Zahnverlust im Alter kann durch diese 5 gesunden Prinzipien verhindert werden

Zahnverlust ist ein Problem mit der Mundgesundheit
Erfahrung von vielen Indonesiern, insbesondere für ältere Menschen. Mach dir aber keine Sorgen. Zahnverlust im Alter kann auf verschiedene einfache Arten verhindert werden, die Sie bereits in jungen Jahren durchführen können.

Was verursacht Zahnverlust bei älteren Menschen?

Die Ursachen für Zahnverlust sind vielfältig. Zum Beispiel, weil eine Kavität stark beschädigt ist oder weil das Zahnfleisch und das Gewebe um den Zahn herum so stark infiziert sind (Parodontitis), dass sie entfernt werden muss.

Darüber hinaus gibt es mehrere andere Faktoren, die das Risiko eines Zahnverlusts erhöhen, wie z. B. schlechte Zahnhygiene, Diabetes sowie Rauch- und Alkoholgewohnheiten. Ein Kopftrauma, beispielsweise bei einem Motorradunfall, kann ebenfalls zum Herausfallen der Zähne führen.

Besonders bei älteren Menschen können die Zähne ohne Auslöser von selbst ausfallen. Dies wird durch natürliches Altern verursacht, wodurch die Knochen und Gewebe um die Zähne kontinuierlich dünner werden. Infolgedessen ist die Knochenstütze nicht mehr stark genug, so dass der Zahn von selbst abfällt oder herausgezogen werden muss.

Ab wie alt beginnen die Zähne bei älteren Menschen normalerweise, ihre Zähne zu verlieren?

Zahnverlust oder -verlust kann in jedem Alter auftreten. Es beginnt jedoch in der Regel im Alter von 45-60 Jahren.

Laut der Grundlagenforschung von 2007 haben 17,6% der indonesischen Bevölkerung ab 65 Jahren überhaupt keine Zähne mehr.

Welche anderen Mund- und Zahngesundheitsprobleme betreffen neben fehlenden Zähnen häufig ältere Menschen?

Das Risiko für empfindliche Zähne, Mundschmerzen, Zahnstein, Wurzelprobleme, Parodontitis und Krebs in der Mundhöhle steigt ebenfalls mit zunehmendem Alter. Ältere Menschen neigen auch zu Mundtrockenheit, da die Speichelproduktion auf natürliche Weise abnimmt. Dies kann andere Mundprobleme wie Mundgeruch und Karies verstärken.

Diese verschiedenen Risiken werden durch den Alterungsprozess verursacht, der zu einer Verschlechterung der Organfunktion, des Immunsystems und des Stoffwechsels des Körpers führt. Darüber hinaus wird die verminderte Mobilität und kognitive Funktion des Gehirns die Fähigkeit älterer Menschen beeinträchtigen, ihre Zähne regelmäßig zu reinigen. Dies kann das Risiko eines Zahnverlusts bei älteren Menschen erhöhen.

Muss eine zahnlose ältere Person immer Zahnersatz tragen?

Ja. Die Verwendung von Zahnersatz bei älteren Menschen wird dringend empfohlen. Dies liegt daran, dass Sie auch im Alter noch Mund und Zähne benötigen, um Ihre Aktivitäten ausführen zu können, z. B. Essen und Trinken und Reden, obwohl Sie zahnlos sind. Zahnlose Zähne, die nicht durch Zahnersatz ersetzt werden, können das ästhetische Erscheinungsbild des Körpers bereits vor dem Alter weniger sichtbar machen.

Wenn Sie viele Zähne verloren haben, gerät die Last des Kauens im Mund aus dem Gleichgewicht. Dies führt dazu, dass sich die anderen Zähne, die noch intakt sind, zum Zahnfleisch bewegen, wo keine Zähne vorhanden sind. Infolgedessen verursachen die Zähne, die ihre Position ändern, Beschwerden und Schmerzen im Kiefergelenk.

Darüber hinaus sind die zahnlosen Zahnspuren auch hohl und geneigt. Dies kann dann zu einer Ansammlung von Schmutz und Speiseresten führen, was das Risiko einer Zahnfleischentzündung erhöhen kann. Zahnersatz ist also die richtige Lösung für ältere Menschen, die bereits teilweise oder vollständig zahnlos sind. Gute Prothesen können auch Ihr Zahnfleisch gesund halten.

Vergessen Sie nicht, Ihren Zahnersatz vor dem Schlafengehen zu entfernen. Putzen Sie Ihre Zähne vor und nach dem Entfernen des Zahnersatzes. Reinigen Sie den Zahnersatz anschließend mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten ohne Zahnpasta. Legen Sie den Zahnersatz nach der Reinigung in einen sterilen Behälter, der mit sauberem Wasser gefüllt ist. Weitere Informationen zur Behandlung von Zahnersatz.

Wenn sich die Prothese nicht wohl fühlt, wenden Sie sich sofort zur Reparatur an den Zahnarzt.

Tipps zur Pflege verbleibender Zähne im Alter

Die zahnärztliche Versorgung älterer Menschen entspricht im Allgemeinen der zahnärztlichen Versorgung von Erwachsenen und Kindern. Wir müssen die Zahnhygiene zweimal täglich mit einer Zahnbürste aufrechterhalten und gehen regelmäßig alle 6 Monate zum Zahnarzt. Die Verwendung von Zahnseide wird dringend empfohlen, um den Bereich zwischen den Zähnen zu reinigen und das Risiko von Hohlräumen und Plaquebildung zu verringern.

Die Verwendung eines antiseptischen Mundwassers wird ebenfalls dringend empfohlen, um das Risiko von Gingivitis und Karies zu verringern. Verwenden Sie jedoch ein alkoholfreies Mundwasser, um Mundtrockenheit zu vermeiden.

Ältere Menschen müssen sich immer noch gut ernähren, um gesunde Zähne und einen gesunden Mund zu erhalten. Erweitern Sie faserige Lebensmittel und vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, die die Zähne schädigen können. Trinken Sie auch viel Wasser, um die Fitness des Körpers aufrechtzuerhalten und die Speichelproduktion zu steigern, um die Mundgesundheit zu erhalten.

Was Sie schon in jungen Jahren tun können, um Zahnverlust im Alter zu vermeiden

Sie möchten nicht mit zahnlosen Zähnen umgehen, wenn Sie alt werden? Sie können diese vier Tipps befolgen:

1. Putzen Sie Ihre Zähne immer 2 Mal am Tag, morgens und abends vor dem Schlafengehen.
2. Überprüfen Sie Ihre Zähne regelmäßig alle 6 Monate, um Zahnkrankheiten zu erkennen und Zahnstein zu reinigen.
3. Behandeln Sie vorhandene Zahn- und Zahnfleischprobleme sofort, bis sie vollständig verheilt sind. Wenn Sie weiterhin Hohlräume zulassen, erhöht sich das Risiko, dass Sie den Zahn extrahieren müssen. Lassen Sie Ihren Problemzahn sofort zum Arzt untersuchen.
4. Routinemäßige Überprüfung der Körpergesundheit. Lose und zahnlose Zähne werden häufig von anderen Auslösern wie Diabetes oder Bluthochdruck beeinflusst. Daher sind routinemäßige Gesundheitskontrollen bereits in jungen Jahren sehr wichtig, um einen gesunden Körper sowie Zähne und Mund zu erhalten.
5. Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten, die Zähne schädigen können, wie z. B. Rauchen, das für Zahnfleisch und andere Zahnprobleme schädlich ist.

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