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Nicht nur die Pflege von Haaren und Gesicht, auch die Fußpflege sollte nicht aufgegeben werden. Der Grund dafür ist, dass die Fußgesundheit auch die Gesundheit Ihres gesamten Körpers widerspiegelt. Die meisten Menschen pflegen ihre Füße mit einer Pediküre im Salon. Leider gibt es einige Leute, die nicht genug Zeit oder Geld haben, um sich in einem Salon behandeln zu lassen. Wenn Sie einer von ihnen sind, kann eine Pediküre zu Hause die beste Alternative sein, um Ihre Füße zu behandeln. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Pediküre zu Hause bekommen.
Eine Pediküre in einem Salon wirkt sich negativ aus
DR. Jackie Sutera, Podologin in New York, und Dr. Ella Toombs, Dermatologin in Washington DC und Crystal Clements, erklärte, dass es eine Reihe von Dingen gibt, die Sie über Pediküre in Salons wissen sollten, nämlich:
- Die Düsen in der Whirlpool-Wanne können Bakterien und Pilze aufnehmen. Wenn Sie während der Pediküre versehentlich die Haut kratzen, können Sie durch den Kontakt mit den Bakterien, die der vorherige Kunde in der Wanne hatte, eine bakterielle Infektion bekommen.
- Metallausrüstung, die von Salons verwendet wird, ist nicht unbedingt steril, da diese Werkzeuge nicht nur für eine Person verwendet werden. Einige Salons verwenden möglicherweise ultraviolettes Licht, um das Gerät zu reinigen, dies kann jedoch Mikroorganismen nicht zu 100% abtöten. Die Werkzeuge sollten 6 Stunden lang bei hohen Temperaturen eingeweicht und geschrubbt werden. Wenn Sie das Werkzeug in wenigen Minuten mit UV-Licht reinigen, wird das Werkzeug mit Sicherheit nicht steril.
- Wenn der Salon eine Promo macht, ist der Salon natürlich überfüllt, so dass es kaum möglich ist, die Bade- und Pediküre-Ausrüstung von einem Kunden zum anderen gründlich zu sanieren.
Wie man zu Hause eine Pediküre macht
Bevor Sie zu Hause mit einer Pediküre beginnen, müssen Sie zunächst einige Dinge vorbereiten, darunter:
- Nagellack und Nagellackentferner (Aceton)
- Spezielle Fußbürste
- Nagelfeilen und Politur
- Nagelknipser
- Nagelhautschieber
- Baumwolle
- Nagelhautcreme
- Handtuch
- Wasser
- Becken / Eimer
- Seife
- Salz
- Ätherisches Öl nach Geschmack
- Feuchtigkeitscreme
Nachdem alle Werkzeuge gesammelt wurden, finden Sie hier eine Pediküre-Methode, die Sie zu Hause ausprobieren können:
- Waschen Sie zuerst Ihre Füße zuerst mit Wasser und Seife, bis sie sauber sind. Wenn Sie Nagellack verwenden, vergessen Sie nicht, den Nagellack mit einem Wattestäbchen und einem Nagellackentferner vom Nagel abzuwischen.
- Füllen Sie ein Becken oder einen Eimer mit warmem Wasser. Fügen Sie dann ein paar Tropfen ätherisches Öl mit der gewünschten Geschmacksvariante und einem Teelöffel Salz hinzu. Danach tränken Sie Ihre Füße für 10-15 Minuten. Reiben und reinigen Sie Ihre Zehennägel vorsichtig mit einer speziellen Bürste mit weichen Borsten.
- Massieren Sie Ihre Füße mit einem natürlichen Bimsstein, um abgestorbene Zellen zu entfernen (insbesondere an den Füßen, an denen sich die Zehenspitzen befinden, an den Seiten der Füße und an den Fersen). Dann mit einem Handtuch trocknen.
- Schneiden Sie Ihre Nägel und entfernen Sie jeglichen Schmutz in Ihren Nägeln (da die Nägel in Wasser eingeweicht sind, sind sie weich und leicht zu schneiden und zu reinigen). Stellen Sie sicher, dass Sie gerade schneiden und die Ecken der Nägel nicht zu kurz schneiden, da dies zu eingewachsenen Zehennägeln führen kann. Feilen Sie es anschließend mit einer Nagelfeile entsprechend der gewünschten Form.
- Tragen Sie Nagelhautcreme auf das Nagelbett auf, reiben Sie es über die Nägel und massieren Sie es sanft ein. Schieben Sie die Nagelhaut mit dem Nagelhautschieber kreisförmig und sanft zurück. Sie können neben Nagelhautcreme auch Olivenöl verwenden.
- Nachdem Sie die verschiedenen oben genannten Pediküre-Methoden durchgeführt haben, reinigen Sie Ihre Füße erneut. Dann vorsichtig mit einem Handtuch trocken tupfen (stellen Sie sicher, dass auch zwischen Ihren Zehen trocken ist). Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, damit Ihre Haut und Nägel gut mit Feuchtigkeit versorgt sind.
- Um Ihre Zehennägel schöner aussehen zu lassen, können Sie Nagellack auftragen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Nagellack wählen, der keine süchtig machenden Toxine wie Formaldehyd, Toulen oder Phthalate enthält.
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