Inhaltsverzeichnis:
- Warum kann die Nase bei Erkältungen und Grippe gereizt werden?
- Wie gehe ich mit Reizungen der Nase durch Erkältungen und Grippe um?
- 1. Vermeiden Sie es, Ihre Nase zu stark zu reiben
- 2. Verwenden Sie ein weiches Taschentuch
- 3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme um die Nase auf
- 4. Verwenden Sie Dampf aus warmem Wasser
- 5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
- 6. Nehmen Sie Erkältungs- und Grippemittel
Die Beschwerden, die häufig bei Grippe und Erkältungen auftreten, beschränken sich nicht nur auf Niesen, verstopfte Nase und Ersticken der Köpfe. Hatten Sie jemals eine Reizung der Nasenhaut aufgrund dieser Erkältung oder Grippe? Tatsächlich kann die Reizung der Nasenhaut normalerweise so lange anhalten, bis der Erkältungs- und Grippeanfall vorbei ist. Was kann getan werden, um diesen Zustand zu überwinden, damit er nicht schlimmer wird?
Warum kann die Nase bei Erkältungen und Grippe gereizt werden?
Ein Dermatologe aus New York, Dr. med. Joshua Zeichner, enthüllte den Grund für die Reizung der Nasenhaut aufgrund von Erkältungen und Grippe. Ihm zufolge ist einer der Hauptgründe, dass die Energie zu stark ist, wenn Sie sich die Nase putzen.
Nachdem Sie sich erfolgreich die Nase oder den Nasenausfluss geputzt haben, werden Sie ihn natürlich mit einem Papiertaschentuch oder einem Taschentuch abwischen, oder? Nun, dann können Sie unbewusst übermäßige Gewalt anwenden und die Haut der Nase reizen.
Deshalb bekommt die Haut um die Nase normalerweise Blasen, wund, rötlich aufgrund von Erkältungen und Grippe. Abgesehen von dieser Angewohnheit kann das Auftreten einer allergischen Rhinitis auch eine weitere Ursache für eine Reizung der Nase aufgrund von Erkältungen und Grippe sein.
Allergische Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenhöhlenschleimhaut aufgrund des Eintritts von Allergenen, die eine allergische Reaktion hervorrufen. Dieser Zustand ist nicht kontinuierlich und tritt normalerweise nur zu bestimmten Zeiten auf.
Die Symptome einer allergischen Rhinitis ähneln denen einer Erkältung und Grippe, die auch die Nase reizen können.
Wie gehe ich mit Reizungen der Nase durch Erkältungen und Grippe um?
Jeder wird sich wegen der Reizung der Nase bei Erkältungen und Grippe sicherlich unwohl fühlen. Keine Sorge, hier sind einige Optionen, die Sie tun können, um mit Reizungen der Nasenhaut umzugehen:
1. Vermeiden Sie es, Ihre Nase zu stark zu reiben
Anstatt kräftig zu wischen, während Sie sich die Nase putzen, tupfen Sie Ihre Nase und die Haut um sie herum sanft ab. Obwohl Sie einige Versuche benötigen, um sich die Nase zu putzen, ist es weniger irritierend, wenn Sie Ihre Nase zumindest sanft tätscheln als Erkältungen und Grippe.
Dies liegt daran, dass beim Klopfen viel weniger Reibung auf der Haut auftritt als beim Abwischen oder Reiben der Nase. Dadurch kann das Risiko von Nebenwirkungen in Form von Schmerzen und Verbrennungen auf der Haut um die Nase minimiert werden.
2. Verwenden Sie ein weiches Taschentuch
Wenn Sie Ihre Nase mit einem Papiertaschentuch abwischen müssen, verwenden Sie am besten ein Papiertaschentuch mit einem weichen Material. Der Grund dafür ist, dass nicht alle Tücher aus hautfreundlichen Materialien bestehen. Dies kann das Risiko einer Nasenreizung aufgrund einer Erkältung erhöhen.
Wählen Sie daher Tücher, die frei von Chemikalien, Parfums und Reinigungsmitteln sind. Diese Inhaltsstoffe können Reizungen auslösen und trockene Hauterkrankungen verursachen.
3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme um die Nase auf
Je öfter und kräftiger Sie sich die Nase abwischen, desto trockener wird die Haut im Nasenbereich. Versuchen Sie als Lösung, Ihre Nasenhaut immer feucht zu halten, indem Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme auftragen.
Wählen Sie eine sichere Feuchtigkeitscreme, insbesondere bei empfindlicher Haut wie Vaseline. Tragen Sie anschließend die Feuchtigkeitscreme langsam auf die Haut um die Nasenlöcher auf.
4. Verwenden Sie Dampf aus warmem Wasser
Eine andere Möglichkeit zur Behandlung von Nasenreizungen aufgrund von Erkältungen und Grippe ist die Verwendung eines Beckens mit warmem Wasser. Bringen Sie Ihre Nase etwas näher an das Becken und atmen Sie den heißen Dampf ein, der langsam austritt.
Damit der warme Effekt stärker ist, können Sie einige Tropfen hinzufügenTeebaumöl oder Teebaumöl im warmen Wasser.
5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Ein Luftbefeuchter ist ein nützliches Werkzeug, um das Austrocknen der Luftfeuchtigkeit im Raum zu verhindern. Sie können nicht nur die Atemwege entlasten, die häufig durch Grippe und Erkältungen gestört werden, sondern auch Hautreizungen behandeln.
Vor allem, weil sich die Haut durch diese Reizung normalerweise trocken anfühlt, was sie noch schlimmer macht, wenn Sie sich die Nase putzen. Ein Luftbefeuchter kann dazu beitragen, die Luft feuchter zu machen, wodurch trockene Haut um die Nase gelindert wird.
6. Nehmen Sie Erkältungs- und Grippemittel
Ein weiterer Schritt, den Sie unternehmen können, um Beschwerden über Nasenreizungen zu lindern, ist die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Grippe und Erkältungen. Beinhaltet Tylenol (Paracetamol), Advil oder Motrin (Ibuprofen) oder abschwellende Mittel.
Die Einnahme von Medikamenten kann helfen, die Symptome von Erkältungen und Grippe, die Sie derzeit haben, zu lindern, so dass sich auch spätere Beschwerden über Nasenreizungen bessern.
Vergessen Sie nicht, zuerst Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie Erkältungs- und Grippemittel einnehmen. Auf diese Weise erhalten Sie die richtige Art und die richtigen Regeln für die Einnahme von Medikamenten.
