9 Merkmale von Männern mit zu niedrigem Testosteronspiegel

Testosteron ist ein sehr wichtiges Hormon für Männer. Dieses Hormon wird nicht nur von den Fortpflanzungsorganen benötigt, sondern auch von den verschiedenen Organen, aus denen der Körper besteht. Der Testosteronspiegel ändert sich in jeder Lebensphase einer Person und nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell ab. Tatsächlich kann ein zu niedriger Testosteronspiegel zu schnell auftreten, sodass ein Mann bereits einen niedrigen Testosteronspiegel hat, obwohl er jung ist.

Ab welchem Alter beginnt der männliche Testosteronspiegel zu sinken?

Testosteron wird von den Gonadendrüsen in den Hoden produziert. Die Testosteronproduktion, die von diesen Drüsen produziert wird, erreicht ihren Höhepunkt, wenn ein Mann im späten Teenageralter oder im Alter von etwa 18 Jahren ist. Dann verursacht Testosteron weiterhin körperliche Veränderungen und eine erhöhte Libido, bis es in das frühe Erwachsenenalter eintritt.

Nach dem 30. Lebensjahr tritt bei Männern ein periodischer Abfall des Testosteronspiegels auf, der jedoch keine signifikanten körperlichen Veränderungen oder eine verminderte Libido verursachen sollte. In diesem Fall ist dies jedoch höchstwahrscheinlich auf einen niedrigen Testosteronspiegel zurückzuführen.

Was sind die Symptome, wenn der männliche Testosteronspiegel zu niedrig ist?

Hier sind einige Anzeichen, die Männer erleben, wenn ihr Testosteronspiegel zu niedrig ist:

1. Geringer Sexualtrieb

Testosteron spielt neben anderen hormonellen Faktoren und Stimmungsschwankungen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Sexualtriebs (Libido) beim Menschen. Geringer Sexualtrieb aufgrund zu niedriger Hormonspiegel des Testosterons, gekennzeichnet durch weniger häufig auftretende spontane Erektionen. Dazu gehören Erektionen während des Schlafes in der Nacht und Erektionen am Morgen.

2. Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion

Impotenz ist ein häufiges Problem, wenn der Körper eines Mannes nicht genug Testosteron produziert. Dies liegt daran, dass es nicht genügend Testosteronspiegel gibt, um das Gehirn zu stimulieren und Moleküle zu produzieren, die eine Erektion auslösen und aufrechterhalten. Eine erektile Dysfunktion kann jedoch auch durch andere Gesundheitsprobleme wie chronische Krankheiten ausgelöst werden.

3. Das Samenvolumen ist zu gering

Sperma ist die Flüssigkeit, die zusammen mit den Spermien freigesetzt wird, wenn ein Mann ejakuliert. Diese Flüssigkeit spielt eine Rolle beim Schwimmen der Spermien, um ein Ei zu befruchten. Je mehr Testosteron ein Mann hat, desto mehr Sperma produziert er. Deshalb ist der Testosteronspiegel zu niedrig. Man kann daran erkennen, wie viel Sperma produziert wird, wenn ein Mann ejakuliert.

4. Reifen leichter

Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion und Regulierung der Körperenergie. Ein niedriger Testosteronspiegel ist normalerweise durch ein stärkeres Schwächegefühl als gewöhnlich gekennzeichnet, obwohl der Rest der Nacht ausreicht, und durch ein weniger motiviertes Gefühl, sich körperlich zu betätigen.

5. Die Haarmenge am Körper wird reduziert

Die Stimulierung des Haarwachstums ist eine der Aufgaben des Hormons Testosteron. Kahlheit des Kopfes bedeutet nicht unbedingt einen niedrigen Testosteronspiegel bei Männern, da dies ein natürliches Symptom des Alterns ist. Wenn der Haarausfall jedoch Haare an anderen Körperteilen neben dem Kopf sind, kann dies ein starkes Zeichen sein, wenn bei einem Mann ein zu niedriger Testosteronspiegel auftritt.

6. Erhöhtes Körperfett

Dies ist gekennzeichnet durch eine schnelle Gewichtszunahme und Ansammlung von Fett um den Bauch. Männer, deren Testosteronspiegel zu niedrig ist, bemerken möglicherweise auch zusätzliches Fett in der Brust, was zu vergrößerten Brüsten führt (Gynäkomastie).

7. Verlust von Muskelmasse

Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Stimulierung des Muskelwachstums und der Muskeldichte. Die Symptome eines Verlusts an Muskelmasse aufgrund eines niedrigen Testosteronspiegels sind normalerweise durch den Umfang der Oberarme und der kleineren Beine gekennzeichnet. Die Fähigkeit, Gewichte zu heben, ist ebenfalls verringert. Dies ist insbesondere dann zu beobachten, wenn die Muskeln in Händen und Füßen beim Krafttraining gebildet werden.

Darüber hinaus wird der Muskelaufbau ohne ausreichende Testosteronspiegel auch nach dem Training schwieriger.

8. Reduzierte Knochenmasse

Die Bildung neuer Knochenzellen bei Männern erfordert auch ausreichend Testosteron. Wenn ein Mann einen niedrigen Testosteronspiegel hat, wird die Knochenschicht dünner, was zu Osteoporose führen kann. Bei einem Mann, der als Erwachsener den Testosteronspiegel gesenkt hat, besteht ein höheres Risiko für Frakturen im Alter.

9. Stimmungsstörungen

Testosteron ist auch ein wichtiges Hormon, das das Gehirn beeinflusst, um die eigenen Emotionen zu regulieren. Es kann jedoch auch durch eine Anhäufung von Symptomen ausgelöst werden, die einen Mann mit seinem Zustand unwohl fühlen lassen. Depressionsgefühle aufgrund eines zu niedrigen Testosterons können auftreten, wenn sich ein Mann energetisiert fühlt und nicht klar denken kann.