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Ich habe gerade Ihr Lieblingsessen genossen, aber mein Magen fühlte sich plötzlich unwohl an. Sie fühlen sich aufgebläht und werden nach ein paar Stunden nicht mehr verschwinden. Lassen Sie uns deshalb sehen, was es ist und wie man mit Blähungen umgeht.
Was ist Blähungen?
Blähungen sind ein Symptom, das Schmerzen verursacht und den Magen so voll macht. Blähungen können auch Teil einer Sammlung von Symptomen sein, die häufig als Geschwüre bezeichnet werden.
Außerdem können Sie mehr rülpsen oder Ihr Magen macht ein Geräusch, wenn Sie Blähungen haben. Diese Symptome können mit anderen Symptomen koexistieren, wie z.
- Blut im Stuhl
- Gewichtsverlust
- Übelkeit
- Gag
- Durchfall
- Sodbrennen, das immer schlimmer wird
Bitte konsultieren Sie einen Arzt, wenn Blähungen mit den oben genannten Symptomen auftreten.
Was ist dann die Ursache für Blähungen? Der Magen wird aufgebläht, weil sich Magen und Darm mit Gas und Luft füllen. Dies kann durch den Verzehr ausgelöst werden, da einige Lebensmittel und Getränke viel Gas produzieren, wenn sie den Magen erreichen. Daher besteht eine Möglichkeit, mit Blähungen umzugehen, darin, die Menge an Nahrungsmitteln zu verhindern oder zu minimieren.
Einige Lebensmittel und Getränke, die viel Gas im Magen produzieren, sind:
- Kohl, Radieschen, Bohnen
- Erfrischungsgetränk
- Mit Fruktose oder Sorbit gesüßte Getränke
Abgesehen von Essen und Getränken können eine Reihe von Gewohnheiten auch den Magen aufblähen lassen, nämlich:
- Kaugummi
- Iss in Eile
- Rauch
Drei natürliche Heilmittel gegen Blähungen
Es wird angenommen, dass eine Reihe von Kräuterpflanzen natürliche Heilmittel gegen Blähungen sind.
Kurkuma
Blähungen sind ein Symptom für Verdauungsstörungen. Laut PeaceHealth wurde der Curcumin-Gehalt in Kurkuma auf Verdauungsstörungen getestet. Infolgedessen hat sich gezeigt, dass Kurkuma Verdauungsstörungen wirksam hilft, insbesondere wenn sich viel Gas im Magen ansammelt.
Kurkuma wird als fähig angesehen, mit Blähungen umzugehen, da es die angespannten Muskeln des Verdauungstrakts beruhigen kann. Das Entspannen der Muskeln im Magen verhindert, dass Gas eingeschlossen wird und leichter durchgelassen wird. Daher wird behauptet, Kurkuma sei ein natürliches Mittel gegen Blähungen.
roter Ginger
Roter Ingwer enthält das sogenannte Gingerol. Studien zufolge Ingwer rein Gastrointestinale Störungen: Eine systematische Überprüfung der klinischen StudienSeine Inhaltsstoffe wirken auch beruhigend auf die angespannten Muskeln des Verdauungstrakts. Nicht nur das, sein Inhalt ist auch in der Lage, den Druck auf die glatten Muskeln der unteren Speiseröhre zu verringern, Krämpfe im Magen zu reduzieren, so dass Blähungen verhindert und bei der Behandlung anderer Ulkussymptome geholfen werden kann.
Mit anderen Worten, die Güte von rotem Ingwer hilft bei der schnelleren Magenentleerung, wenn er langsam arbeitet.
Fenchel
Im Großen und Ganzen haben die zuvor erwähnten Kräuter die gleiche Wirkung. Dieser Effekt verhindert, dass das Gas zu lange im Magen eingeschlossen wird. Ebenso soll Fenchel eine karminative Wirkung haben, wie in der Studie untersucht Therapeutisches und pharmakologisches Potenzial der Foeniculum Vulgare Mill: Ein Rückblick.
Die Fenchelpflanze wird seit langem auch als Volksheilmittel gegen Blähungen eingesetzt, beispielsweise in England. Es wird angenommen, dass seine Verwendung Blähungen überwinden und die Verdauung unterstützen kann. Wenn Ihr Lieblingsessen zu Blähungen und Beschwerden führt, können diese drei Pflanzen zu Medikamenten werden, sodass sich der Magen wieder normalisiert.
Manchmal kann Blähungen jedoch die Produktivität beeinträchtigen. Mitten in einem anstrengenden Tag haben manche Menschen nicht viel Zeit, um natürliche Inhaltsstoffe für die Medizin zuzubereiten. Aus diesem Grund hat Promag Arzneimittel hergestellt, die aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Kurkuma, rotem Ingwer, Fenchel und anderen hergestellt werden.
Die verschiedenen Inhaltsstoffe von Promag Gazero Herbal lindern Blähungen und allgemeine Verdauungsstörungen. Dieses Medikament kann eine praktische Option sein und ist leicht zu bekommen, wenn Sie nicht möchten, dass Blähungen Ihren Tag stören.
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