5 Ursachen der schwarzen Zunge reichen vom Rauchen bis zum Mundtrockenheit

Eine gesunde Zunge hat normalerweise eine rosa Farbe und ist mit kleinen weißen Flecken (Papillen) bedeckt. Wenn die Farbe schwarz wird, kann dies ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein. Hier sind einige der Ursachen für schwarze Zunge, die Ihnen passieren können.

Verschiedene Ursachen einer schwarzen Zunge

Ihre Zunge ist mit winzigen Beulen gefüllt, die Papillen genannt werden. Diese Papillen fungieren als Empfänger von Reizen und helfen Ihnen, den Geschmack zu erkennen.

Abgestorbene Hautzellen können sich jedoch an den Spitzen der Papillen ansammeln und sie lang erscheinen lassen. Papillen, die jederzeit länglich aussehen, können aufgrund des Vorhandenseins von Bakterien und der Exposition gegenüber bestimmten Substanzen ihre Farbe ändern.

Wenn Sie in den Spiegel schauen und feststellen, dass Ihre Zunge schwarz ist, kann dies verschiedene Ursachen haben, darunter:

1. Verwendung von Antibiotika

Antibiotika sind für die Abtötung von Bakterien verantwortlich. Leider tötet dieses Medikament nicht nur schlechte Bakterien ab, sondern manchmal auch gute Bakterien.

Infolgedessen wird das Gleichgewicht der Bakterien im Mund gestört und bestimmte Hefen oder Bakterien können sich entwickeln und die Farbe der Zunge ändern.

2. Die Gewohnheit, Kaffee zu trinken und zu rauchen

Rauchen und Kaffeetrinken verändern nicht nur die Farbe Ihrer Zähne, sondern können auch eine schwarze Zunge verursachen. Die Chemikalien im Tabak können die Farbe der weißen Papillen verändern. Ebenso mit Kaffee und Tee.

Normalerweise ist die Zunge nicht pechschwarz, sondern braun. Dies kann passieren, wenn Sie zu oft Kaffee, Tee und Rauch trinken.

3. Verwenden Sie Mundwasser

Die Verwendung von Mundwasser zielt darauf ab, Mund und Zähne sauber zu halten. Die falsche Wahl des Mundwassers kann jedoch die Ursache für die schwarze Zunge sein.

Eines der Mundwässer, die dazu führen können, dass sich Ihre Zunge verdunkelt, enthält Oxidationsmittel wie Peroxide.

Diese Substanz kann das Gleichgewicht der Bakterien im Mund beeinträchtigen. Gibt dem Pilz im Mund eine Öffnung zur Vermehrung und färbt die Zunge schwarz.

4. Nehmen Sie Pepto-Bismol

Pepto-Bismol ist ein Medikament gegen Durchfall, das in Geschäften oder Apotheken leicht zu finden ist. Obwohl es bei der Behandlung von Durchfall wirksam ist, kann der Schwefelgehalt des Arzneimittels die Papillen schwarz werden lassen.

5. Mundtrockenheit

Neben Gewohnheiten oder der Exposition gegenüber bestimmten Substanzen können Mundtrockenheit auch die Ursache für schwarze Zunge sein.

Ein trockener Mund hat weniger Speichel. In der Tat ist Speichel nützlich, um das Gleichgewicht der Bakterien aufrechtzuerhalten und hilft, abgestorbene Hautzellen auf der Zunge zu reinigen.

Speichelmangel kann sicherlich zu einer Ansammlung abgestorbener Hautzellen und einem erhöhten Bakterienwachstum führen. Infolgedessen lassen die Bakterien die Papillen schwarz aussehen.

Mundtrockenheit kann durch den Gebrauch bestimmter Medikamente und mangelnde Flüssigkeitsaufnahme verursacht werden, z. B. durch seltenes Trinken von Wasser, Nichtverzehr von angereicherten Lebensmitteln oder Nichtverzehr von Gemüse und Obst.

Keine Sorge, die schwarze Zunge kann überwunden werden

Die sich ändernde Farbe der Zunge wird Sie sicherlich beunruhigen. Im Allgemeinen ist dieser Zustand jedoch kein Anzeichen für ernsthafte Probleme.

"Glücklicherweise ist dieser Zustand ungewöhnlich und normalerweise nicht schwerwiegend. Dies tritt höchstwahrscheinlich bei Menschen auf, die keine gute Mund- und Zahnhygiene aufrechterhalten ", sagte Dr. Allan, MD, Spezialist für Familiengesundheit an der Cleveland Clinic.

Um mit der schwarzen Zunge umgehen zu können, muss man die zugrunde liegende Ursache kennen. Die folgenden Behandlungen können Ihnen helfen, die Zungenfarbe wieder normal zu machen, nämlich:

• Reinigen Sie Ihre Zähne sorgfältig und putzen Sie Ihre Zunge. Reiben Sie Ihre Zunge zweimal täglich sanft, um abgestorbene Hautzellen und Bakterien von Ihrer Zunge zu entfernen.
• Nach dem Essen und Trinken von Kaffee oder Tee ist es am besten, den Mund sofort mit Wasser auszuspülen und die Zunge mit einer Bürste zu schrubben. Ziel ist es, dass Speisereste und Farbstoffe die Farbe der Zähne nicht schädigen und die Farbe der Papillen verändern.
• Trink genug Wasser. Damit der Mund nicht trocken ist, trinken Sie viel Wasser und essen Sie viel Obst und Gemüse. Darüber hinaus können Sie zuckerfreien Kaugummi kauen, um die Speichelproduktion zu stimulieren.

Der letzte Schritt ist die routinemäßige Überprüfung der Zahn- und Mundgesundheit beim Zahnarzt.

Wenn Sie sich beim Zahnarzt erkundigen, können Sie auch die richtige Ursache für die schwarze Zunge finden und Medikamente erhalten, die keine Nebenwirkungen der schwarzen Zunge hervorrufen