Ursachen für Herzerkrankungen, die Sie möglicherweise nicht erwarten

Es gibt verschiedene Arten von Herzerkrankungen (Herz-Kreislauf), von Herzinfarkten bis hin zu Herzinsuffizienz. Herzerkrankungen müssen so schnell wie möglich vom Arzt behandelt werden, da sie zum Tod führen können. Daher ist es wichtig, die Ursachen von Herzerkrankungen sowie verschiedene Faktoren zu kennen, die das Risiko dieser Krankheit erhöhen können.

Häufige Ursachen für Herzerkrankungen

Häufige Ursachen für Herzerkrankungen sind Blockaden, Entzündungen oder Schäden am Herzen und den umgebenden Blutgefäßen.

Im Allgemeinen wird eine Herzerkrankung durch das Vorhandensein von Plaque verursacht. Es beginnt mit Plaque an den Herzkranzgefäßen, der sich im Laufe der Zeit aufbaut und verhärtet. Diese Plaque wird sich verengen und den Fluss von sauerstoffreichem Blut zum Herzen verringern. In diesem Stadium werden Symptome einer Herzerkrankung zu spüren sein, darunter Brustschmerzen.

Plaque, der Herzkrankheiten verursacht, kann auch platzen und dazu führen, dass Fragmente von Blutzellen (Blutplättchen) an der betroffenen Stelle haften bleiben und Blutgerinnsel bilden.

Dieser Zustand kann die Koronararterien verengen und die Symptome verschlimmern. Wenn ein Blutgerinnsel die Arterie vollständig blockiert, kann ein Herzinfarkt auftreten. Diese Plaquebildung tritt normalerweise bei Menschen mit Atherosklerose auf.

Andere Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Endokarditis werden durch bakterielle, virale oder Pilzinfektionen verursacht. Darüber hinaus können Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch durch Geburtsfehler verursacht werden. Im Mutterleib ist das Herz nicht voll entwickelt.

Verschiedene Risikofaktoren für Herzerkrankungen

Andererseits gibt es viele Faktoren, die dazu führen, dass eine Person anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist als andere Personen.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist eine häufige Ursache für Herzerkrankungen eine Schädigung oder Störung der Funktion des Herzorgans. Dies kann aufgrund der Anhäufung von Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck, Entzündungen in den Blutgefäßen und hohem Cholesterin- oder Blutzuckerspiegel auftreten.

Der Anstieg des Blutdrucks, des Cholesterins und des Blutzuckerspiegels wird durch verschiedene Aktivitäten, Aktivitäten und Umweltbedingungen in Ihrer Umgebung beeinflusst. All diese Dinge, die Sie wahrscheinlich tun oder fühlen, aber nicht erkennen, können Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind:

1. Alter

Das Risiko für Herzerkrankungen steigt unabhängig von anderen Risikofaktoren mit dem Alter. Das Risiko steigt für Männer nach dem 45. Lebensjahr und Frauen nach dem 55. Lebensjahr (oder in den Wechseljahren).

Mit zunehmendem Alter können sich die Arterien verengen und es kommt zu Plaquebildung. Blutgerinnsel, die sich bilden, können den Blutfluss in den Arterien blockieren. Dieser Zustand ist es, der letztendlich bei älteren Menschen zu Herzerkrankungen führt.

2. Gesamtcholesterinspiegel

Das Gesamtcholesterin (die Menge des gesamten Cholesterins im Blut) ist ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Denken Sie daran, dass Cholesterin Plaque bilden kann, der sich in den Arterien ansammeln kann.

Die Theorie ist, dass je mehr Cholesterin im Blut ist, desto mehr Plaque bildet sich und baut sich auf. Daraus kann geschlossen werden, dass das Risiko für Herzerkrankungen umso höher ist, je höher der Gesamtcholesterinspiegel ist.

Der Bereich der Cholesterinspiegel im Blut, auf den Sie achten müssen, nämlich:

Normal: weniger als 200 mg / dl
Ziemlich hoch: 200-239 mg / dl
Hoch: 240 mg / dl und mehr

3. Rauchgewohnheiten

Rauchen kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen und andere Gesundheitsprobleme auslösen. Das Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten schädigen das Herz und die Blutgefäße und erhöhen das Risiko für Arteriosklerose (Verengung der Arterien). Dies ist möglich, auch wenn Sie nur gelegentlich rauchen.

Glücklicherweise, egal wie viel oder wie lange Sie geraucht haben, wird die Raucherentwöhnung Ihrem Herzen zugute kommen.

4. Der Zustand von Bluthochdruck oder Diabetes

Bluthochdruck oder Diabetes machen eine Person anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies liegt daran, dass Bluthochdruck (Bluthochdruck) die Steifheit der Arterien und die Plaquebildung erhöhen kann.

Die Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße rund um das Herz unterscheidet sich bei Diabetes-Patienten kaum. Daher wird eine Herz-Kreislauf-Erkrankung als Komplikation von Diabetes angepriesen.

Unerwartete Risikofaktoren für Herzerkrankungen

Für weitere Details besprechen wir nacheinander die verschiedenen unerwarteten Dinge, die das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen können.

1. Lärm

Der Geräuschpegel kann die Herzgesundheit beeinträchtigen und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Ab etwa 50 Dezibel, was Klappern und Verkehrslärm entspricht, können Sie Ihren Blutdruck und die Wahrscheinlichkeit einer Herzinsuffizienz erhöhen.

Mit jeder Erhöhung um 10 Dezibel steigt auch das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Dies kann damit zusammenhängen, wie Ihr Körper auf Stress reagiert.

2. Anzahl der Kinder im Besitz

Frauen, die mehr als einmal schwanger sind oder viele Kinder haben, haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, einschließlich eines erhöhten Risikos für Vorhofflimmern, auch als AF bekannt. Dies ist ein Zustand eines unregelmäßigen Herzschlags, der zur Bildung von Blutgerinnseln im Herzen führen kann, die zu Schlaganfall und anderen Komplikationen führen.

Eine Studie berichtete, dass Frauen, die viermal oder öfter schwanger waren, einen um 30-50 Prozent höheren Vorhofflimmern hatten als Frauen, die noch nie schwanger waren.

Während der Schwangerschaft wird das Herz größer, die Hormone sind aus dem Gleichgewicht geraten und das Immunsystem verbessert sich. Dies wird als Auslöser für Herzerkrankungen angesehen. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Beziehung zwischen beiden zu verstehen.

3. Einsam

Wenn Sie nur wenige Freunde haben und mit Freundschaften oder Romantik unzufrieden sind, fühlen Sie sich einsam. Seien Sie vorsichtig, Einsamkeit erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

Sich einsam zu fühlen ist oft mit hohem Blutdruck und anderen Auswirkungen von Stress verbunden. Deshalb sollten Sie Ihre Freundschaft erweitern, indem Sie beispielsweise einer Sportmannschaft beitreten. Auf diese Weise profitieren Sie von Bewegung und lernen mehr Freunde kennen.

4. Häufige Überstunden

Menschen, die mindestens 55 Stunden pro Woche arbeiten, haben ein höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken als Menschen, die 35 bis 40 Stunden pro Woche arbeiten.

Forscher erklären, dass Überstunden dazu führen, dass eine Person mehr Zeit im Büro verbringt. Dies macht eine Person aufgrund hoher Arbeitsanforderungen oder der Exposition gegenüber Lärm und anderen Chemikalien stärker gestresst.

Die begrenzte Zeit zu Hause aufgrund von Überstunden macht es für jemanden schwierig, mehr zu trainieren oder sich zu bewegen, so dass das Risiko besteht, an Herzerkrankungen zu erkranken.

5. Zahnfleischerkrankungen

Zahnfleischerkrankungen können das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen und nicht nur Probleme mit dem Mund verursachen.

Der Grund dafür ist, dass die Bakterien im Zahnfleisch Entzündungen oder Schwellungen im Zahnfleischbereich verursachen können, die sich schließlich auf die Arterien um das Herz ausbreiten können.

Darüber hinaus verschlechtert diese Krankheit auch den Blutdruck und ermöglicht die Bildung von Plaque in den Arterien. Dies führt dazu, dass sich die Arterien (Blutgefäße, die Blut aus dem Herzen transportieren) aufgrund der Plaquebildung verdicken.

Dieser Zustand wird als Atherosklerose bezeichnet. Dies erschwert den Blutfluss zu Ihrem Herzen und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

6. Schulterschmerzen

Sie hätten nie gedacht, dass Schulterschmerzen eine der Ursachen für ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen sind.

Eine tiefe Forschung Zeitschrift für Arbeits- und UmweltmedizinMenschen mit Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und Diabetes leiden häufiger an Schulterschmerzen oder Verletzungen der Rotatorenmanschette.

Die Beziehung zwischen den beiden ist immer noch ungewiss, aber Forscher sagen, dass die Behandlung von Bluthochdruck und anderen Risikofaktoren auch zur Linderung von Schulterschmerzen beitragen kann.

Frühere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Menschen mit Karpaltunnelsyndrom, Achillessehnenentzündung und Tennisellenbogen ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben.

7. Zu lange fernsehen

Es ist nichts Falsches daran, fernzusehen, während man sich zu Hause ausruht und entspannt. Zu langes Fernsehen kann jedoch eine Ursache für Herzerkrankungen sein. Wenn Sie sich nur wenige Stunden vor dem Fernseher befinden und sich in derselben Position befinden, kann dies das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Die American Heart Association berichtet, dass das Stehenbleiben oder lange Sitzen in derselben Position ein Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle ist.

Ein inaktiver Körper ist im Allgemeinen schlecht für Ihre allgemeine Gesundheit, insbesondere für Ihr Herz. Dies macht Sie anfällig für Blutgerinnsel.

Auf der anderen Seite, wenn Sie fernsehen, während Sie zu viel essen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich entscheiden Junk Food als Snack. Es erhöht auch Ihr Risiko für Herzerkrankungen.