Verstopfung während der Schwangerschaft: Ursachen, Symptome und wie man sie behandelt

Verstopfung ist bei schwangeren Frauen häufig. Die Symptome, die auftreten, machen es für Sie sicherlich unangenehmer, frei zu sein, Aktivitäten auszuführen. Kommen Sie und verstehen Sie die folgenden Ursachen, Symptome und Möglichkeiten, um mit Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang während der Schwangerschaft umzugehen.

Ursachen von Verstopfung (schwer zu entleeren) während der Schwangerschaft

Verstopfung ist ein Verdauungsproblem, das durch Darmstörungen verursacht wird und es dem Kot erschwert, reibungslos durch den Darm zu gelangen. Infolgedessen sammeln sich Fäkalien an, trocknen aus, verfestigen sich und sind schwer zu passieren.

Laut der American Pregnancy Association wird Verstopfung bei den meisten werdenden Müttern durch Lebensstil, Hormone und körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht. Insbesondere umfassen die Ursachen für Verstopfung während der Schwangerschaft:

Hormonelle Veränderungen

Während der Schwangerschaft wird das Progesteronhormon im Körper Veränderungen erfahren. Der Anstieg des Hormonspiegels bewirkt, dass sich die Muskeln um den Darm entspannen. Infolgedessen wird der Stuhlgang langsamer und verursacht Schwierigkeiten beim Stuhlgang während der Schwangerschaft.

Die Gebärmutter ist vergrößert

Die Gebärmutter einer schwangeren Frau wächst nach der Entwicklung des Fötus im Laufe der Zeit weiter. Es stellt sich heraus, dass dies während der Schwangerschaft zu Verstopfung führen kann, da die Gebärmutter Druck auf Darm und Rektum ausübt und den Prozess des Austreibens von Speiseresten stört.

Schlechter Lebensstil

Schlechter Lebensstil ist eine häufige Ursache für Verstopfung. Schwangere Frauen, die weniger faserige Nahrung zu sich nehmen, selten Sport treiben, nicht genug trinken und häufig den Stuhlgang zurückhalten, sind dem Risiko von Verstopfung ausgesetzt.

Verwendung bestimmter Ergänzungen

Schwangere brauchen mehr Nährstoffe, um die Entwicklung des Fötus zu unterstützen. Normalerweise verschreibt der Geburtshelfer Eisen- oder Kalziumpräparate. Nahrungsergänzungsmittel, die vom Körper nicht richtig aufgenommen werden, verursachen während der Schwangerschaft Verstopfung.

Anzeichen und Symptome von Verstopfung (Schwierigkeiten beim Stuhlgang) während der Schwangerschaft

Verstopfungssymptome bei schwangeren Frauen treten im Allgemeinen auf, nachdem das Hormon Progesteron dramatisch angestiegen ist, und zwar im zweiten und dritten Monat der Schwangerschaft. Der Zustand kann sich verschlechtern, wenn die Gebärmutter wächst.

Häufige Symptome von Verstopfung während der Schwangerschaft sind:

Es ist schwierig, Wasser durchzulassen, bis Sie dadurch stärker schieben
Hocker, der trocken und fest herauskommt
Aufblähen, Sodbrennen und sich satt fühlen
Kot

Bei jeder schwangeren Frau können unterschiedliche Symptome auftreten. Einige fühlen nur ein Symptom, alle Symptome oder sogar andere Symptome, die nicht erwähnt werden.

Risiko von Komplikationen bei Verstopfung (schwer zu entleeren) während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft schwer zu entleerende Mittel müssen angemessen behandelt werden. Der Grund dafür ist, dass diese häufig unterschätzte Krankheit Komplikationen wie Hämorrhoiden und eine Schwächung der Muskeln in den Blutgefäßen um den Anus verursachen kann.

Hämorrhoiden können aufgrund der Schwellung der Blutgefäße starke Schmerzen im Anus verursachen. Manchmal können Blutgefäße platzen, wenn sie an hartem Kot reiben, was schließlich zu einer Infektion führen kann.

Unterschätzen Sie diesen Zustand nicht, damit keine Komplikationen der Verstopfung während der Schwangerschaft auftreten. Wenn Sie also die Symptome von Verstopfung spüren, lassen Sie sich sofort behandeln. Konsultieren Sie einen Frauenarzt, um eine sicherere Behandlung zu erhalten.

Empfehlungen zur Einnahme von Verstopfungsmedikamenten während der Schwangerschaft

Die Einnahme von Abführmitteln während der Schwangerschaft ist nicht die Hauptbehandlung. Diese Methode wird angewendet, wenn es schwierig ist, während der Schwangerschaft Stuhlgang zu haben, und nicht mit Hausmitteln behandelt werden kann.

Yvonne Butler Tobah, M.D., von der Mayo Clinic erklärte, dass Stuhlweichmacher für schwangere Frauen sicher sind. Vorausgesetzt, der Drogenkonsum wird von einem Arzt überwacht. Der Grund ist, dass nicht alle Abführmittel gegen Verstopfung bei schwangeren Frauen wie Pepto Bismol sicher sind.

Es ist bekannt, dass dieses Medikament Salicylsäure wie Aspirin enthält, die das Risiko von Blutungen und eine beeinträchtigte Entwicklung des fetalen Herzens verursachen kann.

Ein sicherer Weg, um mit Verstopfung (schwer zu entleeren) während der Schwangerschaft umzugehen

Anstatt Medikamente zu verabreichen, empfehlen Ärzte schwangeren Frauen normalerweise die häusliche Pflege. Der Grund dafür ist, dass Abführmittel Nebenwirkungen verursachen oder ins Blut fließen und die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen können.

Natürliche Wege, um mit Verstopfung während der Schwangerschaft umzugehen, umfassen:

1. Erhöhen Sie die Faseraufnahme

Das Essen von mehr Ballaststoffen kann helfen, schwierige Stuhlgänge während der Schwangerschaft zu lindern. Ballaststoffe wie Obst und Gemüse können schwangeren Frauen zusätzliche Vitamin-Nährstoffe und Antioxidantien liefern.

Obwohl faserige Lebensmittel ein natürliches Mittel gegen Verstopfung sein können, sollten schwangere Frauen sie nicht übermäßig konsumieren. Die Ballaststoffaufnahme pro Tag für schwangere Frauen beträgt 25 bis 30 Gramm.

2. Trinken Sie viel Wasser

Der Verzehr von faserigen Lebensmitteln muss mit einer Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme in Einklang gebracht werden. Der Grund dafür ist, dass Ballaststoffe Flüssigkeiten benötigen, um den Stuhl im Darm zu erweichen. Darüber hinaus verhindert Trinkwasser häufiger, dass schwangere Frauen dehydrieren, was zu Verstopfung führt und ihren Zustand verschlechtert.

Wenn Ihnen normalerweise empfohlen wird, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Von schwangeren Frauen wird erwartet, dass sie mindestens 12 Gläser Wasser pro Tag trinken.

3. Oft essen, aber in kleinen Portionen

Eine Verbesserung Ihrer Ernährung kann bei Verstopfung während der Schwangerschaft helfen. Schwangeren wird empfohlen, ihre Nahrung in 5 bis 6 Mahlzeiten aufzuteilen, um den Verdauungsprozess zu unterstützen.

Dies liegt daran, dass das Verdauungssystem bei der Nahrungsaufnahme nicht ein- oder zweimal extra arbeiten muss, was normalerweise der Fall ist, wenn schwangere Frauen in 1-2 Mahlzeiten große Portionen gleichzeitig essen.

4. Übungsroutine

Langsamer Stuhlgang kann durch körperliche Aktivität angeregt werden. Das heißt, Bewegung kann ein natürlicher Weg sein, um mit Verstopfung bei schwangeren Frauen umzugehen.

Wenn Sie dreimal pro Woche 20 bis 30 Minuten trainieren, kann dies das Verdauungssystem schwangerer Frauen stimulieren. Vergessen Sie nicht, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, welche Arten von Übungen durchgeführt werden sollten.

5. Arztberatung

Das obige Verfahren kann im Allgemeinen schwierige Stuhlgänge während der Schwangerschaft überwinden. Wenn der Fall jedoch schwerwiegend ist, ist eine ärztliche Betreuung erforderlich. Der Arzt wird in Betracht ziehen, Medikamente zu verabreichen oder die Art der Ergänzung zu ändern, die Verstopfung verursacht.

Ein Arztbesuch lindert nicht nur Verstopfung, sondern findet auch die Ursache für Verstopfung. Der Grund ist Verstopfung, dass Anfälle ein Zeichen für bestimmte Verdauungsprobleme sein können.

Ihr Arzt kann Sie bitten, medizinische Tests durchzuführen. Nachdem der Arzt die Ursache gekannt hat, entscheidet er sich für die richtige Behandlung, damit es schwierig ist, während der Schwangerschaft schwer zu entleeren.