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Die ersten Wochen der Geburt des Babys sollten eine glückliche Zeit für die Eltern sein. Leider ist dies nicht bei allen Müttern der Fall, auch wenn einige von ihnen eine postpartale Depression haben.
Im Allgemeinen sind die Symptome Angst und Traurigkeit, was Mütter dazu bringt, sich nur ungern um ihre Babys zu kümmern. Allerdings wissen nicht viele Menschen, dass Symptome auch durch die oft erwähnten emotionalen Ausbrüche gezeigt werden können postpartale Wut.
Was ist das postpartale Wut?
In der Tat haben beide fast die gleichen Symptome. Mutter, die erlebt hat Baby Blues haben normalerweise Symptome wie Stimmungsschwankungen, Weinen, Angstzustände und Schlafstörungen.
Der Unterschied, wenn Baby Blues Die postpartale Depression dauert nur ein bis zwei Wochen und tritt länger als diese Zeit auf. Sie kann sogar Monate oder Jahre dauern, insbesondere wenn sie nicht behandelt wird.
Neben den bereits erwähnten Symptomen gehört auch Wut dazu. Verschiedene negative Emotionen, die während einer Depression empfunden werden, sind sicherlich intensiver, so dass sich die Symptome des Zorns, die gezeigt werden, von denen unterscheiden, die Mütter normalerweise aufgrund der Schwangerschaftshormone erleben. Dieses Symptom wird oft genannt postpartale Wut.
Mutter, die erlebt postpartale Wut kann durch kleine Dinge Emotionen hervorrufen. Oft tritt dieses Symptom auf, wenn ein eingeschlafenes Baby mitten in der Nacht plötzlich wieder aufwacht, als eine Form der Frustration der Mutter, deren Schlafzeit verkürzt ist.
Nicht immer im Zusammenhang mit Babys, triviale Probleme wie ein Ehemann, der vergisst, das Licht im Badezimmer auszuschalten, Geschirr zu spülen, das sich in der Küche angesammelt hat, oder auf dem Heimweg im Verkehr stecken bleiben, sind häufig Auslöser für Ärger.
Manchmal folgen auf diese Emotion störende Gedanken, wie das Baby oder die Menschen um es herum zu verletzen, um Ärger abzulassen.
Drei Bedingungen im Zusammenhang mit Hilflosigkeitsgefühlen sind wirtschaftliche Not, Konflikte in den Beziehungen zwischen Mann und Frau und das Gefühl, in unerwünschten Situationen gefangen zu sein.
Kindererziehung kostet Geld. Finanzielle Probleme machen es schwierig, die Bedürfnisse des Babys zu erfüllen. Wenn die Unterstützung durch einen Partner nicht ausreicht, gepaart mit dem Mangel an Bildung und Arbeitsfähigkeiten der Mutter, ist es dieses Gefühl der zunehmenden Verzweiflung, das letztendlich den Ärger antreibt.
Als nächstes kommt ein Konflikt mit einem Partner. Häusliche Gewalt oder das Fehlen eines Beitrags eines Partners zur Bereitstellung emotionaler, pflegender und finanzieller Unterstützung sind Dinge, die Hilflosigkeit auslösen.
Depressionen treten auch häufig bei Müttern auf, deren Schwangerschaft nicht erwartet wird. Normalerweise passiert dies jungen Müttern, wenn ihre Partner nicht verantwortlich sein wollen. Diese Schwangerschaft brachte ihn in eine schwierige Situation, die noch nie vorhergesagt worden war.
Abgesehen vom Faktor der Hilflosigkeit, postpartale Wut kann auch passieren, weil die Realität, Mutter zu sein, nicht den Erwartungen entspricht.
Die Mutter hat das Gefühl, dass sie den idealisierten Standard der Mutterschaft nicht erreicht hat, beispielsweise wenn die Mutter ihr Baby nicht stillen kann. Dieser Grund tritt häufig bei Müttern auf, die gerade ihr erstes Kind bekommen haben.
Einige andere Dinge sind Unterschiede im Erziehungsstil mit Schwiegereltern, Partner, die die Bedürfnisse der Mutter nicht befriedigen können, und stressige Ereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen tragen ebenfalls zum Ärger bei, den die Mutter bei Depressionen verspürt.
Suchen Sie sofort professionelle Hilfe
Die meisten Mütter zögern, Hilfe zu suchen, aus Angst, als schlechte Mutter eingestuft zu werden. Darüber hinaus lässt das Bild einer Mutter, die ein Synonym für eine warme und liebevolle Figur ist, viele Menschen Wut als eine Emotion betrachten, die nicht getan werden sollte.
In der Tat ist dies nicht etwas, über das man sich schämen muss, oder auch nur eine Schande. Es gibt Zeiten, in denen die Mutter große Sorgen und Ängste hat, weil sie sich nicht richtig um das Baby kümmern kann. Je länger es bleiben darf, desto negativer wirkt sich dieser Zustand auf die eigene Gesundheit der Mutter aus.
Wenn Sie es erleben, zögern Sie nicht, sofort Hilfe von anderen zu suchen. Sie können zu einem zugelassenen Psychologen oder Psychologen gehen.
weil postpartale Wut eng verwandt mit postpartalen Depressionen, Der Ansatz wird ähnlich sein. Später werden Sie gebeten, über andere Symptome zu berichten, die Ihre Aktivitäten beeinträchtigt haben.
Dies kann durch Psychotherapie oder Gesprächstherapie erfolgen. Sie und Ihr Therapeut werden zusammenarbeiten, um Strategien zu entwickeln, mit denen Sie Emotionen kontrollieren können. Der Arzt kann bei Bedarf auch Medikamente wie Antidepressiva verabreichen.
Informieren Sie Ihren Partner und Ihre Familie über den empfundenen Zustand. In der Tat ist die Angst, negativ gesehen zu werden, normal. Für Ihre Wiederherstellung ist jedoch auch die Unterstützung Ihrer Mitmenschen erforderlich.
Lassen Sie Ihr Kind während des Vorgangs bei Eltern, Freunden oder vertrauenswürdigen Personen. Dies muss getan werden, damit Sie mehr Zeit zum Ausruhen haben. Machen Sie auch eine Vielzahl anderer Begleitaktivitäten wie leichte Übungen und Meditation.
Denken Sie daran, dass Sie nicht der einzige sind, der dies erlebt. Überzeugen Sie sich selbst, dass alles gut wird, wenn Sie von der Anstrengung und Unterstützung begleitet werden, um durchzukommen.
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