Tee in großen oder kleinen Mengen eine harntreibende Wirkung haben.

In dieser Studie wurde festgestellt, dass grüner Tee in Kombination mit Hydrochlorothiazid, einem Diuretikum, eine signifikantere Steigerung der Harnaktivität bewirken würde als das alleinige Trinken von Hydrochlorothiazid.

2. Schwarzer Tee

Schwarzer Tee kann auch die Urinproduktion steigern. Schwarzer Tee enthält wie grüner Tee Koffein, das harntreibend wirkt.

Laut dem European Journal of Clinical Nutrition ist das Koffein in diesem Tee jedoch nicht zu hoch. Um eine harntreibende Wirkung zu erzielen, müssen Sie mindestens 6-7 Gläser Tee konsumieren.

3. Petersilie

Oft wird Petersilie als Zutat verwendet, um Gerichte zu würzen oder attraktiver aussehen zu lassen. Es stellt sich jedoch heraus, dass seine Funktion hier nicht aufhört, es gibt immer noch viele Aktivitäten, die dieser eine Inhaltsstoff bietet, einschließlich seiner harntreibenden Wirkung.

Petersilie gilt als eines der natürlichen Diuretika, die beim Abnehmen helfen können. Petersilie ist eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie, in der Patienten mit Nierenproblemen untersucht wurden. Sie kann die Urinmenge an einem Tag erhöhen.

4. Hibiskuspflanzen

Eine im Journal of Ethnopharmacol veröffentlichte Studie besagt, dass dieser Pflanzenextrakt die Nierenfunktion unterstützen kann, wodurch die Urinproduktion erhöht und Ödeme verhindert werden. Diese Pflanze wird normalerweise für Teemischungen hergestellt.

5. Pferdeschwanznägel

Es gab viele Teeprodukte, die diese Kräuterpflanze als Grundzutat verwenden.

Dieses natürliche Diuretikum, das wie ein Farnblatt geformt ist, wird nicht nur als Tee formuliert, sondern auch extrahiert, um als Kräutermedizin verwendet zu werden. Schachtelhalm enthält Hydrochlorothiazid, das als Diuretikum gilt.

6. Löwenzahn

Löwenzahn ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der als Diuretikum verwendet werden kann. 2014 veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass eine der darin enthaltenen Verbindungen die Nierenfunktion und die Häufigkeit des Urinierens verbessern kann.

Nicht nur das, Löwenzahn ist auch reich an Kalium, das dazu dient, Flüssigkeiten im Körper auszugleichen. Sie können versuchen, Tees oder Nahrungsergänzungsmittel mit Löwenzahnextrakt zu konsumieren.

Was ist bei der Verwendung von natürlichen Diuretika zu beachten?

Alle oben genannten Kräuterpflanzen können tatsächlich als natürliche Diuretika verwendet werden. Bei der Anwendung müssen Sie jedoch immer noch den Arzt konsultieren, der Sie behandelt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Diuretikum Sie verwenden sollen, zögern Sie nicht, den Arzt oder das Ärzteteam zu fragen, das mit Ada befasst ist.

Insbesondere wenn Sie Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe haben, müssen Sie natürlich sicherstellen, dass diese natürlichen Inhaltsstoffe keine allergischen Reaktionen oder gefährlichen Nebenwirkungen hervorrufen.

Darüber hinaus sollten Sie sich auch nicht zu sehr auf natürliche Heilmittel verlassen. Da noch weitere Untersuchungen erforderlich sind, um wirklich zu beweisen, dass das Medikament bei der Bewältigung Ihres Problems wirksam wirken kann.

Reduzierung des Natriumverbrauchs zur Vorbeugung

Das Gewicht des Wassers steigt wieder an und lässt einen Teil Ihres Körpers anschwellen, wenn es die Ursache für diesen Zustand nicht aufhält. Einer der Gründe für Ödeme ist der hohe Natriumverbrauch.

Natrium ist in Salz und verpackten Lebensmitteln oder Getränken weit verbreitet. Wenn Sie zu viel von diesen Nahrungsmitteln essen, behält Ihr Körper mehr Wasser und der Körper schwillt an.