Reisekrankheitsmedikamente, die Sie vor Reiseantritt vorbereiten können

Reisekrankheit ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Reisen mit Land-, See- oder Lufttransporten. Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, treten Schwindel, Schwäche, kalter Schweiß auf, die Haut sieht blass aus und Ihr Magen fühlt sich übel an und erbricht sich sogar.

Obwohl es sich nicht um eine schwerwiegende Erkrankung handelt, hat die Reisekrankheit während der Reise tiefgreifende psychologische Folgen. Sogar Menschen, die häufig an Reisekrankheit leiden, fühlen sich oft faul, lange Strecken zurückzulegen, weil sie geistig Angst haben, wieder Reisekrankheit zu empfinden.

Dennoch gibt es hier einige wirksame Heilmittel gegen Reisekrankheiten, die Sie vorbereiten können, bevor Sie weit reisen, insbesondere wenn Sie nach Hause gehen möchten.

Was verursacht Reisekrankheit?

Reisekrankheit kann auftreten, wenn ein Teil des Gleichgewichtssystems (sensorische Nerven, Augen und Innenohr) spürt, dass sich unser Körper bewegt, der andere Teil jedoch nicht. Wenn Sie beispielsweise einen Roadtrip unternehmen, sagen Ihre Augen Ihrem Gehirn, dass Sie mit hoher Geschwindigkeit unterwegs sind, aber Ihre Ohren fühlen sich an, wenn Sie nur still sitzen. Dieser Konflikt zwischen den Sinnen führt zu Reisekrankheit.

Darüber hinaus verschlimmern der Sauerstoffmangel und der hohe Kohlendioxidgehalt im Fahrzeug sowie schlechte Fahrzeugfederungssysteme und Straßenverhältnisse Ihre Reisekrankheit. Da Sie sich während der Fahrt nur in einer stationären Position befinden und sich nicht viel bewegen, muss Ihr Körper lange Zeit dem Geruch ausgesetzt sein. Reflexartig reagiert Ihr Körper auf Widerstand. Diese Körperreaktion verursacht normalerweise Übelkeit und Schwindel.

Verschiedene natürliche Heilmittel gegen Reisekrankheit

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die anfällig für Reisekrankheiten sind, finden Sie hier einige natürliche Heilmittel gegen Reisekrankheiten, die Sie vor Reiseantritt vorbereiten können.

1. Ingwer

Ingwer ist eine Art von Gewürzen, die die Auswirkungen der Reisekrankheit wirksam lindern können. Sie können gekochtes Ingwerwasser mit Honig oder Zucker eine Stunde vor Reiseantritt trinken oder gekochtes Ingwerwasser in einer heißen Thermoskanne mitbringen, um es während der Reise zu trinken.

Wenn Sie keine Zeit haben, Ingwerwasser zuzubereiten, können Sie den Ingwer in ein oder zwei Scheiben schneiden, die in ein Papiertuch gewickelt sind. Dieser Ingwer-Duft sorgt während Ihrer Reise für eine entspannende Wirkung.

2. Pfefferminze

Das Kauen von Pfefferminzbonbons kann tatsächlich dazu beitragen, Übelkeit und Kopfschmerzen aufgrund von Reisekrankheit zu reduzieren. Wenn Ihnen der Geschmack nicht gefällt, können Sie einen Tropfen Pfefferminz-Aromaöl auf Ihr Handgelenk oder Taschentuch geben und es dann einatmen, wenn Ihnen übel und schwindelig wird. Diese Reisekrankheitskur ist auch für Kleinkinder geeignet.

3. Eukalyptusöl

Obwohl nicht jeder den Geruch von Eukalyptusöl wegen seines scharfen Aromas mag, kann dieses Öl eine mächtige Waffe gegen Übelkeit und Schwindel sein. Tragen Sie Eukalyptusöl auf Hals, Nacken, Brust und Bauch auf, damit sich Ihr Körper wärmer und entspannter anfühlt. Wenn Sie den Geruch von Eukalyptusöl nicht mögen, können Sie es durch andere Öle ersetzen, die ebenfalls den Körper erwärmen können.

4. Tee

Neben Ingwer ist Tee ein weiteres Getränk, das Übelkeit und Schwindel auf Reisen lindern kann. Bereiten Sie in einer kleinen Thermoskanne warmen, zuckerarmen Tee zu, um Ihren Körper zu beruhigen und Ermüdungsgefühle während der Reise zu reduzieren. Um mehr Vorteile zu erzielen, können Sie Kamillentee verwenden und Minzblätter hinzufügen.

5. Akupressur

Sie können 3 Finger unter die Falte des Handgelenks legen. Platzieren Sie Ihren Daumen direkt unter den drei Fingern in der Mitte genau zwischen den beiden großen Sehnenmuskeln. Üben Sie mit Ihrem Daumen Druck auf die Stelle aus und halten Sie sie einige Zeit fest. Tun Sie dies immer und immer wieder, bis Sie sich ruhig fühlen. Dies ist ein Akupressurpunkt für Übelkeit, und für einige hat sich gezeigt, dass er die mit Reisekrankheit verbundenen Symptome wirksam reduziert.

6. Tiefatmungstechniken

Üben Sie tiefe Atemtechniken, die Sie auf natürliche Weise von Symptomen der Reisekrankheit befreien. Der Trick, schließen Sie den Mund und atmen Sie tief durch die Nase. Füllen Sie die Lungen bis vier. Halten Sie dann bis sieben den Atem an. Atmen Sie danach bis acht durch den Mund aus. Wiederholen Sie diese Atemtechnik dreimal.