Fettige Haut: Anzeichen, Ursachen und wie man sie behandelt & bull; Hallo gesund

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Definition von fettiger Haut

Was ist fettige Haut?

Fettige Haut ist ein Zustand, bei dem die Talgdrüsen in der Haut zu viel Talg produzieren. Talg ist ein natürliches Öl, das Haut und Haare bedeckt. Die übermäßige Talgproduktion lässt die Haut glänzend und glänzend aussehen.

Talg hilft tatsächlich, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zu viel Öl kann jedoch tatsächlich neue Probleme auslösen, insbesondere Akne. Dies liegt daran, dass Schmutz leichter auf der Haut haften bleibt und schließlich die Poren verstopft.

Außerdem sind die abgestorbenen Hautzellen bei Menschen mit dieser Hauterkrankung normalerweise schwer zu entfernen und zu entfernen. Infolgedessen verstopfen abgestorbene Hautzellen, die von selbst herausfallen sollten, die Poren der Gesichtshaut.

Das Problem des Ölüberschusses tritt besonders häufig im Gesicht auf. Andere Körperteile sind jedoch nicht frei von diesem Problem. Der Rücken und die Kopfhaut sind einige Beispiele für die öligsten Körperteile.

Anzeichen und Symptome fettiger Haut

Das Öl tritt normalerweise am häufigsten auf Gesicht, Rücken und Kopfhaut auf. Menschen mit diesem Hauttyp haben im Allgemeinen die folgenden Eigenschaften und Symptome:

• Die Gesichtshaut sieht klebrig, glänzend, nass und glänzend aus.
• Die Poren erscheinen auf der Gesichtshaut groß und klar.
• Das Gesicht ist anfällig für Akne.
• Viele Mitesser wachsen.
• Das Haar humpelt leicht aufgrund der fettigen Kopfhaut.

Jeder kann Symptome in unterschiedlichem Ausmaß und in unterschiedlichen Formen erleben. Es gibt Besitzer von fettiger Haut mit großen Hautporen, aber es gibt auch Besitzer von fettiger Haut, die keine Probleme mit Poren haben.

Wann sollte man einen Arzt für fettige Haut aufsuchen?

Wenn Ihre Haut ohne andere Probleme nur fettig aussieht, müssen Sie keinen Arzt aufsuchen. Fettige Haut ist ein häufiges Problem, das durch Änderungen des Lebensstils gelöst werden kann, obwohl die Ergebnisse nicht immer dauerhaft sind.

Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn dieser Zustand dazu führt, dass die Haut Pickel bekommt, die auch nach der Behandlung nicht verschwinden. Eine Konsultation ist auch erforderlich, wenn die Kopfhaut zu viel Öl produziert und mit Schuppen bedeckt zu sein scheint.

Besuchen Sie einen Haut- und Genitalspezialisten, um die richtige Behandlung für Ihre Erkrankung zu erhalten. Verzögern Sie die Untersuchung nicht, wenn sich das Problem mit Akne oder Schuppen von Tag zu Tag verschlimmert.

Verursacht fettige Haut

Es gibt viele Faktoren, die fettige Haut verursachen. Daher müssen Besitzer fettiger Haut diese verschiedenen Faktoren verstehen, um die richtige Lösung zu finden.

Hier sind einige der Faktoren, die es häufig verursachen.

1. Genetische Faktoren

Fettige Hautprobleme treten häufig in Familien auf. Wenn ein Elternteil an dieser Krankheit leidet, tritt bei dem Kind wahrscheinlich das gleiche Problem auf. Die Chancen sind erhöht, wenn beide Elternteile den gleichen Hautzustand haben.

2. Alter

Jugendliche und junge Erwachsene sind anfälliger für fettige Hautprobleme. Dies liegt daran, dass je älter eine Person ist, desto weniger Talg aus den Öldrüsen produziert wird.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ein unterstützendes Protein namens Kollagen. Reduziertes Kollagen bewirkt, dass die Öldrüsen langsamer arbeiten. Deshalb haben die meisten Eltern trockene Haut voller feiner Linien und Falten.

Menschen mit fettiger Haut haben oft Probleme mit Mitessern und Pickeln. Tatsächlich haben sie aber auch einen Vorteil: Die Zeichen des Alterns treten langsamer auf, weil die Haut feuchter ist.

3. Wetteränderungen

Talgdrüsen neigen dazu, bei heißem, trockenem Wetter mehr Talg zu produzieren. Auf diese Weise wird die Haut nicht dehydriert, da viel Flüssigkeit verloren geht. Eine übermäßige Talgproduktion kann Ihre Haut jedoch sehr fettig machen.

4. Hat große Poren

Die Poren im Gesicht können mit zunehmendem Alter, Gewichtszunahme und dem Auftreten von Pickeln größer und breiter werden. Menschen mit großen Poren produzieren normalerweise mehr Öl als Menschen mit normalen Poren.

Große Gesichtsporen können nicht minimiert werden. Trotzdem können Sie durch regelmäßiges Peeling die Ansammlung von Schmutz und Talg in Ihren Poren verhindern. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautschichten entfernt.

5. Passt nicht zum Produkt Hautpflege

Fettige Haut wird auch häufig durch die Wahl des falschen Hautpflegeprodukts verursacht. Zum Beispiel die Verwendung von Cremes für Mischhaut gegen fettige Haut oder die Verwendung von Shampoos, die für den Kopfhauttyp nicht geeignet sind.

Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Hauttyp verstehen und das Verpackungsetikett lesen, bevor Sie ein bestimmtes Hautpflegeprodukt kaufen. Die Verwendung der richtigen Pflegeprodukte kann das Gesicht und die Kopfhaut drastisch verändern.

Verwenden Sie basierte Produkte Salicylsäure (Salicylsäure) und vermeiden Sie Produkte, die enthalten Glykolsäure. Salicylsäure ist ölbindend und absorbiert dort, wo sich die Öldrüsen befinden, um überschüssiges Öl zu entfernen.

6. Übermäßige Hautpflege

Eine Pflegeroutine ist wichtig für die Gesundheit der Haut, aber übertreiben Sie sie nicht. In der Tat, einfache Behandlungen wie ein Gesichtswaschmittel oder ein Peeling mit schrubben kann auch einen großen Einfluss haben.

Das Waschen des Gesichts und das Peeling zielen darauf ab, angesammeltes Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Diese Reihe von Behandlungen kann jedoch auch die natürlichen Öle der Haut entfernen, wenn Sie dies zu oft tun.

Die Öldrüsen produzieren schließlich mehr Talg, um die verlorene Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen. Daher sollten Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen, um eine übermäßige Ölproduktion im Gesicht zu vermeiden.

7. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscreme

Obwohl es direkt an Ihren Poren haftet, macht es Ihre Haut nicht wirklich fettiger. Feuchtigkeitsspendend hilft tatsächlich, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Überspringen Sie daher nicht die Verwendung von Feuchtigkeitscreme, nur weil Ihre Haut überschüssiges Öl enthält. Stattdessen müssen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für fettige Haut auswählen.

Wählen Sie Produkte mit der Beschreibung "ölfrei" und "nicht komedogen", die die Poren nicht verstopfen. Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis sind ebenfalls geeignet und können bei Menschen mit fettiger Haut effektiv wirken.

8. Hormone sind nicht ausgeglichen

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann tatsächlich dazu führen, dass die Öldrüsen überaktiv werden. Normalerweise wird dies durch verschiedene Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Verwendung von Verhütungsmitteln, Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre verursacht.

9. Konzentrieren Sie sich zu sehr auf das Trocknen des Gesichts

Menschen mit fettiger Haut werden oft von dem Öl gestört, das kurz nach dem Waschen ihres Gesichts zurückkommt. Ohne es zu merken, kann dies dazu führen, dass Sie eine Reihe von Gesichtstrocknungsprodukten wie alkoholischen Tonerprodukten oder Gesichtswaschmitteln ansammeln schrubben.

Dieses Hobby, Öl im Voraus abzulassen, wird allmählich zu einer "Waffe, Sir". Haut, die zu oft Alkohol ausgesetzt ist, produziert tatsächlich mehr Öl, da Alkohol eine trocknende Eigenschaft der Haut hat.

10. Zu viel Zucker konsumieren

Fettessen wird oft als Ursache für fettige und zu Akne neigende Haut angesehen. In der Tat ist Fett nicht immer mit diesem Zustand verbunden. Gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren bieten tatsächlich Vorteile für die Haut.

Das Essen, das diesen Zustand verschlimmert, ist Zucker. Überschüssiger Zucker kann Entzündungen im ganzen Körper, einschließlich der Haut, verursachen. Die Haut wird auch öliger und neigt zu Ausbrüchen.

Risikofaktoren für diesen Hautzustand

Die verschiedenen folgenden Faktoren erhöhen das Risiko einer Person für diesen Hautzustand.

1. Häufiger Verzehr von Milchprodukten

Viele frühere Studien haben gezeigt, dass verschiedene Milchprodukte und deren Derivate zu einem Ungleichgewicht der Ölproduktion führen. Milchprodukte können tatsächlich die Öldrüsen in der Haut stimulieren und sogar Akne verursachen.

2. Stress

Stress wirkt sich nicht nur auf die emotionale Seite aus, sondern kann auch die Haut betreffen. Wenn eine Person gestresst ist, steigt die Produktion des Hormons Cortisol. Dies löst dann eine Zunahme der Ölproduktion, Akne und andere Hautprobleme aus.

3. Mit dickem Make-up

Schweres Make-up kann die Poren verstopfen und schließlich die Ölproduktion erhöhen. Besitzer fettiger Haut sollten Produkte verwenden, die so leicht wie möglich mit dem Etikett "ölfrei"Oder"Öl kontrolle“.

4. Mangel an Trinkwasser

DR. Anna Avaliani, MD, eine Hautlaserspezialistin in New York, USA, erklärt, dass das Trinken von ausreichend Wasser dazu beiträgt, Blockaden in den Hautdrüsen zu verringern. Daher werden die Öldrüsen nicht dazu veranlasst, überschüssiges Öl zu produzieren.

Behandlung für fettige Haut

Fettige Haut braucht sicherlich besondere Pflege. Das Ziel ist, dass das Öl im Gesicht nicht zunimmt, was zu Akne und anderen Problemen führt. Hier sind verschiedene Behandlungen, die Sie ausprobieren können:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht sorgfältig

Das Waschen Ihres Gesichts zweimal täglich ist eine obligatorische Routine, die Besitzer fettiger Haut nicht verpassen sollten. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens nach dem Aufwachen und abends, bevor Sie wieder einschlafen.

Verwenden Sie ein Gesichtsreinigungsmittel, das Ihrem Hauttyp entspricht. Versuchen Sie, Seifenprodukte mit milden Inhaltsstoffen ohne Duftstoffe oder aggressive Chemikalien zu kaufen, die Ihre Haut reizen können.

2. Verwenden Sie adstringierend oder Toner nach dem Waschen Ihres Gesichts

Eine veröffentlichte Studie Das Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology festgestellt, dass adstringierend natürlich gerne Hamamelis kann die Haut beruhigen. Adstringierend ist ein Produkt, das die Haut reinigt, die Poren verkleinert und das Öl kontrolliert.

Allerdings ist nicht jeder mit fettiger Haut zur Anwendung geeignet adstringierend natürlich. Manchmal fühlt sich die Haut juckend an oder fühlt sich an wie Kribbeln. Testen Sie das Produkt daher immer, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen.

3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Viele Menschen mit fettiger Haut meiden Feuchtigkeitscremes, nur weil sie die Ölverfeinerung im Gesicht erhöhen sollen. In der Tat können Menschen mit diesem Hauttyp auch trockene und dehydrierte Haut erleben.

Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für fettige Haut, die Hyaluronsäure oder Zitrone mit entzündungshemmenden Eigenschaften enthält adstringierend und antibakteriell. Suchen Sie auch nach Produkten, die als nicht komedogen als wasserbasiert gekennzeichnet sind, damit sie die Poren nicht verstopfen.

4. Berühren Sie das Gesicht nicht mit den Händen

Fettige Haut macht Sie viel anfälliger für Ausbrüche als Menschen mit trockener Haut. Der Grund ist, dass überschüssiges Talg die Poren verstopft, was der Vorläufer der Akne ist.

Um das Auftreten von Pickeln auf der Haut zu verhindern, sollten Sie die Angewohnheit vermeiden, Ihr Gesicht mit den Händen zu berühren. Obwohl es sauber aussieht, befinden sich Tonnen unsichtbarer Keime auf den Händen.

5. Wachspapier verwenden

Löschpapier oder Wachspapier hilft dabei, überschüssiges Öl im Gesicht zu entfernen, indem es absorbiert wird. Sie müssen das Papier nur leicht gegen Ihr Gesicht drücken und einige Sekunden lang stehen lassen. Reiben Sie das Papier nicht über Ihr Gesicht, da dies das Öl auf andere Bereiche verteilt.

6. Wählen Sie ölfreie Pflegeprodukte

Wenn Sie fettige Haut haben, Vermeiden Sie Pflegeprodukte auf Ölbasis. Es ist ratsam, ein Produkt auf Wasserbasis in Form eines Gels zu wählen, das keinen starken Eindruck auf der Haut hinterlässt.

Vergessen Sie nicht, das Produktetikett zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Produkt haben. Wenn möglich, wählen Sie ein nicht komedogenes Etikett, das Ihre Poren nicht verstopft, was zu Ausbrüchen führen kann.

7. Seien Sie fleißig beim Shampoonieren

Eine fettige Kopfhaut macht das Haar schlaff. Daher müssen Sie beim Shampoonieren sorgfältiger vorgehen, um überschüssiges Öl aus Ihren Haaren zu entfernen. Für manche Menschen, deren Haare sehr fettig sind, ist das tägliche Shampoonieren die Lösung.

Das Shampoo, das Sie verwenden, hilft, überschüssiges Öl zu entfernen. Darüber hinaus hilft Shampoo auch dabei, die Kopfhaut von jeglichem Schmutz zu reinigen, der daran haftet.

Wählen Sie ein Shampoo-Produkt, das zu Ihrem Haarproblem passt. Vermeiden Sie nach Möglichkeit scharfe Produkte, insbesondere wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen.

8. Auswahl der richtigen Lebensmittel

Nicht alle fettigen Lebensmittel wirken sich negativ auf die Haut aus. In der Tat helfen Fischöl oder Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung fettiger Haut, um Akneausbrüche zu verhindern.

Dies liegt daran, dass der entzündungshemmende Gehalt in Fischöl ziemlich hoch ist. Reduzieren Sie andererseits den Verbrauch verschiedener Milchprodukte, süßer Lebensmittel und raffinierter Kohlenhydrate wie Brot oder Kuchen.

Versuchen Sie nicht nur, die richtigen Speisen und Getränke auszuwählen, sondern auch kleine, häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Ziel ist es, den Blutzucker stabil zu halten und dadurch die Ölproduktion zu reduzieren, die die Poren verstopft.

Vorbeugung gegen fettige Haut

Fettige Haut kann nicht immer verhindert werden, insbesondere wenn die Ursache genetisch oder hormonell ist. Trotzdem können Sie versuchen, die überschüssige Ölproduktion auf folgende Weise zu reduzieren.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft

Das Waschen Ihres Gesichts ist wichtig für fettige Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht jedoch zu oft waschen, können natürliche Öle reduziert werden. Wenn der Gesichtshaut natürliche Gleitmittel fehlen, kann dies tatsächlich zu einer stärkeren Ölproduktion führen.

2. Waschen Sie Ihre fettige Haut mit warmem Wasser

Zu heißes oder zu kaltes Wasser kann die Gesichtshaut austrocknen, so dass die Ölproduktion tatsächlich zunimmt. Verwenden Sie zum Reinigen Ihres Gesichts einfach warmes oder lauwarmes Wasser, damit Ihre Haut gesund und entspannt ist.

3. Vermeiden Sie schwere strukturierte Feuchtigkeitscremes

Schwere Feuchtigkeitscremes wie Cremes können die Poren verstopfen und die Ölbildung anregen. Wählen Sie daher eine dünne, strukturierte Feuchtigkeitscreme, die keinen klebrigen Eindruck hinterlässt oder die Poren verstopft.

4. Verwenden von bilden der leichte

Versuchen Sie, die Verwendung zu vermeiden bilden Das ist zu dick, damit das Gesicht nicht feuchter aussieht. Wir empfehlen, die Verwendung von Foundation zu reduzieren, da dieses Produkt normalerweise die Poren verstopft.

5. Tragen Sie regelmäßig eine Gesichtsmaske

Sie können auch regelmäßig eine Gesichtsmaske verwenden, um die Ölproduktion in der Haut zu kontrollieren. Schutzmaske Lehm oder Ton ist die richtige Wahl.

Diese Maske enthält Mineralien wie Smektit oder Bentonit, die Öl absorbieren und den Glanz der Haut verringern können, ohne sie zu reizen.

Fettige Haut ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem. Die Faktoren, die es verursachen, sind sehr unterschiedlich, daher muss die Lösung auch an den Zustand jeder Person angepasst werden.

Die Überwindung fettiger Hautprobleme ist nicht einfach. Trotzdem helfen Anpassungen des Lebensstils wie die Verwendung spezieller Pflegeprodukte und der Verzehr gesunder Lebensmittel dabei, die Ölmenge auf der Haut zu kontrollieren.