Kennen Sie die Symptome, Ursachen von Gelenkschmerzen und wie Sie sie überwinden können

Hattest du Gelenkschmerzen? Da sich die Gelenke in verschiedenen Körperteilen befinden, sind die Schmerzen oder die Empfindlichkeit, die Sie verspüren, in jedem Gelenk des Körpers zu spüren. Was sind dann die Anzeichen von Gelenkschmerzen, was sind die Ursachen und wie werden sie behandelt? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Was ist Gelenkschmerzen?

Gelenke sind Körperteile in Form von Polstern, die Knochen mit Knochen verbinden. Die Hauptfunktion des Gelenks besteht darin, als Schaft zu wirken, damit sich die Knochen, die Teil des menschlichen Bewegungssystems sind, flexibel bewegen und an Ort und Stelle bleiben können.

Gelenkschmerzen sind Beschwerden über Schmerzen, die in einem oder mehreren Gelenkbereichen auftreten. Tatsächlich sind Schmerzen in diesem Gelenk auch in Knorpel, Knochen, Bändern, Sehnen und Muskeln zu spüren. Daher kann der Schmerz auch zu Muskelschmerzen oder Knochenschmerzen führen.

Dieser Zustand kann ein oder mehrere Gelenke im Körper betreffen. Oft sind jedoch Gelenkschmerzen im Knie zu spüren. In diesem Fall werden Ihre Aktivitäten und Körperbewegungen zunehmend eingeschränkt. In der Tat können Gelenkschmerzen auf einer bereits starken Ebene die Lebensqualität beeinträchtigen.

Der Schmerz kann als mild eingestuft werden, er verursacht erst nach bestimmten Aktivitäten Schmerzen und Empfindlichkeit. Dieser Zustand kann sich jedoch auch verschlechtern, so dass, wie bereits erwähnt, die Bewegung eingeschränkt ist.

Anzeichen und Symptome bei Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen sind normalerweise durch das Auftreten von Schmerzen in einem der Gelenke des Körpers gekennzeichnet. Schmerzen können auch in vielen Gelenken auftreten, entweder zu unterschiedlichen Zeiten (abwechselnd) oder gleichzeitig (Ausbreitung).

Die Gelenke selbst haben viele Arten und kommen in fast allen Teilen des menschlichen Körpers vor, wie Hals, Schultern, Händen, Handgelenken, Ellbogen und Knien. Das am häufigsten gemeldete Schmerzproblem sind jedoch Kniegelenkschmerzen.

Häufige Symptome von Gelenkschmerzen können Folgendes umfassen:

• Rötung der Gelenke.
• Geschwollene Gelenke.
• Hitze und Schmerzen in den Gelenken.
• Der Körper wird steif und humpelt.
• Starke Schmerzen.
• Fieber, aber nicht von Grippe begleitet.
• Gelenke sind verriegelt und bewegen sich nicht.
• Verlust der Bewegungsfreiheit.

Wenn sich die Gelenkschmerzen nur auf das Kniegelenk konzentrieren, treten folgende Symptome auf:

• Schmerzen oder starke Knieschmerzen.
• Die Knie fühlen sich warm an.
• Sie fühlen sich nicht in der Lage, Ihr Knie vollständig zu strecken.

Verschiedene Zustände verursachen Gelenkschmerzen

Die Gelenke bilden die Verbindungen zwischen den Knochen, die Ihnen helfen, verschiedene Bewegungen auszuführen. Wenn das Gelenk schmerzt oder gestört ist, werden auch Ihre Aktivitäten behindert.

Schmerzen sind im Allgemeinen das Ergebnis einer Störung oder Verletzung eines Gelenks. Gelenkschmerzen können jedoch auch aufgrund verschiedener anderer gesundheitlicher Probleme auftreten, wie z.

1. Muskelverstauchungen oder Verstauchungen

Gelenkschmerzen können durch verstauchte oder angespannte Muskeln aufgrund von Verstauchungen verursacht werden. In einigen Fällen können Muskelkrämpfe auftreten.

Manchmal, wenn ein Muskel verstaucht oder verkrampft ist, können die Bänder im betroffenen Bereich reißen. Bänder sind Gewebe, die Knochen mit Gelenken verbinden.

Die anfängliche Behandlung von Verstauchungen und Zerrungen umfasst das Ausruhen des verletzten Bereichs sowie eine Eistherapie und einen Verband zum Komprimieren und Stabilisieren des Gelenks.

2. Verletzung der Gelenke

Gelenkverletzungoder Gelenkverletzungen können die strukturellen Komponenten des Gelenks selbst beschädigen oder schwächen. Nach einer Verletzung treten normalerweise Blutergüsse, Veränderungen der Knochenform, Schäden an den umgebenden Strukturen und Knorpelschäden auf Ihrem Körper auf.

Wenn die Gelenke gestört sind, treten Gelenkschmerzen auf, die Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen können. Selbst wenn es geheilt ist, kann die Verletzung auch das Risiko für Arthrose im späteren Leben erhöhen. Die Ursachen dieser Gelenkschmerzen sind:

• Fraktur.
• Luxation.
• Verstauchung.
• Strecken.

2. Arthrose

Arthrose ist eine der häufigsten Arten von Arthritis. Dies bedeutet, dass dieser Zustand bei vielen Menschen auftritt und normalerweise auftritt, wenn der Knorpel, der zum Kissen zwischen den Knochen im Körper wird, langsam zu verkalken beginnt.

Dieser Zustand kann Gelenkschäden verursachen und häufig Gelenke in Händen, Knien, Taille und Wirbelsäule angreifen. Arthrose kann Gelenkschmerzen oder steife Gelenke verursachen, so dass die Körperbewegung eingeschränkt ist.

Arthrose hat mehrere Symptome, die jedoch leicht behandelt werden können. Selbst wenn ein Gelenk beschädigt ist, kann der Zustand normalerweise nicht wie bei allen umgekehrt werden. Dieser Zustand kann Gelenkschmerzen verursachen.

3. Osteomyelitis

Osteomyelitis ist eine Infektion, die das menschliche Skelettsystem angreift. Diese Infektion dringt durch den Blutkreislauf in die Knochen ein oder breitet sich vom umgebenden Gewebe aus. Diese Infektion kann jedoch auch vom Knochen selbst ausgehen, wenn Sie eine Verletzung haben, die dazu führt, dass der Knochen mit Bakterien kontaminiert wird.

Normalerweise tritt dieser Zustand bei starken Rauchern oder Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes und Nierenversagen auf. Osteomyelitis ist eine Erkrankung, die Gelenkschmerzen verursachen kann. Dieser Zustand wird oft als unheilbar angesehen.

Osteomyelitis kann jedoch behandelt werden, wenn Sie bereit sind, sich chirurgischen Eingriffen zu unterziehen, um toten oder beschädigten Knochen zu entfernen.

4. Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung ist eine Erkrankung im Schultergelenk, bei der eine Schleimbeutel oder ein Beutel mit Flüssigkeit gefüllt ist, um das Gelenk zu schützen. Dieser Bereich kann geschwollen und gereizt werden, wenn Sie dieselben Bewegungen immer wieder wiederholen. Nicht nur das, dieser Zustand kann auch auftreten, wenn Sie eine Verletzung erleiden und fallen.

Schultergelenkschmerzen durch Schleimbeutelentzündung sind normalerweise zu spüren, wenn Sie Ihre Schulter bewegen. Das häufigste Symptom einer Schleimbeutelentzündung ist Schmerz oder Empfindlichkeit. Wenn es jedoch schlimmer wird, können Sie ein steifes, geschwollenes Schultergelenk spüren, das ebenfalls rot wird.

5.

Tendinitis ist eine Entzündung, die normalerweise in den Sehnen an Schultern, Ellbogen und Handgelenken auftritt. Sehnen und Bänder steuern die Knochen in den Gelenken. Es ist eine häufige Ursache für Schulter-, Ellbogen-, Handgelenk- und Knöchelschmerzen bei Laien oder Sportlern.

Dieser Einhand-Gelenkschmerz hat auch ein Schmerzniveau, das von leicht bis schwer reicht. Symptome, die normalerweise zu spüren sind, sind leichte Schwellung, Empfindlichkeit und auch Schmerzen.

6. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis, die auch als rheumatische Erkrankung bezeichnet wird, kann auch Gelenkschmerzen verursachen. In einigen Fällen kann dieser Zustand Ihr gesamtes Körpersystem schädigen, einschließlich Haut, Augen, Lunge, Herz und Blutgefäße.

Diese Autoimmunerkrankung, die auch den Bewegungsapparat oder das Bewegungssystem angreift, tritt auf, wenn das Immunsystem das körpereigene Gewebe angreift. Diese rheumatische Erkrankung verursacht nicht nur Schmerzen, sondern kann auch geschwollene Gelenke verursachen, die dann zu Knochenerosion und Verkalkung der Gelenke führen.

7. Verschiedene andere Krankheiten

Diese gesundheitlichen Probleme, die das Skelettsystem und die Muskulatur stören können, können in mehreren Gelenken gleichzeitig auftreten. Angesichts der Anzahl der Gelenke in Ihrem Körper können Schmerzen oder Schmerzen in mehr als einem Gelenk auftreten.

Zusätzlich zu den verschiedenen oben genannten Krankheiten gibt es hier einige andere Krankheiten, die ebenfalls diese eine Störung des Bewegungsapparates verursachen können. Unter ihnen:

• Bindegewebserkrankung.
• Knochenkrebs.
• Blutkrebs.
• Lupus.
• Psoriasis-Arthritis.
• Harnsäure.
• Spondylitis ankylosans.
• Fibromyalgie.
• Knochentumor (selten).

Medikamente und Behandlungen gegen Gelenkschmerzen

Wie bei verschiedenen anderen Bewegungssystemstörungen wie Schmerzen, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen bis hin zu Nackenschmerzen können Gelenkschmerzen von selbst heilen.

Sie können jedoch auch Medikamente und Behandlungen einnehmen, um den Zustand zu behandeln, bei dem sich die Gelenke wund und steif anfühlen. Im Folgenden sind Behandlungsoptionen und Behandlungen für Gelenkschmerzen aufgeführt, einschließlich:

1. Drogen nehmen

Wenn Ihre Gelenkschmerzen nicht verschwinden, sollten Sie versuchen, Medikamente einzunehmen, um Gelenkschmerzen schneller zu lindern.

Die häufigsten Medikamente zur Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie:

• Aspirin
• Ibuprofen
• Naproxen
• Ketoprofen

Zusätzlich zu NSAIDs können Sie auch Paracetamol (Paracetamol) einnehmen, wenn Sie leichte bis mittelschwere Gelenkschmerzen haben. Paracetamol ist eine analgetische Klasse von Schmerzmitteln. In Apotheken ist Paracetamol für Kinder in Form von Kapseln, Tabletten, Kapseln und Flüssigkeiten (Sirup) erhältlich.

Zusätzlich zu oralen Medikamenten können Sie auch topische Medikamente verwenden, die direkt auf problematische Gelenke angewendet werden. Verwenden Sie topische Cremes, die Capsaicin enthalten.

Capsaicin kann Substanzen blockieren, die Schmerzsignale senden und die Freisetzung von Chemikalien im Körper auslösen, die als Endorphine bezeichnet werden. Creme mit Capsaicin-Gehalt wirkt beim Auftragen heiß und stechend.

2. Führen Sie eine physikalische Therapie durch

Normalerweise wird Ihr Arzt eine physikalische Therapie bei Gelenkschmerzen empfehlen, wenn Ihr Zustand chronisch ist. Physiotherapie stärkt schwache Gelenke, die auch durch Entzündungen geschädigt werden.

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, kann eine physikalische Therapie dazu beitragen, Gelenkschmerzen, Muskelsteifheit und Bewegungsfreiheit zu verringern. Der Therapeut zeigt Ihnen auch, wie Sie mit Bewegungen umgehen und diese vermeiden können, die Schmerzen oder Empfindlichkeit erhöhen können.

3. Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln

Sie können nicht nur Schmerzmittel einnehmen, sondern auch Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine einnehmen, um Gelenkschmerzen zu lindern. Im Folgenden sind einige Ergänzungen und Vitamine aufgeführt, die Gelenkschmerzen lindern und behandeln können:

• Glucosamin, weil es gesunde Gelenke und Knorpel erhalten kann.
• Chondroitin verhindert Knorpelschäden aufgrund von Arthrose.
• Omega-3-Fischölergänzungen unterstützen das Immunsystem und reduzieren Entzündungen im Körper.
• Vitamin D und Kalzium sind wichtig für die Erhaltung gesunder Knochen und Gelenke.

4. Natürliche Inhaltsstoffe konsumieren

Es wird angenommen, dass pflanzliche Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Inhaltsstoffen zur Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Arthritis, unbedenklich sind. Die Behandlung von Arthritis mit natürlichen Heilmitteln bedeutet jedoch nicht, dass sie frei angewendet werden kann.

Übermäßiger Gebrauch natürlicher Arzneimittel birgt auch das Risiko von Nebenwirkungen. Darüber hinaus können einige natürliche Heilmittel mit bestimmten Arzneimitteln interagieren, was andere Gesundheitsrisiken für Ihren Körper darstellen kann.

Daher sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie sich für natürliche Heilmittel entscheiden. Darüber hinaus sind die Erkenntnisse aus bestehenden wissenschaftlichen Forschungen zur Wirksamkeit und Sicherheit dieser Art von Arzneimitteln noch begrenzt.

Einige natürliche Inhaltsstoffe, die zur Behandlung von Gelenkschmerzen konsumiert werden können, sind:

• Kurkuma
• Grüner Tee
• Ingwer
• Aloe Vera
• Ananasextrakt
• Borretschöl
• Katzenklauenpflanze

5. Essen Sie gesunde Lebensmittel

Wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, benötigen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Antioxidantien sind Wirkstoffe in Lebensmitteln, um die negativen Auswirkungen freier Radikale abzuwehren.

Freie Radikale selbst sind Bestandteile, die verschiedene Krankheiten auslösen können, einschließlich Gelenkentzündungen.

Sie können Antioxidantien aus Lebensmitteln erhalten, die Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E und Selen enthalten. Hier sind die Lebensmittel, die für Sie am besten geeignet sind, um Gelenkschmerzen zu lindern:

• Kirschfrucht
• rote Chili
• Lachs
• Kurkuma
• Walnüsse
• Brokkoli und Bok Choy
• Knoblauch

6. Komprimieren Sie den schmerzhaften Teil

Eines der einfachsten Dinge zur Behandlung von Gelenkschmerzen ist das Komprimieren des Bereichs.

Aus der Mayo-Klinik zitiert, können warme Kompressen Schmerzen lindern und auch steife Gelenke entspannen. Sie können einfügenHeizkissen oder ein warmes Handtuch über das schmerzende Gelenk für 10-20 Minuten.

Wenn das Gelenk geschwollen aussieht, sollten Sie eine kalte Kompresse verwenden, um mit den Schmerzen umzugehen. Kalte Temperaturen können die Verengung der Blutgefäße stimulieren und den Blutfluss zur Verletzungsstelle verlangsamen.

Diese Abnahme des Blutflusses führt dazu, dass sich weniger entzündliche Stimulanzien in Richtung der Verletzungsstelle bewegen, was Schwellungen und Schmerzen verringern kann.

Verwenden Sie ein kaltes Handtuch oderEisgelpackung und 15-20 Minuten auf den schmerzenden Gelenkbereich auftragen.

7. Holen Sie sich viel Ruhe

Verletzungen sind die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen. Gelenkschmerzen, die mild und vorübergehend sind, sollten Sie zu Hause noch mit sich selbst umgehen können, indem Sie Ihre Ruhezeit verlängern.

Ruhen Sie sich ein oder zwei Tage aus, um das problematische Gelenk wiederherzustellen. Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen Ihre Gelenke noch mehr schmerzen.

Wenn Sie sich ausruhen, verschlimmern Sie keine Verletzungen oder Entzündungen. Der Schmerz kann allmählich nachlassen, wenn Sie ihn nicht zu stark bewegen.

Versuchen Sie im Ruhezustand, das Gelenk mit einer Klammer oder Abdeckung (Gipsverband) zu schützen, und heben Sie das Gelenk gelegentlich höher als Ihr Herz.