Verschiedene Krankheiten, die im Alter zu bedrohen beginnen & bull; Hallo gesund

Alter ist ein Alter, das anfällig für Krankheiten ist. Dies liegt daran, dass das Immunsystem (Immunsystem) beim Menschen mit zunehmendem Alter schwächer wird. Das Immunsystem ist sehr wichtig, um Ihren Körper vor fremden oder schädlichen Substanzen wie Bakterien, Viren, Toxinen, Krebszellen und Blut oder Gewebe anderer Personen zu schützen.

Veränderungen, die mit zunehmendem Alter im Körper auftreten

Wenn Sie im Alter sind, funktioniert Ihr Immunsystem nicht richtig. Im Folgenden sind einige der Veränderungen im Immunsystem aufgeführt, die mit dem Alter auftreten:

• Das Immunsystem reagiert langsamer und dies erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten. Selbst wenn Sie einen Impfstoff haben, um Ihren Körper zu schützen, wird der Impfstoff Sie nicht für immer schützen.
• Autoimmunerkrankungen werden sich entwickeln. Dies ist eine Krankheit, die durch einen Fehler im Immunsystem verursacht wird, der gesundes Körpergewebe angreift.
• Der Körper wird sich langsamer erholen. Dies wird durch den Mangel an Immunzellen im Körper verursacht, die eine Heilung bewirken können.
• Die Fähigkeit des Immunsystems, defekte Zellen zu erkennen und wiederherzustellen, nimmt ab. Dies führt zu einem erhöhten Krebsrisiko.

Krankheiten, die im Alter häufig angreifen

Von den verschiedenen Abnahmen der Fähigkeit des Immunsystems, seine Funktionen im Alter auszuführen, werden ältere Menschen wie folgt unter verschiedenen Bedingungen oder Krankheiten leiden:

1. Arthritis (Entzündung der Gelenke)

Arthritis betrifft fast die Hälfte der älteren Gruppe. Abgesehen davon ist diese Krankheit auch eine Hauptursache für Behinderungen. „Alte Verletzungen durch Fußballspielen in der Schule und durch das Tragen von High Heels werden uns bis ins hohe Alter verfolgen. Und Arthritis im Knie ist eine davon “, sagt Sharon Brangman, MD, AGSF. Die Möglichkeit, dies zu verhindern, besteht darin, regelmäßig Sport zu treiben und das Training abzubrechen, wenn Sie sich krank fühlen.

2. Psychische Störungen

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Mehr als 15% der Erwachsenen über 60 Jahre leiden an einer psychischen Störung. Eine häufige psychische Störung bei älteren Menschen ist die Depression. Leider bleibt diese psychische Störung oft unerkannt und unbehandelt. Da Depressionen schlecht für Sie sein können, ist es am besten, einen gesunden Lebensstil zu führen, z. B. verbesserte Lebensbedingungen und soziale Unterstützung durch Familie, Freunde oder andere Selbsthilfegruppen, die bei der Behandlung von Depressionen helfen können.

3. Osteoporose

Osteoporose und niedrige Knochenmasse betreffen fast 44 Millionen Erwachsene über 50 Jahre und die meisten von ihnen sind Frauen. Das Altern führt zu einem Schrumpfen der Knochen sowie zu einem Verlust an Kraft und Flexibilität in den Muskeln. Daher sind ältere Menschen anfällig für Gleichgewichtsstörungen, Blutergüsse und Brüche. Um Osteoporose vorzubeugen, können Sie Folgendes tun:

• Mit dem Rauchen aufhören
• Bekomme genug Kalzium
• Begrenzung von säurehaltigen Lebensmitteln
• Vermeiden Sie Soda
• Nehmen Sie Vitamin D (kann aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Sonnenlicht gewonnen werden)
• Gewichtheben machen

4. Krebs

Das Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. "Wenn Frauen älter werden, sinkt das Risiko für Gebärmutterhalskrebs, aber das Risiko für Gebärmutterkrebs steigt", sagte Brangman. Und das Überraschendste ist, dass Lungenkrebs im Alter mehr Todesfälle verursacht als Brustkrebs, Prostatakrebs und Darmkrebs zusammen. Deshalb rät Brangman Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.

5. Kognitive Störungen

Die kognitive Gesundheit konzentriert sich auf die Fähigkeit einer Person, zu denken, zu lernen und sich zu erinnern. Das häufigste kognitive Problem bei älteren Menschen ist Demenz (beeinträchtigter Verlust kognitiver Funktionen). Weltweit leiden etwa 45,7 Millionen Menschen an Demenz, und es wird erwartet, dass sie sich bis 2050 verdreifacht. Die beliebteste Form der Demenz ist die Alzheimer-Krankheit.

6. Hör- und Sehprobleme

Mit den Augen verbundene Alterskrankheiten sind Makuladegeneration, Katarakte, diabetische Retinopathie und Glaukom. Hochfrequenter Hörverlust ist im Alter häufig und wird durch einen Lebensstil verschärft, der lauten Lärm ausgesetzt ist (z. B. Arbeiten auf einem Flughafen oder in einer Fabrik).

7. Unterernährung

Die Ursachen für Unterernährung können andere Gesundheitsprobleme sein, wie Demenz (Menschen mit Demenz vergessen manchmal zu essen), Depressionen, Alkoholismus, eingeschränkte Ernährung, reduzierter sozialer Kontakt und begrenztes Einkommen. Kleine Änderungen an der Ernährung, wie z. B. die Erhöhung des Obst- und Gemüsekonsums und die Reduzierung des Konsums von gesättigten Fettsäuren und Salz, können bei älteren Menschen zu Ernährungsproblemen führen.

8. Mundgesundheitsprobleme

Die Mundgesundheit ist das wichtigste Thema im Alter und wird oft übersehen. Die Abteilung für Mundgesundheit der CDC stellte fest, dass 25% der Senioren über 65 Jahre keine natürlichen Zähne mehr haben. Zu den mit Senioren verbundenen Mundproblemen zählen Mundtrockenheit, Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Dieser Zustand kann durch regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen und zahnärztliche Arbeiten verhindert oder behandelt werden. Manchmal ist dies jedoch aufgrund des Fehlens einer zahnärztlichen Krankenversicherung nach der Pensionierung und der wirtschaftlichen Not im Alter nicht möglich.