Over-the-Counter-Schwindelmittel, Kräuter und großartige Hausmittel

Das Gefühl, dass sich der Raum dreht, Ihr Kopf schwebt und die Übelkeit, die Sie durch Schwindel verspüren, kann dazu führen, dass Sie sich hilflos fühlen. Machen Sie es sich bequem, es gibt viele Möglichkeiten für Schwindelmedikamente, die zur Behandlung Ihrer Erkrankung eingesetzt werden können. Schauen wir uns an und untersuchen wir gründlich, was Schwindel ist und welche Schwindelmedikamente wirksam sind.

Was ist Schwindel?

Schwindel ist ein Zustand, in dem Sie spüren, wie sich die Umgebung um Sie herum dreht oder schwebt. Schwindel ist eine Erkrankung, die plötzlich auftreten oder einen bestimmten Zeitraum andauern kann.

Schwindel kann auch durch das Gefühl eines wackeligen Körpers, Kopfschütteln und das Gefühl gekennzeichnet sein, dass Sie nicht fest stehen, was es Ihnen schwer macht, zu stehen oder zu gehen. Wenn Sie Schwindel haben, können Sie auch spüren, wie sich Ihr Kopf dreht oder dass sich die Welt um Sie herum dreht, und Übelkeit beim Erbrechen haben.

Was verursacht Schwindel?

Quelle: Ties Magazine

Die Ursache für Schwindel wird häufig durch Probleme mit der Funktionsweise der Ohren bei der Regulierung des Körpergleichgewichts verursacht. Schwindel kann auch durch Probleme in bestimmten Teilen des Gehirns sowie durch bestimmte Kopfbewegungen verursacht werden, die Schwindel auslösen können.

Wenn Sie Ihren Kopf bewegen, zeigt Ihnen die Innenseite Ihres Ohrs, wo sich Ihr Kopf befindet, und sendet dann Signale an das Gehirn, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn es jedoch ein Problem im Innenohr gibt, werden Sie Schmerzen und Schwindel spüren. Einige der anderen Ursachen für Schwindel sind wie folgt:

• Migräne oder Kopfschmerzen
• Labyrinthitis, ist eine Infektion des Innenohrs, die Ihr Gehör und Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen kann.
• Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV) ist eine Gleichgewichtsstörung, die Schwindel verursachen kann, wenn sich die Position des Kopfes ändert.
• Morbus Menière, ist eine Innenohrstörung, die durch Flüssigkeitsansammlung und Druckänderungen auf der Innenseite des Ohrs verursacht wird. Dies kann eine Ursache für Schwindel sein, zusammen mit Ohrensausen (Tinnitus) und Hörverlust.
• Vestibuläre Neuritis oder Labyrinthitisist eine Störung des Innenohrs aufgrund einer Infektion (normalerweise durch ein Virus verursacht) um die Nerven, die wichtig ist, um den Körper auszugleichen.

Darüber hinaus kann Schwindel auch durch folgende Zustände verursacht werden:

1. Dehydration

Manchmal wird Schwindel verursacht, weil Sie dehydriert sind. Es wird empfohlen, genügend Mineralwasser zu sich zu nehmen, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Schwindelsymptome zu vermeiden. Überwachen Sie Ihre Wasseraufnahme und versuchen Sie, wenn Ihr Schwindel häufig auftritt, heiße, feuchte und schwitzende Bedingungen zu vermeiden, die dazu führen können, dass Sie mehr Flüssigkeit in Ihrem Körper verlieren.

2. Vitamin D-Mangel

Schwindel kann verursacht werden, weil Sie selten Lebensmittel essen, die Vitamin D enthalten. Eine von Healthline zitierte Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel die Symptome bei Menschen mit BPPV (benigner paroxysmaler Positionsschwindel), der häufigsten Ursache für Schwindel, verschlimmern kann. Wenn Sie ein Glas Vollmilch ohne Zucker trinken, Orangensaft trinken, Thunfisch essen und sogar Eigelb essen, können Sie auch Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen, damit Sie damit rechnen können, mehr Lebensmittel zu essen, die Vitamin D enthalten, oder sogar Vitamin-D-Präparate einzunehmen.

3. Trinken Sie hauptsächlich Alkohol

Schwindel aufgrund der Wirkung von Alkoholkonsum ist häufig. Aber wer hätte gedacht, dass der Alkohol, den Sie konsumiert haben, Ihren Schwindel verschlimmern könnte? Laut der Vestibular Disorders Association kann Alkohol die Zusammensetzung der Flüssigkeit in Ihrem Innenohr verändern. Abgesehen davon macht Alkohol Sie auch dehydriert. Diese Dinge können Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen, selbst wenn Sie bei Bewusstsein sind. Wenn Sie den Alkoholkonsum reduzieren oder sogar ganz aufhören, können sich Ihre Schwindelsymptome verbessern.

Was sind die Symptome von Schwindel?

Die häufigsten Symptome von Schwindel sind Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Ohrensausen (Tinnitus) und das Gefühl, dass sich der Kopf dreht oder schwebt. Normalerweise können die Symptome Minuten, Stunden oder Tage dauern. Hier sind andere Symptome von Schwindel:

• Ungewöhnliche Augenbewegungen, zum Beispiel schnell von links nach rechts oder von oben nach unten
• Kalter Schweiß trat auf
• In den Ohren klingeln
• Hörstörungen
• Sehstörungen, zum Beispiel Objekte, die als dupliziert angesehen werden
• Reduzierte Bewusstseinsstufe

Verschiedene Optionen für Schwindelmedikamente

Schwindel Medikamente, die häufig verwendet werden, sind:

1. Meclizin

Meclizin ist ein Schwindelmedikament vom Antihistamin-Typ zur Vorbeugung und Linderung von Symptomen von Schwindel, Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Reisekrankheit. Meclizin kann zur Behandlung von Schwindel angewendet werden, der durch Innenohrprobleme verursacht wird.

Die übliche Dosis von Meclizin für Schwindelmedikamente bei Erwachsenen beträgt 25 mg oral 1-4 mal täglich oder 50 mg oral 2 mal täglich. Dieses Medikament ist verschreibungspflichtig oder rezeptfrei in Apotheken erhältlich.

2. Promethazin

Promethazin ist ein Antihistaminikum zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen, die mit bestimmten Erkrankungen verbunden sind (z. B. nach einer Operation oder Schwindel).

Die übliche Dosis von Promethazin gegen Übelkeit und Erbrechen bei Erwachsenen beträgt je nach Bedarf alle 4 bis 6 Stunden 12,5 bis 25 mg. Normalerweise erfordert dieses Schwindelmedikament ein Rezept.

3. Diphenhydramin

Diphenhydramin ist ein Antihistaminikum. Dieses Schwindelmedikament wirkt, indem es die Wirkung bestimmter Chemikalien (Histamin) blockiert, die Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Schwindel verursachen. Sie können dieses Medikament ohne Rezept in der nächsten Apotheke erhalten.

Die übliche Dosis Diphenhydramin gegen Schwindel, Übelkeit und Erbrechen bei Erwachsenen beträgt 25-50 mg oral alle 6-8 Stunden. Geben Sie eine Anfangsdosis 30 Minuten vor der Bewegung und wiederholen Sie diese vor den Mahlzeiten und vor der Reise.

4. Dimenhydrinieren

Dimenhydrinat ist ein Antihistaminikum zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit, Erbrechen und Schwindel durch Reisekrankheit. Dimenhydrinat kann auch als Schwindelmedikament verwendet werden.

Die übliche Dosis von Dimenhydrinat als Schwindelmedikament für Erwachsene beträgt 50 bis 100 mg alle 4 bis 6 Stunden, maximal 400 mg in 24 Stunden.

5. Lorazepam

Lorazepam ist ein Schwindelmedikament der Benzodiazepin-Klasse, das auf das Gehirn und das Zentralnervensystem einwirkt und eine beruhigende Wirkung erzielt. Lorazepam ist ein vestibuläres Depressivum, ein Medikament zur Verringerung des Nystagmus (Augenbewegung), der durch ein Ungleichgewicht des Vestibulums verursacht wird, oder ein Medikament zur Verringerung der Reisekrankheit.

Die übliche Dosis von Lorazepam als Schwindelmedikament für Erwachsene beträgt 0,5 mg zweimal täglich.

Die oben genannten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Gibt es neben dem Arzt noch andere Schwindelmedikamente?

Abhängig von der Ursache können Sie einige einfache Dinge zu Hause tun, um Ihre Beschwerden ohne Schwindelmedikamente zu lindern. Zum Beispiel:

1. Schlaf

Schlafmangel ist eines der Dinge, die Schwindel verursachen. Daher kann eine gute Nachtruhe und genug ein Schwindelheilmittel für Sie sein.

2. Das Epley-Manöver

Wenn der Schwindel von der Seite des linken Ohrs kommt:

• Setzen Sie sich auf die Bettkante. Neigen Sie Ihren Kopf um 45 Grad nach links (berühren Sie nicht Ihre Schultern). Legen Sie ein weiches Kissen unter Sie, damit sich das Kissen beim Hinlegen zwischen Ihre Schultern und nicht unter Ihren Kopf legt.
• Legen Sie sich mit einer schnellen Bewegung hin (mit dem Kopf auf dem Bett, aber immer noch um 45 Grad geneigt). Das Kissen sollte unter der Schulter sein. Warten Sie 30 Sekunden, bis der Schwindel aufhört.
• Neigen Sie Ihren Kopf um 90 Grad nach rechts, ohne ihn anzuheben. Warten Sie 30 Sekunden.
• Ändern Sie die Position Ihres Kopfes und Körpers auf der rechten Seite, so dass Sie auf den Boden schauen. Warten Sie 30 Sekunden.
• Setzen Sie sich langsam, bleiben Sie aber einige Minuten im Bett.
• Wenn der Schwindel vom rechten Ohr kommt, kehren Sie die obigen Anweisungen um.

3. Das Foster-Manöver

• Knie nieder und sah ein paar Sekunden lang zur Decke hoch.
• Berühren Sie den Boden mit Ihrem Kopf, stecken Sie Ihr Kinn in Ihre Brust, so dass Ihr Kopf in Ihre Knie steckt. Warten Sie 30 Sekunden.
• Drehen Sie Ihren Kopf in Richtung des Ohrs, das die Ursache des Schwindels ist (wenn Schwindel vom rechten Ohr ausgeht, drehen Sie Ihr Gesicht zum rechten Ellbogen). Warten Sie 30 Sekunden.
• Heben Sie in einer schnellen Bewegung Ihren Kopf so an, dass er auf allen Vieren parallel zu Ihrem Rücken verläuft. Halten Sie Ihren Kopf in einem Winkel von 45 Grad. Warten Sie 30 Sekunden.
• Heben Sie Ihren Kopf in einer schnellen Bewegung an, so dass er vollständig aufrecht ist, aber halten Sie Ihren Kopf zur Seite des betroffenen Körpers gedreht (im obigen Beispiel nach rechts). Dann steh langsam auf.

Möglicherweise müssen Sie dieses Manöver mehrmals wiederholen, um Ihren Schwindel zu lindern. Nach der ersten Hälfte 15 Minuten ruhen lassen, bevor Sie es zum zweiten Mal versuchen.

Natürliches Schwindelmittel

Obwohl Sie Schwindelmedikamente von einem Arzt eingenommen haben, sind die Schwindelsymptome, die Sie fühlen, manchmal so stark, dass Sie andere Helfer benötigen. Machen Sie es sich bequem, Sie können Schwindelanfälle mit einfachen und natürlichen Zutaten lindern, die Sie in der Küche finden.

Lesen Sie die folgenden Informationen, um herauszufinden, welche Gewürze Sie vor Schwindelanfällen bewahren können.

1. Ingwer

Quelle: Medical News Today

Die Vorteile von Ingwer sind seit langem als wirksames Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen und Schwindel bekannt. Darüber hinaus kann Ingwer auch die Durchblutung verbessern, so dass das Gehirn Sauerstoff aus dem Blut erhält. Wenn der Schwindel aufgrund einer viralen oder bakteriellen Infektion erneut auftritt, kann Ihnen die Funktion von Ingwer als entzündungshemmendes Mittel schneller helfen.

Um Schwindel zu lindern, verwenden Sie Ingwergewürze, brauen Sie Ingwerwurzel oder gemahlenen Ingwer mit warmem Wasser oder Tee. Sie können auch ein wenig Minzblätter in das Gebräu geben, um Übelkeit loszuwerden.

Zusätzlich zur Behandlung von Entzündungen kann das Trinken von Ingwerwasser Dehydration verhindern, was die Schwindelsymptome, die Sie angreifen, verschlimmern kann. Aufgrund seiner Vielseitigkeit können Sie Ingwer als Gewürz für Gemüse, Suppen und verschiedene andere Gerichte verwenden, wenn der Ingwergeschmack für Ihre Zunge zu stark ist.

2. Gingko biloba

Experten sind sich einig, dass Ginkgo biloba, eine in asiatischen Ländern weit verbreitete Pflanze, Schwindel lindern kann.

Ginkgo biloba kann die Durchblutung von Kopf, Gehirn und Innenohr auslösen. Darüber hinaus ist diese alte Pflanze, die Hunderte von Jahren leben kann, reich an Antioxidantien, die nützlich sind, um Schäden an Gehirnzellen und Nerven zu verhindern.

Sie können die getrockneten Ginkgo biloba-Blätter verwenden, indem Sie sie mit den Teeblättern in warmem Wasser brauen. Neben der Verwendung der Blätter können Sie auch reife Ginkgo-Biloba-Samen als natürliches Aroma in Gerichte wie Haferbrei und Pfannengemüse mischen.

Zu diesem Zeitpunkt gibt es auch viele Ginkgo-Biloba-Extrakt-Ergänzungsmittel, die in Apotheken verkauft werden. Sie müssen jedoch vorsichtig sein und zuerst Ihren Arzt konsultieren, da die verkauften Ergänzungsmittel Chemikalien enthalten, bei denen das Risiko bestimmter Nebenwirkungen besteht.

3. Roter Pfeffer

Roter Pfeffer (auch bekannt als Cayennepfeffer) ist seit kurzem ein beliebtes Gewürz bei Liebhabern eines gesunden Lebensstils. Anscheinend ist roter Pfeffer auch gut für Menschen mit Schwindel.

Dieses Gewürz, das normalerweise in Pulverform erhältlich ist, ist reich an Capsaicin, das die Blutplättchen (Blutplättchen) ausgleichen und die Durchblutung des Gehirns und des Innenohrs erhöhen kann. Capsaicin ist auch wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen, die bei erneutem Schwindel auftreten. Sie können roten Pfeffer als Gewürz beim Kochen oder als Mischung aus Zitronenwassergetränken verwenden.

4. Koriander

Koriandersamen sind eines der häufigsten Gewürze in Indonesien. Der Grund dafür ist, dass dieses Kochgewürz auf Märkten oder in Supermärkten sehr leicht zu finden ist und so viele Verwendungszwecke hat. Wer hätte gedacht, Sie können auch Koriandersamen als Schwindelmittel verwenden.

Koriander wirkt entzündungshemmend gegen virale oder bakterielle Infektionen, die Schwindel verursachen. Darüber hinaus ist Koriander auch reich an Eisen, was dazu beitragen kann, die Durchblutung des Körpers zu erhöhen und zu verbessern.

5. Basilikumblätter

Basilikum oder Basilikum ist eine Pflanze, deren Blätter aufgrund ihres starken Aromas häufig als Lebensmittelaroma verwendet werden. Experten glauben, dass diese Pflanze, die in Indien und anderen asiatischen Ländern weit verbreitet ist, Schwindelkranken dabei helfen wird, die auftretenden Symptome zu kontrollieren, da Basilikumblätter antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Darüber hinaus können Basilikumblätter das Gefühl eines sich drehenden Kopfes verringern und gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Blutgefäße erhalten.

Wie kann verhindert werden, dass Schwindel erneut auftritt?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Wiederauftreten von Schwindel zu verhindern und die Symptome von Schwindel zu lindern:

• Mach eine einfache Übung,
• Schlafen Sie mit leicht erhobenem Kopf. Sie können zwei oder mehr Kissen unter Ihrem Kopf verwenden, sodass Ihr Kopf höher als Ihr Körper ist.
• Steh langsam vom Sitzen oder vom Schlafen auf. Setzen Sie sich etwa eine Minute lang hin, bevor Sie aufstehen.
• Vermeiden Sie es, sich zu bücken, um Dinge aufzunehmen, besonders plötzlich.
• Vermeiden Sie es, den Hals hoch zu heben, wenn Sie beispielsweise einen Gegenstand in einem hohen Regal aufheben möchten.
• Bewegen Sie Ihren Kopf während der Aktivität langsam.