Inhaltsverzeichnis:
- 1. Solange Sie ein Sonnenschutzmittel kaufen, ist es wichtig, dass dort der Lichtschutzfaktor angegeben ist
- 2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel nur einmal am Tag auf
- 3. Tragen Sie einfach Sonnenschutzmittel auf die exponierte Haut auf
- 4. Verwenden Sie in diesen Teilen keine Sonnencreme
- 5. Verwenden Sie einfach Sonnenschutzmittel, bevor Sie das Haus verlassen
- 6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel nur, wenn es heiß ist
Sonnenschutzmittel schützen Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wird oft als problematisch angesehen, da Sie der Meinung sind, dass die Verwendung von Kosmetika mit Lichtschutzfaktor ausreicht, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. In der Tat reichen Kosmetika, die SPF enthalten, nicht aus, um die Haut vor den Gefahren des Sonnenlichts zu schützen, die Hautkrebs verursachen können. Die Haut wird auch allmählich geschädigt, wie vorzeitige Alterung.
Daher muss auch die Verwendung des richtigen Sonnenschutzmittels berücksichtigt werden. Lassen Sie sich nicht immer noch verschiedene Fehler machen, die dazu führen, dass Ihr Sonnenschutzmittel unten seine Wirkung verliert.
1. Solange Sie ein Sonnenschutzmittel kaufen, ist es wichtig, dass dort der Lichtschutzfaktor angegeben ist
Wie bei der Verwendung von Kosmetika muss sich auch das verwendete Sonnenschutzmittel an Ihren Hauttyp anpassen. Es gibt verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln. Es gibt Cremes, Lotionen, Sprays und Gele. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie eine Sonnencreme vom Typ Creme, Lotion, Gel oder Spray. Wenn Sie fettige Hauttypen haben, sollten Sie den Typ wählen, bei dem es sich um Gel oder Spray handelt.
In der Sonnenschutzverpackung wird normalerweise geschrieben, was darin enthalten ist, einschließlich SPF. SPF ist eine Schätzung, wie lange die Sonne die Haut verbrennen wird. Die Skin Cancer Foundation empfiehlt ein Minimum von SPF 30, das 97 Prozent der UVB-Strahlen blockieren kann, und ein Maximum von SPF 50, das 98 Prozent der UVB-Strahlen blockieren kann.
UVA-Strahlen können Falten, vorzeitiges Altern und Hautkrebs verursachen. In der Zwischenzeit kann UVB Sonnenbrand verursachen. Beachten Sie die aufgeführten Verpackungen. Der UVA-Schutz ist mit PA +, PA ++, PA +++ gekennzeichnet.
Wenn nicht aufgeführt, sollten Sie den Inhalt überprüfen, ob er Zink oder Avabenzon enthält. Die beiden Wirkstoffe können die Haut vor den Gefahren von Krebs schützen.
2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel nur einmal am Tag auf
Es gibt kein Sonnenschutzmittel, das die Haut zu 100 Prozent vor der Sonne schützt, selbst wenn Sie einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Sonnenschutzmittel laufen oder verschwinden, wenn Sie schwitzen und mit Wasser in Berührung kommen. Daher sollten Sie alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel auftragen.
3. Tragen Sie einfach Sonnenschutzmittel auf die exponierte Haut auf
Die meisten von Ihnen verwenden Sonnenschutzmittel normalerweise nur auf sonnenexponierter Haut. Tatsächlich wird die Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels gleichmäßig auf alle Körperteile verteilt, selbst wenn dieser Teil von Kleidung bedeckt ist. Wenn Sonnenschutzmittel nicht am ganzen Körper angewendet werden, sind die Ergebnisse nicht optimal. Damit Ihre Haut noch dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
4. Verwenden Sie in diesen Teilen keine Sonnencreme
Normalerweise wird Sonnenschutz nur für Gesicht, Hände und Füße verwendet. Wir empfehlen, dass Sie auch Sonnenschutzmittel im Bereich hinter den Ohren, dem Nacken und dem Nacken verwenden. Das Gebiet ist auch anfällig für direktes Sonnenlicht, obwohl es sich in einem versteckten Bereich befindet.
Nun, Sonnenschutzmittel für den Körper unterscheiden sich normalerweise von Sonnenschutzmitteln für das Gesicht. Verwenden Sie einen Sonnenschutz, der speziell für das Gesicht oder den Körper vorgesehen ist. Sonnenschutzmittel, die für das Gesicht zugelassen sind. Der Grund dafür ist, dass Sonnenschutzmittel für das Gesicht eine Formel enthalten, die empfindlicher ist, vor Reizungen schützt und keine Akne auslöst.
Wie die Haut des Körpers sind die Lippen ein Teil des Körpers, der geschützt werden muss. Verwenden Sie jedoch keine Sonnencreme für den Körper. Benutze es Lippenbalsam ein wenig dick, das einen guten SPF-Gehalt hat, um Ihre Lippen zu schützen.
5. Verwenden Sie einfach Sonnenschutzmittel, bevor Sie das Haus verlassen
Die Haut benötigt mindestens 30-60 Minuten, um den Sonnenschutz aufzunehmen. Wenn Sie also nur einige Momente vor dem Verlassen des Hauses oder in der Sonne Sonnenschutzmittel verwendet haben, wird Ihre Haut nicht geschützt und es besteht die Gefahr eines Sonnenbrands.
6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel nur, wenn es heiß ist
Unabhängig vom Wetter sollten Sie auch während der Regenzeit immer Sonnenschutzmittel verwenden. UVB-Strahlen, die Verbrennungen verursachen, werden während der Regenzeit zwar schwächer, UVA-Strahlen treten jedoch stärker auf.
Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können Hautkrebs und Sonnenschäden verursachen. Daher müssen Sie auch in der Regenzeit oder bei Bewölkung noch Sonnenschutzmittel verwenden. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln dient auch dazu, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit die Haut nicht austrocknet.
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