Der Urin riecht nach Kaffee und ist trüb, was bedeutet das?

Der Geruch von Urin kann Ihre Gesundheit widerspiegeln. Im Allgemeinen sind Änderungen des Geruchs auf Änderungen in Ihrer Ernährung in letzter Zeit zurückzuführen. Was ist, wenn es nach Kaffee riecht? Ist Kaffee, der nach Urin riecht, wirklich so einfach, wenn man zu viel Kaffee trinkt, oder gibt es bestimmte Erkrankungen, die nach Urin riechen können?

Wie wird Urin vom Körper produziert?

Urin oder Urin wird von den Nieren aus Abfallstoffen erzeugt, die nicht mehr verwendet werden und ausgeschieden werden müssen, um nicht giftig zu werden. Diese verschiedenen Substanzen können dann die Farbe und den Geruch Ihres Urins bestimmen.

Diese Substanzen können stammen von:

Der Rest der Verdauung von Nahrungsmitteln und Getränken.
Inhalative Toxine oder Allergene.
Hormone oder andere Körperchemikalien.
Rückstände von betrunkenen Drogen.

Urin besteht hauptsächlich aus Wasser. Daher hat normaler und gesunder Urin eine hellgelbe Farbe und keinen starken Geruch.

Was führt dazu, dass Kaffeeurin riecht?

Die häufigste Ursache für nach Kaffee riechenden Kaffee ist, dass Sie zu viel Kaffee trinken, vielleicht sogar mehr als 4 Tassen pro Tag. Kaffee enthält mehr als tausend verschiedene chemische Verbindungen, die seinen Geschmack, Geruch und sein Aussehen beeinflussen können. Die Antioxidantien im Kaffee spielen auch eine große Rolle bei der Schaffung des Kaffeearomas.

Darüber hinaus ist Kaffee ein Diuretikum, das Sie zum Urinieren bringen und letztendlich zu Dehydration führen kann. Ein Zeichen für Dehydration ist Urin, der dunkelgelb wird und sehr stark nach Urin riecht. Bei manchen Menschen kann Dehydration dazu führen, dass der Urin nach Kaffee riecht, obwohl sie keinen Kaffee trinken.

Je mehr Kaffee Sie an einem Tag trinken, desto trüber wird Ihr Urin und riecht nach Kaffee.

Dies ist ein Zeichen, wenn Sie zu viel Kaffee getrunken haben

Abgesehen vom Geruch von Urin können Menschen, die zu viel Kaffee getrunken haben, diese Dinge auch fühlen, wie auf der Seite Medical News Today berichtet:

Übelkeit.
Chronische Schlaflosigkeit.
Kopfschmerzen.
Brustschmerz.
Unregelmäßiger Herzschlag oder schneller werden.
Atembeschwerden.
Anfälle.
Halluzinationen.

Wie wird damit umgegangen?

Sie können dies überwinden, indem Sie so schnell wie möglich aufhören, Kaffee zu trinken, und "antworten", indem Sie viel Wasser trinken. Diese Methode ist auch ein Trick, um Austrocknung zu verhindern, die normalerweise beim Kaffeetrinken entsteht.

Idealerweise beträgt die maximale Menge an Kaffee pro Tag 2-3 Tassen. Um den gleichen "Energiekick" vom Kaffee zu erhalten, wechseln Sie zu grünem oder schwarzem Tee. Beide Arten dieses Tees enthalten Koffein, obwohl die Dosierung geringer ist als die von Kaffee.

Uringeruch zu beachten

Kaffee riechender Urin ist im Allgemeinen harmlos. Worauf Sie achten sollten, ist, wenn Ihr Urin eines der folgenden Anzeichen aufweist:

Roter oder rosa Urin
Der Geruch von Urin ist sehr übel, obwohl Sie keine Drogen nehmen oder neue Lebensmittel probieren
Magenschmerzen
Rückenschmerzen
Erhöhter Appetit oder Durst
Plötzlicher Gewichtsverlust
Fieber und kalter Schweiß.

Konsultieren Sie sofort einen Arzt, wenn die oben genannten Symptome auftreten.