Was ist SPF und wie unterscheidet sich Sonnenschutzmittel von Sonnenschutzmitteln? & bull; Hallo gesund

Sonnencreme oder Sonnencreme? Bei der großen Auswahl an Sonnenschutzprodukten auf dem Markt kann die Auswahl des richtigen Produkts manchmal sehr verwirrend sein. Die meisten Menschen wissen nicht, dass es einen deutlichen Unterschied zwischen einem Sonnenschutzmittel und einem Sonnenschutzmittel gibt und welche Vorteile sie enthalten. Hier sind einige Begriffe, die Sie kennen müssen.

Breites Spektrum

Es gibt zwei Arten von Sonnenlicht: UVA und UVB. Der Buchstabe A in UVA bedeutet "Altern" (Altern) und B in UVB bedeutet "Brennen" (Brennen). UVB-haltige Sonnenschutzmittel sind seit der Antike beliebter, aber was Sie wirklich brauchen, ist ein Sonnenschutzprodukt mit der Aufschrift "Broad Spectrum", was bedeutet, dass das Sonnenschutzprodukt Schutzfunktionen sowohl vor UV-Strahlen A als auch vor B hat.

SPF

SPF steht für Sun Protection Factor. Der Lichtschutzfaktor in einem Sonnenschutzprodukt zeigt an, wie gut das Produkt Ihre Haut vor Sonnenbrand schützt. Die SPF-Nummer ist ein Maß dafür, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, ohne sich während der Verwendung des Produkts zu verbrennen. Wenn Sie also normalerweise etwa 15 Minuten brauchen, bis Ihre Haut ohne Schutz einen Sonnenbrand bekommt, und Sie SPF 10 verwenden, verlängert das Produkt Ihre Zeit vor dem Brennen um das Zehnfache oder 15 × 10 Minuten = 150 Minuten (auch bekannt als) 2,5 Stunden. Wenn Ihre Haut normalerweise innerhalb von 10 Minuten einen Sonnenbrand bekommt, wenn Sie keine Schutzcreme verwenden und SPF 30 verwenden, schützt Sie diese Creme 300 Minuten lang vor Sonneneinstrahlung. Usw.

Je höher die SPF-Nummer, desto weniger stark ist der Schutz, den das Produkt bietet. SPF10 schützt Sie jedoch vor heißer Sonne sowie SPF15 oder SPF50. Ein hoher Lichtschutzfaktor blockiert mehr UVB, bietet jedoch keinen 100% igen Schutz gegen das Risiko von Hautverbrennungen. Produkte mit einem hohen Lichtschutzfaktor bieten jedoch einen besseren Schutz vor dem Risiko langfristiger Hautschäden wie Hautkrebs.

Je niedriger der Lichtschutzfaktor, desto häufiger müssen Sie ihn erneut anwenden, um die Zeit in der heißen Sonne zu verlängern, ohne sich um Verbrennungen sorgen zu müssen.

Denken Sie daran, dass Sonnenschutzprodukte, seien es Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel, Wasser leicht abwaschen und Teile Ihres Körpers für UV-Strahlen anfällig machen. Eine ungleichmäßige oder nicht häufige Anwendung des Sonnenschutzes kann die Wirksamkeit beeinträchtigen. Unabhängig vom Lichtschutzfaktor des von Ihnen verwendeten Produkts können Sie es entweder nach Ablauf des Zeitraums oder sobald Sie mit dem Schwimmen oder Schwitzen fertig sind, gleichmäßig wiederverwenden.

Was ist dann der Unterschied zwischen Sonnencreme und Sonnencreme?

Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzprodukten: chemische und physikalische. Jedes hat eine andere Funktion und Arbeitsweise, um Ihre Haut zu schützen.

Sonnenschutz

Sonnenschutz oder Sonnenschutz ist eine chemische flüssige Lotion, die als Sonnenfilter wirkt. Die Sonnenschutzlotion gelangt in die Haut und absorbiert UV-Strahlung, bevor sie Ihre Hautschichten erreicht und diese schädigt. Es wird jedoch immer noch etwas Sonnenlicht vom Körper absorbiert. Die Textur des Sonnenschutzmittels ist dünner und erscheint beim Auftragen für das Auge unsichtbar.

Sonnencreme

Sonnenschutzmittel enthalten Mineralien wie Zinkoxid oder Titandioxid, die eine Schicht auf der Hautoberfläche bilden und als Barriere gegen die Sonnenstrahlen wirken. Die Textur der Sonnenschutzlotion ist dicker, milchig weiß und kann vom Auge deutlich gesehen werden. Sonnenschutzmittel sind die beste Empfehlung für den Schutz, wenn Sie lange Stunden in der Sonne aktiv sind, z. B. schwimmen oder am Strand spielen.

Unabhängig davon, für welches Produkt Sie sich entscheiden, ist es wichtig, den für Sie am besten geeigneten Lichtschutzfaktor auszuwählen. Experten empfehlen die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit wasserdichten Eigenschaften und einem Lichtschutzfaktor von 30 bis 60. Stellen Sie außerdem sicher, dass jedes von Ihnen verwendete Produkt UVA-blockierende Inhaltsstoffe wie Zinkoxid, Titandioxid, Avobenzon, Ecamsule und Oxybenzon enthält.