Harninkontinenz: Symptome, Ursachen und Behandlung

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Definition

Was ist Harninkontinenz?

Harninkontinenz ist eine Funktionsstörung der Blase, die es Ihnen unmöglich macht, die Ausscheidung von Urin (Urin) zu kontrollieren. Infolgedessen tritt Urin plötzlich aus, ohne dass dies gewünscht wird, so dass er die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.

Harninkontinenz ist eine häufige Blasenerkrankung, die jeder erleben kann. Es ist nur so, dass dieser Zustand bei Frauen und älteren Menschen häufiger auftritt. Obwohl es nicht gefährlich ist, bedeutet dies nicht, dass dieser Zustand ignoriert werden kann.

Unbehandelte Blasenkontrollstörungen können zu einer Reihe von Komplikationen führen. Diese gesundheitlichen Probleme können das Risiko von Harnwegsinfektionen und Blasenerkrankungen erhöhen und die Lebensqualität des Betroffenen beeinträchtigen.

Wenn Sie Probleme mit Inkontinenz haben, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden, um diese zu behandeln. Es gibt auch einfache Schritte, um die Blasenfunktion wiederherzustellen, damit Sie wieder normal urinieren können.

Symptome

Was sind die Symptome einer Harninkontinenz?

Das Hauptsymptom einer Harninkontinenz ist die unwillkürliche Abgabe von Urin. Abhängig von der Ursache und dem Schweregrad des Inkontinenzproblems können unterschiedliche Personen unterschiedliche Urinmengen abgeben.

Blaseninkontinenzprobleme können auch in verschiedene Typen unterteilt werden. Jeder Typ hat seine eigenen Symptome, die wie folgt sind.

1. Stressinkontinenz

Der Urin fließt immer dann, wenn die Blase zusammengedrückt wird. Druck kann durch Training, Husten, Lachen, Niesen oder Heben schwerer Gegenstände entstehen. Dieser Zustand tritt normalerweise bei Frauen ab 45 Jahren oder manchmal auch jünger auf.

Bei Frauen verursacht Druck während der Geburt auch Inkontinenz. Bei Männern kann Druck durch Entzündung oder Vergrößerung der Prostata verursacht werden.

2. Dranginkontinenz

Dieser Zustand tritt auf, wenn eine Person plötzlich pinkeln möchte (überaktive Blase) und kann nicht widerstanden werden. Die meisten Menschen, die an dieser Art von Harninkontinenz leiden, sind Menschen mit Diabetes, Alzheimer, Parkinson, Schlaganfall und Multiple SkleroSchwester.

Die Notwendigkeit zu urinieren tritt normalerweise sehr oft und plötzlich auf, auch wenn Sie einschlafen. Sie können viele Male mitten in der Nacht in einem Zustand namens Nykturie aufwachen.

3. Überlaufinkontinenz

Dieser Zustand tritt auf, wenn eine kleine Menge Urin aus einer vollständig gefüllten Blase austritt. Der Urin tritt häufig aus oder tropft kontinuierlich, da sich die Blase nicht vollständig entleeren kann. Normalerweise hängt die Ursache mit nervösen Störungen zusammen.

4. Funktionsinkontinenz

Diese Art von Inkontinenz tritt bei vielen älteren Menschen oder Menschen mit bestimmten Krankheiten mit verminderter Blasenfunktion auf. Sie können möglicherweise nicht rechtzeitig auf die Toilette gehen, sodass sie ihre Betten bereits nass gemacht haben.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Harninkontinenz ist nicht gefährlich, hat aber große Auswirkungen auf die Gesundheit und das tägliche Leben. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn der Harndrang Probleme verursacht:

• die täglichen Aktivitäten stören,
• behindern Sie Ihre sozialen Aktivitäten,
• gefährdet Sie zu fallen, weil Sie zur Toilette eilen, und
• begleitet von anderen Symptomen einer Harnwegserkrankung.

Ursache

Was verursacht Harninkontinenz?

Harninkontinenz ist im Grunde keine Krankheit, sondern ein Merkmal eines Gesundheitsproblems. Die Ursachen können von täglichen Gewohnheiten, bereits bestehenden Krankheiten oder Anomalien in Ihrer körperlichen Verfassung herrühren.

Im Allgemeinen sind hier die Dinge, die Inkontinenz verursachen können.

1. Vorübergehende Inkontinenz

Vorübergehende Inkontinenz wird häufig durch harntreibende Lebensmittel, Getränke, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel verursacht. Alles, was ein Diuretikum ist, erhöht den Wasser- und Salzgehalt im Urin, was zu einer höheren Urinausscheidung führen kann.

Zu den Diuretika, die möglicherweise in Ihrer Nähe sind, gehören:

• Koffein wie Kaffee und Tee,
• alkoholische Getränke,
• alkoholfreies Getränk,
• Schokolade,
• künstliche Süßstoffe,
• würzige, süße und saure Speisen,
• Medikamente gegen Bluthochdruck und Herzerkrankungen
• große Dosen von Vitamin C-Ergänzungen.

Nicht nur Diuretika, auch vorübergehende Harninkontinenz kann durch allgemeine Gesundheitsprobleme verursacht werden, wie z.

• Infektion der Harnwege. Die Infektion führt zu einer Reizung der Blase. Die Reizung löst den Harndrang und manchmal Inkontinenz aus.
• Verstopfung. Stuhl, der sich im Rektum ansammelt, kann Druck auf die Blase ausüben (Blasenentzündung) und das Gefühl hervorrufen, urinieren zu wollen.

2. Langzeitinkontinenz

Langzeitinkontinenz wird normalerweise durch Krankheit oder Veränderungen der körperlichen Verfassung verursacht, wie z.

• Zunehmendes Alter. Die Speicherfunktion der Blase nimmt mit zunehmendem Alter ab. Außerdem zieht sich die Blase mit zunehmendem Alter häufiger zusammen.
• Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen und die Entwicklung des Fötus können Druck auf die Blase ausüben und zu Harninkontinenz führen.
• Arbeit. Eine vaginale Entbindung kann die Blasenmuskulatur schwächen. Infolgedessen fällt die Blase ab (Zystozele) und es tritt Urin aus.
• Menopause. Die Abnahme des Hormons Östrogen führt dazu, dass sich die Blasenwand verdünnt. Diese Ausdünnung erleichtert das Austreten von Urin aus der Blase.
• Vergrößerte Prostata. Eine vergrößerte Prostata (auch als BPH-Krankheit bekannt) übt Druck auf die Blase aus und verursacht den Harndrang.
• Prostatakrebs. Prostatakrebs sowie die Nebenwirkungen der Behandlung können Druck auf die Blase ausüben und Inkontinenz verursachen.
• Chirurgische Entfernung der Gebärmutter. Chirurgische Eingriffe erhöhen das Risiko einer Schädigung der Beckenmuskulatur, was zu Inkontinenz führen kann.
• Nervenstörungen. Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose, Schlaganfälle und Rückenmarksverletzungen können Blasennervenstörungen verursachen.

Risikofaktoren

Wer ist einem höheren Risiko für Harninkontinenz ausgesetzt?

Das Inkontinenzrisiko ist bei Menschen mit folgenden Erkrankungen höher.

• Weiblich. Frauen sind aufgrund des Drucks auf den Bauchbereich aufgrund von Körperanatomie, Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahren einem höheren Risiko ausgesetzt.
• Alten. Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Blasen- und Harnröhrenmuskeln weiter ab.
• Übergewicht. Übergewicht übt Druck auf die Blasenmuskeln und die Umgebung aus, wodurch diese geschwächt werden.
• Unter bestimmten Krankheiten leiden. Die mit Inkontinenz am häufigsten verbundenen Krankheiten sind Diabetes, Prostatastörungen und neurologische Erkrankungen.

Diagnose

Wie diagnostiziere ich Harninkontinenz?

Die Diagnose von Inkontinenzproblemen beginnt mit der Betrachtung Ihrer Krankengeschichte. Ihr Arzt muss wissen, welche Symptome bei Ihnen auftreten, wie schwerwiegend sie sind und welche Auswirkungen sie auf Ihr tägliches Leben haben.

Ärzte fragen normalerweise auch jeden Tag nach Ihrem Lebensstil, Ihrer Ernährung und Ihren Trinkgewohnheiten. Wenn Sie regelmäßig Diuretika wie Medikamente gegen Bluthochdruck oder Herzerkrankungen einnehmen, sollten Sie dies auch Ihrem Arzt mitteilen.

Nachdem Sie sich Ihre Krankengeschichte angesehen haben, werden Sie einer körperlichen Untersuchung und einer Reihe einfacher Tests unterzogen, um die Ursache Ihrer Inkontinenz zu diagnostizieren. Um die Diagnose genauer zu stellen, führt der Arzt auch Tests durch, um die Funktion der Blase und der Harnwege zu überprüfen.

Übliche Tests sind:

• Husten-Test zum Nachweis des Vorhandenseins oder Nichtvorhandenseins von Urinleckagen.
• Ultraschall, um zu sehen, ob sich die Blase vollständig entleeren kann.
• Urodynamische Tests zur Untersuchung der Blasen- und Harnwegsfunktion.
• Andere Tests, um festzustellen, ob es einen Leistenbruch, eine herabhängende Blase oder Darmprobleme gibt.

Medizin und Medikamente

Wie behandelt man Harninkontinenz?

Einige Fälle von Inkontinenz sind vorübergehend und können leicht behandelt werden. Es gibt jedoch auch Inkontinenz, die lange Zeit behandelt werden muss und viele Methoden gleichzeitig umfasst.

Auf der Seite der Urology Care Foundation finden Sie verschiedene Behandlungen für Harninkontinenz:

1. Änderungen des Lebensstils

Ärzte schlagen normalerweise zuerst Änderungen des Lebensstils vor, bevor sie andere Behandlungsmethoden wählen. Änderungen des Lebensstils umfassen:

• Vermeiden Sie Lebensmittel oder Getränke, die die Symptome verschlimmern.
• Stellen Sie ein, wann und wie viel Sie Wasser trinken müssen.
• Üben Sie regelmäßig Wasserlassen aus.
• Führen Sie Beckenmuskelübungen und Kegelübungen durch.

2. Nehmen Sie Drogen

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente oder Hormontherapien vor. Anticholinergika entspannen die Blasenmuskulatur, während die Östrogenhormontherapie zur Aufrechterhaltung der Blasenstruktur beiträgt.

3. Operationen

Es gibt verschiedene Arten von Operationen mit unterschiedlichen Vorteilen. Obwohl effektiv, hat die Operation größere Nebenwirkungen als andere Methoden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Methode wählen.

Heimpflege

Wie kann man zu Hause gesund leben, wenn man an Harninkontinenz leidet?

Die folgenden Änderungen des Lebensstils und Hausmittel können Ihnen bei der Behandlung von Harninkontinenz helfen.

• Richtige Durchführung von Becken- und Kegelübungen.
• Nehmen Sie die Medikamente wie angegeben ein.
• Nehmen Sie Medikamente ein, um Hautreizungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie ein sauberes Handtuch.
• Trockene Haut natürlich.
• Häufiges Waschen der Vagina und Einweichen in Wasser verringert das Risiko von Harnwegsinfektionen.
• Verwenden Sie einen Hautschutz wie Vaseline oder Kokosöl, wenn Sie Hautreizungen durch Windelgebrauch haben.
• Bewegen Sie Teppiche oder Möbel, die beim Toilettengang zum Ausrutschen oder Stolpern führen können.
• Schalten Sie das Licht ein, um den Weg zu beleuchten und die Sturzgefahr zu verringern.

Harninkontinenz ist ein ziemlich häufiges Problem des Harnsystems. Obwohl harmlos, haben die Symptome einen großen Einfluss auf den Alltag. Unbehandelte Inkontinenz kann sogar die Lebensqualität des Betroffenen beeinträchtigen.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Blase kann für Sie ein Problem und ein neuer gesunder Lebensstil sein, damit Sie keine Harninkontinenz bekommen.

Es gibt viele Faktoren, die zu Inkontinenzproblemen beitragen können. Die Behandlung muss auch an die Ursache angepasst werden. Wenn Sie das Gefühl haben, Inkontinenzsymptome zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Lösung zu finden.