Wie man den Ball genau tritt, um ein Tor zu erzielen

Möchten Sie ein Torschützenkönig wie Robert Lewandowski, Cristiano Ronaldo oder Messi sein? Eines ist sicher, die besten Stürmer der Welt gewinnen die Goldenen Stiefel nicht durch Glück. Ein Tor aus 30 Metern zu erzielen ist nicht einfach. Den Winkel des Schusses finden, den Gegner überlisten und sogar den Ball treten - all dies erfordert Geschicklichkeit. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einen Ball genau wie ein Profifußballer treten können.

Schärfen Sie, wie Sie den Ball ins gegnerische Tor treten

Das Erreichen von Zielen erfordert Stärke, Gleichgewicht, Genauigkeit, Weitsicht und das Treffen der richtigen Entscheidungen. Sie müssen auch wissen, welchen Teil des Balls Sie treten müssen und welche Position der Fuß hat, um in das Tor des Gegners zu schießen. Trainieren Sie sich weiterhin darin, wie Sie mit diesen Richtlinien einen guten Ball treten können.

1. Treten Sie den Ball mit Ihrer Kraft

Viele Amateurfußballer wissen nicht, dass blinde Tritte die Geschwindigkeit des Balls tatsächlich verlangsamen. Wenn Sie einen Ball mit einer Anstrengung von bis zu 100 Prozent treten, versteifen sich häufig die an der Trittbewegung beteiligten Muskeln.

Stellen Sie sich das Treten als die Bewegung eines Seils vor, das ausgepeitscht wird. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beinmuskeln ein wenig schlaff sind, wenn Sie treten möchten, und bauen Sie die Kraft langsam auf, damit die Kraft Ihres Körpers den Ball mit großer Kraft nach vorne drückt. Muskeln, die von Anfang an angespannt werden, haben tatsächlich einen engen Bewegungsbereich, sodass Ihre Tritte nicht gut funktionieren.

2. Überprüfen Sie die Umgebung

Sie haben vielleicht gute Chancen zu schießen, aber das Überholen ist eine bessere Option. Oder Sie haben freien Raum, um zu punkten, und keine Gegner, die Ihnen im Weg stehen, sind sich aber nicht sicher, ob es funktioniert, wenn Sie aus dieser Entfernung schießen, sodass Sie sich entscheiden, näher zu dribbeln. Ihre Instinkte spielen eine große Rolle bei der Bestimmung, wann genau geschossen werden soll.

Die Situation auf dem Rost kann variieren, aber Sie sollten nach Möglichkeiten suchen, um zu schießen, wenn Sie sich in der Nähe oder in der Torwartbox befinden. Lassen Sie sich nicht vom "Terror" Ihres Gegners davon abhalten, den Ball zu schießen. Clevere Dribbling-Tricks können ihre Wache sprengen, oder Sie können sie hoch treten.

Die Chancen, ein Tor zu erzielen, können in Sekundenbruchteilen versengt werden, wenn Sie Ihre Wache loslassen. Je länger Sie darüber nachdenken, wann der richtige Zeitpunkt zum Treten ist, desto mehr Zeit hat der defensive Mittelfeldspieler, Ihren Schuss zu blockieren. Also zögern Sie nicht und schießen Sie den Ball schnell. Die gleiche Gelegenheit kann aber auch scheitern, wenn Sie es eilig haben. Berücksichtigen Sie daher jede Gelegenheit sorgfältig.

3. Berechnen Sie den Abstand vom Ball zum Tor

Je näher Sie dem gegnerischen Tor sind, desto geringer ist die Geschwindigkeit, mit der Ihr Ball ein Tor erzielt. Aber machen Sie keinen Fehler. Sie müssen immer noch hart auf den Ball schießen, aber geradeaus treten oder Ihr inneres Bein (Sattelfuß) für einen genaueren Schuss verwenden. Aus diesem Grund verwenden professionelle Spieler einen Sattelfuß mit geringerer Stärke, aber genauer, wenn sie in der Nähe des Torhüters schießen. Wenn Sie weit vom Ziel entfernt sind, verwenden Sie den Standard-Fußballschuss mit der Vorderseite des Fußes.

4. Achten Sie auf die Position des Torhüters

Achten Sie auch auf die Position des Torhüters im Fort. Lässt er Lücken, die Sie ausnutzen können? Wenn der Torhüter dazu neigt, auf einer Seite zu bleiben (nicht in der Mitte des Tores), schießen Sie auf die andere Seite. Hebeln Sie den Ball über den Kopf des Torhüters, wenn der Abstand des Torhüters etwas weiter von der Torlinie entfernt ist.

Aber seien Sie wachsam, wenn Sie aus der Ferne hoch treten möchten. Ihre Chancen, von einem hohen Schuss aus zu punkten, sind eigentlich recht gering. Die Chancen, ein Tor zu erzielen, sind noch größer, wenn Sie den Ball in eine niedrige Ecke (untere linke Ecke und untere Mitte des Tores) schießen. Statistiken zeigen, dass fast 62% der Tore aus niedrigen Ecken kommen. Dies liegt daran, dass es für Torhüter, insbesondere für große, sehr schwierig sein wird, schnell zu Boden zu tauchen. Es war viel einfacher und natürlicher für sie, hoch zu springen.

Wenn Ihre einzige Torchance darin besteht, aus der Ferne zu schießen, schießen Sie in einem weiten Winkel anstatt so hoch wie möglich. Es besteht eine große Chance, dass der Ball zurückprallt, was den Torhüter überlisten könnte. Sie können diese Gelegenheit nutzen, um die Kontrolle über den Ball zurückzugewinnen.

Gute Haltung beim Treten des Balles

Eine gute Haltung beizubehalten ist genauso gut wie Ihre Technik zu verbessern und den Ball zu treten. Hier erfahren Sie, wie Sie eine gute Kickball-Haltung üben, um Ihre Torchancen zu erhöhen.

1. Entspannen Sie sich einfach

Wie man den Ball tritt (Quelle: activekids.com)

Sobald Sie den Ball bekommen haben, lassen Sie Ihren ganzen Körper schlaff werden. Leeren Sie Ihren Geist. Lassen Sie Ihren Kopf, Hals, Füße und jeden Teil Ihres Körpers entspannen. Der einzige Teil Ihres Körpers, der zur Vorbereitung auf einen Tritt angespannt werden sollte, ist Ihr Knöchel.

2. Schwingen Sie Ihre Beine zurück

Wie man den Ball tritt (Quelle: activekids.com)

Machen Sie gerade Ihren letzten Schritt, als würden Sie einen langen, weiten Sprung nach vorne machen. Schwingen Sie Ihren dominanten Fuß weit nach hinten, so dass Ihre Fersen nahe an Ihrem Gesäß sind.

Behalte deinen Kopf und schaue auf den Ball, während du schießt. Halte deinen Körper am Ball. Nehmen Sie Kontakt mit der Mitte der Kugeloberfläche auf.

3. Lassen Sie zuerst Ihre Knie schwingen

Wie man den Ball tritt (Quelle: activekids.com)

Eine gute Tritthaltung für Ihren Unterschenkel sollte eine V-Form haben. Behalten Sie Ihre Haltung so lange wie möglich und in den letzten Sekunden Ihres Schusses bei und schwingen Sie wie eine Peitsche, um den Ball zu treten.

4. Berühren Sie den Ball mit dem großen Zehenknöchel

Wie man den Ball tritt (Quelle: activekids.com)

Versuchen Sie, den Winkel zwischen Ihrem Fuß und dem Ball so gering wie möglich zu halten, damit Sie den Ball mit den Mittelfußknochen Ihres Fußes berühren können. Der Mittelfußknochen ist der größte Knochen im Fuß, der direkt über dem Knöchel des großen Zehs sitzt. Dieser Tritt erzeugt eine starke Feuerkraft.

5. Treten Sie, als würden Sie das Glas durchbrechen

Stellen Sie sich vor, der Ball befindet sich vor Ihrem Körper, wird aber von einer Glaswand blockiert. Um den Ball zu treten, müssen Sie zuerst die Glaswand brechen. Aber "brechen" Sie die Glaswand mit Ihrem ganzen Körper, nicht nur mit den Füßen. Dies bedeutet, dass Ihr Schwung, wenn Sie nach vorne "brechen", synchron und synchron mit dem Ballschuss sein muss.

Wie man den Ball tritt (Quelle: activekids.com)

Wenn Sie sehen können, wie Ihr Fuß den Ball tritt, haben Sie den richtigen Weg getreten. Stehen Sie beim Treten gerade auf, damit der Tritt lauter wird. Diese Methode zum Treten des Balls ermöglicht es Ihnen auch, auf dem dominanten Fuß zu landen, den Sie für den Tritt verwenden, anstatt auf dem Fuß zu landen, der auf dem Boden ruht und Sie zum Stolpern bringen kann.

Um Ihre Beweglichkeit gegenüber Torhütern im Wettbewerb weiter zu verbessern, üben Sie mehr Einzelgespräche mit Ihren Teamkollegen, wennSparring.

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