6 Ursachen für periphere Nervenschäden, die Sie kennen müssen

Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, bei der Ihre peripheren Nerven geschädigt sind. Periphere Nervenstörungen verursachen ziemlich störende Symptome. Zum Beispiel Taubheitsgefühl, Kribbeln und sich den ganzen Tag über schwach und schwach fühlen.

Damit Sie das Risiko von Problemen mit peripheren Nerven verringern können, ermitteln Sie, was den Schaden verursacht und wie Sie die peripheren Nerven gesund halten können.

Ursachen der Neuropathie (periphere Nervenschädigung)

Es gibt viele Dinge, die das Risiko einer peripheren Nervenschädigung erhöhen können. Wie von der Website berichtetNationales Institut für neurologische Erkrankungen und SchlaganfallVerletzungen, Diabetes, Nierenprobleme und Autoimmunerkrankungen können Sie anfälliger für diese eine Erkrankung machen.

Besteht für Sie ein Risiko für Neuropathie? Komm schon, schau dir die Risikofaktoren unten an.

1. Diabetes

Periphere Nervenschäden sind eine chronische Komplikation von Diabetes. Fast die Hälfte der Menschen mit Diabetes leidet an diesem Problem.

Ein hoher Zuckergehalt im Körper verursacht Nervenschäden und führt zu verschiedenen Symptomen in Form von Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen. Daher ist es auch wahrscheinlicher, dass diejenigen unter Ihnen, die an Diabetes leiden oder in der Familienanamnese an Diabetes leiden, an Neuropathie leiden.

2. Verletzungen und Trauma

Verletzungen durch einen Verkehrsunfall oder Stürze beim Sport können Nervenzellen dehnen, komprimieren oder beschädigen. Darüber hinaus können Komplikationen aufgrund von Frakturen Druck auf die Nerven ausüben und verschiedene Symptome hervorrufen, die mit einer Schädigung der peripheren Nerven verbunden sind.

Daher besteht für Menschen in Hochrisikoberufen wie Sportler und Fahrer ein höheres Risiko, periphere Nervenschäden zu entwickeln.

3. Vitamin B-Mangel

Nicht nur Verletzungen, sondern auch ein Mangel an B-Vitaminen, insbesondere an B1, B6 und B12, sind eine der Ursachen für periphere Nervenschäden.

B1, B6 und B12 sind Vitamine, die eine Rolle im Prozess des Zellstoffwechsels und der Aufrechterhaltung des menschlichen Nervensystems spielen. Im Allgemeinen tritt ein Mangel dieser beiden Vitamine häufig bei älteren Menschen auf, aber auch bei jungen Menschen.

Jeden Tag benötigen Menschen über 14 Jahre Vitamin B1 bis zu 1,3 mg, Vitamin B6 bis zu 1,2 mg und Vitamin B12 bis zu 2,4 µg, um die Nervengesundheit aufrechtzuerhalten. Einige Quellen für B-Vitamine sind Fisch, Fleisch, Eier oder Vitaminpräparate.

4. Autoimmunerkrankung

Autoimmunerkrankungen sind eine Störung des Immunsystems, die Nervenzellen im Körpergewebe einer Person angreift. Eine der Krankheiten, die diese Störung verursachen, ist das Guillain-Barre-Syndrom, eine seltene Erkrankung, wenn das Immunsystem einer Person ihre eigenen peripheren Nerven angreift.

5. Nebenwirkungen der Chemotherapie

Periphere Nervenschäden erwiesen sich als eine der Nebenwirkungen der Chemotherapie bei Krebspatienten. Dies tritt jedoch nur bei etwa 30 bis 40 Prozent der Chemotherapiepatienten auf. Der Grund ist, dass nur bestimmte Chemotherapie nervöse Störungen verursachen kann.

Diejenigen von Ihnen, die sich einer Strahlentherapie unterziehen, neigen auch dazu, ähnliche Probleme zu haben. Diese Nebenwirkungen treten normalerweise einige Monate bis mehrere Jahre nach der Behandlung auf.

6. Alkoholabhängigkeit

Störungen der peripheren Nerven aufgrund von Alkoholismus werden üblicherweise als alkoholische Neuropathie bezeichnet. Dieser Zustand wird höchstwahrscheinlich dadurch verursacht, dass der Körper mehr Alkohol als den Grenzwert zu sich nimmt. Alkoholkonsum kann zu einer Schädigung der Nerven durch freie Radikale führen, so dass die Nerven anfällig für Schäden sind.

Tipps, um die Nerven gesund zu halten

Sind Sie als gefährdet für periphere Nervenschäden eingestuft? Nehmen Sie es ruhig, Schäden an den peripheren Nerven können verhindert werden, indem die Gesundheit Ihres Nervengewebes erhalten bleibt. Sie tun dies, indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, den Alkoholkonsum reduzieren und neurotrope Vitamine konsumieren.

Neurotrope Vitamine sind eine Kombination aus Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B12 (Cobalamin). Alle drei spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und in der Regeneration Ihres Nervensystems.

Periphere Nervenschäden können in der Tat durch verschiedene Dinge verursacht werden. Es ist jedoch nichts Falsches daran, Ihre Gesundheit zu erhalten, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, um das Risiko von Problemen mit diesem Nervengewebe zu verringern und regelmäßig neurotrope Vitamine einzunehmen.