Herzklopfen beim plötzlichen Stehen, was ist die Ursache?

Manche Menschen klagen manchmal über Kopfschmerzen und Schwindel, nachdem sie plötzlich aufgestanden sind. Es gibt jedoch auch Menschen, die fühlen, wie ihr Herz flattert, wenn sie aufstehen, nachdem sie vom Sitzen aufgestanden sind. Ist das normal? Was löste es aus?

Was verursacht Herzklopfen beim plötzlichen Aufstehen?

Ein plötzliches Herzklopfen beim Aufstehen wird durch einen Zustand verursacht, der als posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom (POT-Syndrom) bezeichnet wird. Dieser Anstieg der Herzfrequenz wird durch die Gravitationskraft der Erde beeinflusst, wenn Sie die Position wechseln, z. B. vom langen Sitzen oder Liegen bis zum schnellen Stehen. Andere Symptome, die auftreten können, sind Benommenheit und Körperschütteln aufgrund eines plötzlichen Blutdruckabfalls.

Normalerweise fließt das Blut allmählich zu den Beinen, sobald Sie langsam vom Sitzen oder Liegen aufstehen. Aber wenn Sie es eilig haben, zieht die Gravitationskraft der Erde den größten Teil des Blutkreislaufs auf Ihre Füße zu und sammelt sich in den unteren Venen. Stellen Sie sich den schnellen Fluss eines Wasserfalls vor.

Um dies auszugleichen, zwingt das Gehirn das Herz, besonders hart zu arbeiten, um mehr Blut zu pumpen, damit es auf andere Körperteile verteilt werden kann. Zunehmend härtere Arbeit des Herzens erhöht die Herzfrequenz und gleichzeitig die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Dieser Mechanismus zielt tatsächlich darauf ab, den Blutdruck wieder normal zu machen.

Andere mögliche Ursachen

Abgesehen von plötzlichen Haltungsänderungen können Beschwerden über Herzklopfen beim plötzlichen Stehen auch mit folgenden Zuständen zusammenhängen:

Schwangerschaft
Zu lange im Liegen (Bettruhe)
Ich habe gerade ein körperliches Trauma erlebt
Hat schwere Verletzungen erlitten
Herzerkrankungen, die Veränderungen in der Funktion des Herzens oder der Blutgefäße verursachen
Nervenschäden oder beeinträchtigte Nervenfunktion des Unterkörpers
Zu lange Stress erleben

Die meisten Fälle von Herzklopfen beim Stehen treten nur gelegentlich auf, insbesondere wenn Haltungsänderungen plötzlich und schnell auftreten.

Wenn Sie es sehr oft erleben, sollten Sie Ihren Arzt weiter konsultieren. Einige Krankheiten können auch Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie verursachen, wie z.

Autoimmunerkrankung
Diabetes und Prädiabetes
Epstein-Barr-Virusinfektion
Mononukleose-Infektion
Hepatitis C-Infektion
Krankheit Multiple Sklerose
Lyme-Borreliose
Murmelsyndrom
Ehlers-Danlos-Syndrom
Mangelernährung, insbesondere Anämie

Anzeichen und Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie

Eine Person soll ein POT-Syndrom haben, wenn ihre Herzfrequenz nach 10 Minuten Stehen auf 30-40 Schläge ansteigt. Das posturale orthostatische Tachykardiesyndrom kann auch diagnostiziert werden, wenn die Herzfrequenz nach 10 Minuten Stehen plötzlich auf 120 Schläge pro Minute ansteigt.

Zusätzlich zu Herzklopfen im Stehen und plötzlichem Blutdruckabfall weist die posturale orthostatische Tachykardie auch andere Symptome auf, die leicht sein können, um die Aktivität zu beeinträchtigen, einschließlich:

Übelkeit und wollen sich übergeben
Schmerzen in Händen und Füßen
Schwindelgefühl, Benommenheit und ein ungeschickter Kopf
Müdigkeit plötzlich
Zittern erleben
Der Körper fühlt sich schwach und schlaff an
Es ist leicht, sich ängstlich zu fühlen
Atembeschwerden
Brustschmerz
Verfärbung von Händen und Füßen ohne Grund
Konzentrationsschwierigkeiten
Kältegefühl an Zehen oder Füßen
Verdauungsprobleme (Verstopfung oder Durchfall)

Diagnose einer posturalen orthostatischen Tachykardie

Wenn Sie häufig unter dieser Krankheit leiden, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung Ihrer Symptome durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.

Die Untersuchung, die der Arzt durchführen kann, ist die Überprüfung der Herzfrequenz. Das posturale orthostatische Tachykardiesyndrom kann anhand eines Anstiegs der Herzfrequenz von bis zu 40 Schlägen / Minute bei Kindern im Alter von 12 bis 19 Jahren und eines Anstiegs von bis zu 30 Schlägen / Minute bei Erwachsenen über 19 Jahren festgestellt werden. Diese Symptome und die erhöhte Herzfrequenz müssen mindestens in den letzten sechs Monaten aufgetreten sein.

Der Arzt kann auch Werkzeuge wie verwenden Kipptisch Test Überwachung der Herzfrequenz bei Körperhaltung und Überprüfung des Herzrhythmus mit einem Elektrokardiogramm (EKG).

Wie gehe ich mit einem klopfenden Herzen um, wenn ich plötzlich stehe?

Bis jetzt gibt es kein Gegenmittel, um die Symptome des posturalen orthostatischen Tachykardiesyndroms vollständig zu lindern. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch wahrscheinlich Medikamente zur Verbesserung Ihrer Durchblutung geben, wie z.

Betablocker.
SSRI.
Flurdrocortison.
Midodrine.
Benzodiazepine.

Einige andere Dinge, die Sie versuchen können, um Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie zu lindern, sind:

Halten Sie den Körperflüssigkeitshaushalt aufrecht, indem Sie viel Wasser trinken und die Salzaufnahme begrenzen.
Vermeiden Sie es, viel Koffein oder Alkohol zu trinken.
Routinemäßige körperliche Aktivität. Nur leichte körperliche Aktivitäten wie regelmäßiges Gehen können die Durchblutung steigern und ein gesundes Herz erhalten.
Wenn Sie leicht müde werden, wählen Sie Sportarten, die in sitzender Position ausgeführt werden können, z. B. Yoga oder die Verwendung eines stationären Fahrrads.
Halten Sie den Blutdruck innerhalb normaler Grenzen
Planen Sie den Schlaf pünktlich.
Verwenden Sie beim Schlafen eine Kopfbedeckung, die höher als die Körperoberfläche ist.