Ärztliche Untersuchungen, die Männer im Alter von 20 Jahren durchführen sollten

Viele Menschen denken, dass sie nur dann ins Krankenhaus gehen oder einen Arzt aufsuchen müssen, wenn sie bereits krank sind. Aber das Sprichwort "es ist besser zu verhindern als zu heilen" ist auch wahr. In der Tat ist es besser für Sie, regelmäßige Gesundheitskontrollen durchzuführen, damit Sie herausfinden können, welche vorbeugenden Maßnahmen und Maßnahmen ergriffen werden müssen, um das Risiko bestimmter Krankheiten zu verringern. Auf der anderen Seite können medizinische Untersuchungen Ihnen sagen, welche Krankheiten Sie haben, so dass Ärzte sie schnell behandeln können.

Im Folgenden sind die verschiedenen medizinischen Untersuchungen aufgeführt, die erwachsene Männer je nach Altersgruppe durchführen sollten.

Medizinische Untersuchungen, die Männer im Alter von 20 Jahren durchführen müssen

Das Alter mag jung sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie frei von verschiedenen Krankheitsrisiken sind. Genau in diesem produktiven Alter sollten Sie mit der Planung Ihrer ersten medizinischen Untersuchung beginnen. Es gibt viele körperliche Untersuchungen, die Sie durchführen sollten, um Krankheiten zu erkennen und zu verhindern, die Sie in Zukunft treffen können.

1. Grundlegende körperliche Untersuchung

Die grundlegende körperliche Untersuchung umfasst das Messen Ihrer Größe und Ihres Gewichts, um Ihren Body-Mass-Index zu bestimmen (Sie können auch den BMI-Rechner von Hello Sehat überprüfen) und Ihren Ernährungszustand herauszufinden, ob er normal, untergewichtig oder sogar übergewichtig ist. Wenn der Ernährungszustand nicht normal ist, besteht in Zukunft das Risiko von Gesundheitsproblemen.

2. Holen Sie sich den Impfstoff

Erwachsene müssen auch Impfstoffe bekommen. In diesem Alter sollten Sie Tetanus, Hepatitis A, Hepatitis B und Meningitis erhalten. Dieser Impfstoff ist besonders wichtig, wenn Sie ins Ausland gehen möchten.

3. Untersuchung auf sexuell übertragbare Krankheiten

Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten wie HIV sind erforderlich, auch wenn Sie noch nie Sex hatten oder verheiratet sind. Die United States Disease Control (CDC) gibt an, dass mindestens eine Person einmal in ihrem Leben auf HIV getestet werden sollte.

4. Führen Sie eine Hodenuntersuchung durch

Die Überprüfung der Hodengesundheit sollte bei einem Arzt erfolgen. Sie können aber auch regelmäßig Hodenuntersuchungen zu Hause durchführen, um das Risiko von Hodenkrebs zu vermeiden. Wenn Sie eine bestimmte Wunde oder einen Klumpen verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Medizinische Untersuchungen, die Männer in den Dreißigern durchführen müssen

Ab dem Alter von drei Köpfen lauern immer mehr Krankheiten in Ihrer Gesundheit. Zum Beispiel Herzkrankheiten zu anderen chronischen Krankheiten. Es gibt also verschiedene Arten von medizinischen Untersuchungen, die Sie in Ihren 30ern durchführen sollten, nämlich:

1. Überprüfen Sie das Cholesterin im Blut

Überprüfung des Gesamtcholesterins im Körper, normalerweise durch eine Blutuntersuchung. Der normale Gesamtcholesterinspiegel für gesunde Männer liegt unter 200 mg / dl. Wenn das Ergebnis mehr als 240 mg / dl beträgt, weist dies darauf hin, dass Ihr Gesamtcholesterin hoch ist und das Risiko besteht, verschiedene chronische Krankheiten zu entwickeln. Wenn die Ergebnisse normal sind, sollte diese Untersuchung alle 5 Jahre durchgeführt werden.

2. Überprüfen Sie den Blutzucker

Sie müssen Ihren Blutzucker überprüfen, um herauszufinden, ob bei Ihnen das Risiko besteht, an Diabetes zu erkranken, oder nicht. Besonders wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an Diabetes leidet. Ein normales Nüchternblutzuckertestergebnis liegt unter 100 mg / dl. Wenn die Blutwerte zwischen 100 und 125 mg / dl liegen, deutet dies darauf hin, dass Sie an Prä-Diabetes leiden.

Ärztliche Untersuchung für Männer in den Vierzigern

Mit zunehmendem Alter nehmen Ihre Körperfunktionen ab. Obwohl es stimmt, dass in Ihren 40ern der Rückgang der Körperfunktion noch nicht sichtbar ist, können Sie ihn verhindern und herausfinden, welche gesundheitlichen Probleme auftreten können, indem Sie Folgendes tun:

1. Überprüfen Sie den Blutdruck

In diesem Alter besteht das Risiko, dass Sie einen hohen Blutdruck entwickeln. Um dies herauszufinden, führen Sie regelmäßige Blutdruckkontrollen durch. Überprüfen Sie, ob der Blutdruck mindestens einmal im Jahr durchgeführt werden sollte. Normale Blutdruckergebnisse gelten für Zahlen über (systolische Zahlen) von 120-139 mmHg, während die über (diastolische Zahlen) 80-89 mmHg betragen. Wenn Ihr Blutdruck über dieser Zahl liegt, sollten Sie dies sofort mit Ihrem Arzt besprechen.

2. Überprüfen Sie auf Diabetes

Um herauszufinden, ob jemand an Diabetes leidet oder nicht, müssen verschiedene Tests durchgeführt werden, nämlich ein vollständiger Blutzuckertest und ein Hämoglobin-A1C-Test. Diese Untersuchung ist ein Screening zur Erkennung von Diabetes.

3. Überprüfen Sie die Augengesundheit

Wenn Sie zuvor eine Brille verwendet haben, ist es ratsam, Ihre Augen regelmäßig zu überprüfen. Darüber hinaus können in diesem Alter gesundheitliche Probleme wie Glaukom, diabetische Retinopathie und Katarakte auftreten.

Grundlegende medizinische Untersuchungen für Männer in den Fünfzigern

Ab dem Alter von 50 Jahren treten normalerweise viele Symptome oder Gesundheitsprobleme auf. Auch wenn bei Ihnen keine Symptome auftreten, sollten Sie dennoch medizinische Untersuchungen durchführen wie:

1. Koloskopie

Eine Koloskopie ist eine medizinische Untersuchung, bei der der Inhalt Ihres Darms untersucht und betrachtet wird. Im Alter von 50 Jahren wird normalerweise eine neue Koloskopie empfohlen. Diese Untersuchung sollte von einem Mann durchgeführt werden, insbesondere wenn er in der Familienanamnese an Darmkrebs leidet. Wenn Ihre Testergebnisse normal sind, sollten Sie dies alle 10 Jahre tun (wenn keine Beschwerden vorliegen).

2. Herzuntersuchung

Sie können Ihren Arzt bitten, einige Herztests wie ein Elektrokardiogramm (EKG) durchzuführen. Diese Untersuchung wird durchgeführt, um herauszufinden, ob das Herz noch richtig funktioniert und ob der Herzmuskel immer noch stark Blut pumpt. Wenn bei Ihnen Symptome von Brustschmerzen aufgetreten sind, sollte diese Untersuchung durchgeführt werden. Besprechen Sie dies jedoch zuerst mit Ihrem Arzt.