Die Augen zucken oft, was bedeutet das aus medizinischer Sicht?

Fast jeder muss zuckende Augen gehabt haben. Die Leute sagen, Zucken im linken Auge bedeutet, Nahrung zu bekommen ein Glücksfall oder sogar jemand vermisst dich. Wenn das untere rechte Auge zuckt, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie weinen werden. Ist es wahr? Was verursacht eigentlich ein Zucken der medizinischen Brille? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Was ist ein Augenzucken?

Augenzucken wird als pochendes oder vibrierendes Gefühl im Bereich der Augenlider, unter den Augen bis zu den Augenbrauen beschrieben. Dieses Gefühl tritt wiederholt auf, ohne kontrolliert zu werden.

Normalerweise spürt man immer nur, wie das obere linke Auge gleichzeitig zuckt oder umgekehrt. Dieser Zustand tritt selten bei beiden Augen gleichzeitig auf.

Zucken ist keine Augenkrankheit. In der medizinischen Welt ist Augenzucken als Myokymie bekannt. Das auftretende pochende Gefühl wird durch die Nerven des oberen oder unteren Augenlids verursacht, die sich anspannen und krampfen.

Zuckungen im linken Auge, im oberen rechten Auge oder an einer anderen Stelle sind normalerweise schmerzlos und harmlos. Es kann jedoch sehr ärgerlich sein, wenn das Zucken, das Sie erleben, stark genug ist, um das Augenlid vollständig zu schließen und sich von selbst wieder zu öffnen.

Was verursacht Augenzuckungen?

Es ist nicht genau bekannt, was Augenzuckungen verursacht, ob im linken oder rechten Auge, im unteren oder oberen Bereich. Zuckende Augen weisen jedoch nicht immer auf einen gefährlichen Zustand hin.

Der Grund ist, dass es verschiedene tägliche Aktivitäten gibt, von denen gesagt werden kann, dass sie Zuckungen auslösen, wie zum Beispiel:

1. Müdigkeit und Schlafmangel

Nach einem langen Tag des Lernens und Arbeitens können Ihre Augen müde werden. Deshalb brauchen deine Augen Ruhe, eine davon ist Schlaf. Wenn Ihnen der Schlaf entzogen ist, können verschiedene Augenerkrankungen auftreten.

Schlafmangel kann nicht nur dazu führen, dass sich die Tränensäcke vergrößern und schwärzen, sondern auch zu einem Zucken der Augenlider führen. Dieser Zustand kann auch auftreten, wenn Sie gestresst sind. Stress macht es manchmal schwierig, nachts zu schlafen. Infolgedessen baut sich die Müdigkeit, die Ihre Augen fühlen, auf und löst Zuckungen aus.

2. Verbrauchen Sie Koffein

Koffein kommt nicht nur im Kaffee vor. Viele Lebensmittel und Getränke enthalten diese Substanz, nämlich Schokolade, Tee, Soda und andere Energiegetränke. Das Ziel ist es, Sie wacher und energiegeladener zu machen.

Wenn es in den Körper gelangt, stimuliert Koffein das Zentralnervensystem, das Ihr Gehirn ist. Möglicherweise bemerken Sie einen der Effekte, der darin besteht, Schläfrigkeit zu reduzieren und Sie produktiver zu machen.

Einfach ausgedrückt, wenn Sie am späten Nachmittag oder Abend Koffein trinken, fällt es Ihnen schwer, einzuschlafen. Infolgedessen ist Ihnen der Schlaf entzogen und es kann zu Zuckungen kommen.

Zu viel Koffein kann auch zu Muskelkrämpfen und dem Risiko eines Zuckens des linken Auges oder der anderen Seite führen.

3. Rauchen und Alkohol trinken

Wie Koffein regen auch Alkohol und Zigarettenrauch die Muskeln in Ihrem Körper an, angespannt zu werden. Alkohol enthält Koffein und Zigarettenrauch enthält Tausende von Chemikalien, die in den Körper gelangen. Es ist wahrscheinlich, dass die Verbindungen in Zigaretten und Alkohol dazu führen können, dass sich die Augenlidnerven zusammenziehen.

Die Kombination von Zigarettenrauch und Alkohol ist für den Körper nicht sehr gesund. Langfristig besteht nicht nur das Risiko von Augenzuckungen, sondern auch von verschiedenen anderen chronischen Krankheiten.

4. Zu lange auf Geräte starren

Augenermüdung ist nicht nur eine Folge von zu wenig Schlaf. Den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm starren oder Gadget verursacht auch Müdigkeit in den Augenmuskeln. Dies kann zu einem Zucken der Augenlider führen. Besonders wenn Sie trockene Augen haben, besteht ein höheres Risiko für Zuckungen.

5. Verwendung bestimmter Medikamente

Eine weitere Ursache für Myokymie ist der Gebrauch bestimmter Medikamente. Antiepileptika und Antipsychotika wirken auf Ihre Nerven und Muskeln und verursachen Muskelverspannungen und Zittern (Schütteln des Körpers).

Darüber hinaus können Diuretika zur Verhinderung der Ansammlung von Flüssigkeiten im Körper auch dazu führen, dass dem Körper Magnesium fehlt. Magnesium wird vom Körper benötigt, um die Leistung von Nerven und Muskeln zu unterstützen. Wenn dieses Mineral nicht erfüllt ist, sind die Muskeln des Körpers anfällig für Krämpfe.

6. Krankheiten, die Augenzuckungen verursachen

Obwohl sehr selten, kann das Zucken des linken oder rechten Auges auch ein Zeichen für eine Reihe von neurologischen Zuständen sein. Normalerweise folgen auf Zuckungen, die auf eine Krankheit hinweisen, andere Symptome im Körper.

Einige Gesundheitszustände oder Krankheiten, die auch Augenzuckungen verursachen können, umfassen:

Blepharospasmus
Hemificial Spasmus
Bell Lähmung
Dystonie
Multiple Sklerose (FRAU)

Wie gehe ich natürlich mit Zuckungen um?

Die meisten Menschen brauchen keine medizinische Behandlung, weil das Zucken im Auge normalerweise von selbst verschwindet. Trotzdem gibt es einfache Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, das Gefühl von Augenzuckungen zu reduzieren. Einige von ihnen umfassen:

1. Komprimieren Sie die Augen

Oft wird das Zucken des unteren linken Auges durch müde Augen verursacht. Um müde Augen zu lindern, können Sie jetzt im Bereich um die Augen warme Kompressen machen. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen, bis sich Ihre Augen entspannter anfühlen. Wenn das Zucken weiterhin besteht, versuchen Sie, alle 10 Minuten warme Kompressen mit kaltem Wasser abzuwechseln.

2. Akupunktur / Massage

Massage wird normalerweise durchgeführt, um angespannte und steife Muskeln zu entspannen. Wie die Körpermassage hat auch die Augenmassage die gleiche Funktion. Sie müssen nicht zu einem Therapeuten gehen, um eine Augenmassage zu erhalten. Sie können es selbst zu Hause tun.

Massieren Sie den Augenbrauenbereich einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen, um die Augenmuskulatur zu entspannen. Beginnen Sie langsam mit dem Massieren in die Seite des Auges, unter die Augenpartie und in die Innenseite des Auges.

3. Reduzieren Sie Alkohol und Koffein

Um Zuckungen in den Augen zu vermeiden, wird empfohlen, das Trinken von alkoholischen und koffeinhaltigen Getränken zu reduzieren. Sie sollten auch Energy-Drinks und Schmerzmittel für eine Weile vermeiden.

Stattdessen können Sie Tonic Water oder Kokoswasser trinken. Kokoswasser soll verspannte Muskeln entspannen, da es chemische Verbindungen enthält Chinin.

4. Früh schlafen

Die Überwindung des Zuckens des linken oder rechten Auges nach oben oder unten kann nur erreicht werden, wenn genügend Schlaf vorhanden ist. Wenn Sie vor ein paar Tagen lange geschlafen haben, weil Sie ab heute Nacht lange aufgestanden sind, versuchen Sie, 10-15 Minuten früher als normal zu schlafen.

5. Gesichtssauna

Es beruhigt und hydratisiert nicht nur Ihr Gesicht, der heiße Dampf öffnet und reinigt Ihre Poren. Der Trick, gießen Sie heißes Wasser in eine Schüssel, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und lassen Sie den Dampf Ihr Gesicht erwärmen.

Versuchen Sie auch, ätherische Öle wie Eukalyptus, Lavendel oder Rose hinzuzufügen, die auch zur Linderung angespannter Muskeln wirksam sind.

6. Tragen Sie künstliche Tränen

Wenn Ihr Zucken durch trockene Augen verursacht wird, können Sie künstliche Tränen verwenden. In vielen Apotheken oder Drogerien finden Sie leicht künstliche Tränen ohne ärztliche Verschreibung. Vergessen Sie jedoch nicht, immer das auf der Verpackung aufgedruckte Gebrauchsetikett zu lesen, bevor Sie es verwenden.

Was sind die verfügbaren Zuckungsbehandlungen?

Obwohl Myokymie im Allgemeinen kein Grund zur Sorge ist, sollten Sie dies nicht als selbstverständlich betrachten. Besonders wenn das Auge lange Zeit zuckt, häufig wiederkehrt und andere Symptome auftreten, die die Aktivität beeinträchtigen.

Um Augenzuckungen links, rechts oder unten zu behandeln, müssen Sie zuerst die Ursache kennen. Normalerweise führt der Arzt mehrere Tests durch, um die Ursache zu ermitteln.

Verschiedene Medikamente, die Sie einnehmen müssen, um mit Nervenstörungen umzugehen, die ein Zucken der Augenlider verursachen, umfassen:

1. Botox-Injektion

Bei diesem Verfahren gelangt eine kleine Menge Botulinumtoxin (Botox) in den Bereich um das Auge. Die Injektionen schwächen vorübergehend die Muskeln und lindern Krämpfe. Die Wirkung von Botox hält etwa 3-6 Monate an.

2. Medikamente

Der Arzt kann je nach Ursache Medikamente zur Behandlung von Augenzuckungen verschreiben. Einige Medikamente, die zur Behandlung von Zuckungen verabreicht werden können, sind:

Medikamente gegen übermäßige motorische Signale im Gehirn
Acyclovir oder das Steroid Prednison-Medikament blockieren den Infektionsverlauf und reduzieren das Gefühl von Augenzuckungen
Analgetika wie Aspirin, Paracetamol und Ibuprofen zur Schmerzlinderung
Salben, Tropfen oder Gele gegen trockenes Auge
Bestimmte Medikamente zur Verringerung der Dystonie-Symptome, wie Anticholinergika, GABAerge und Dopaminerge

3. Operationen

Aus der Cleveland Clinic zitiert, kann eine Operation durchgeführt werden, wenn Botox-Injektionen oder Medikamente nicht wirken. Die chirurgischen Eingriffe werden auf Ihren Zustand und die Ursache Ihres Augenzuckens zugeschnitten.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Augenzuckungen, ob im rechten oder linken Auge, nach oben oder unten, sind oft harmlos. Wenn dies jedoch kontinuierlich geschieht, müssen Sie wachsam sein. Besonders wenn das Zucken von verschiedenen anderen körperlichen Störungen begleitet wird. Dies liegt daran, dass Zucken ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein kann.

Hier sind einige Bedingungen, die Sie sofort mit Ihrem Arzt besprechen sollten:

Das Zucken in Ihrem Auge dauert mehr als drei Tage
Der untere Teil des Auges ist schmerzhaft und geschwollen
Die Augen sind rötlich und entladen sich unnatürlich
Die Lider hängen zu tief herab, was es für Sie schwierig macht, die Augen zu öffnen
Das Zucken wirkt sich auf den Rest des Gesichts aus